《技巧----远撑前滚翻成蹲立》说课稿

《《技巧----远撑前滚翻成蹲立》说课稿》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。

1、《 技巧----远撑前滚翻成蹲立》尊敬的各位评委老师 上午好！我是句容市第三中学的体育教师笪军。我今天说课的题目是《 技巧----远撑前滚翻成蹲立》一、本课的指导思想：依据新课标的要求，以促进学生身心全面发展为目标，本课以“健康第一”为指导思想，以教师为主导，学生为主体，充分发挥学生的自主、自练、自学能力，旨在增强学生体质和健康，提高学生在体育运动中的安全防范能力和社会适应能力。二、教材分析：本次是以远撑前滚翻为主教材，这一教学内容在整个教材中处于承上启下的位置，是小学教学内容前滚翻的延伸和中学教学内容鱼跃前滚翻的基础，这一教学内容的开设，为鱼跃

2、前滚翻的教学打下铺垫，有利于学生克服学习过程的惧怕心理，通过把远撑前滚翻技术与实际生活相结合，体会滚翻在身体失去平衡时缓冲和保护的作用，减少损伤营造有序、活跃的教学氛围，达到充分调动学生的积极性、参与性。本课可以发展柔韧、协调、灵敏素质和平衡定向能力。三、学情分析 本课教学对象是水平四七年级年级学生，他们的年龄为14-15岁左右，正处于青春初期，在心理上渴望求新、求异、求趣，却又害怕伤害，既希望获得他人的注意与肯定，又缺乏一定的自信心。而小学已学过的前滚翻与初中的鱼跃前滚翻之间存在一个质的飞跃。而且通过了解，大部分学生虽然已学过，但还是有很多学生

3、不自信，尤其是部分女生。针对这一实际情况，我安排了这一节过度性的技巧课——远撑前滚翻。本课是第三节课，根据上面的分析，特制定如下教学目标认知目标：了解前滚翻是远撑前滚翻基础动作，也是一种自我保护的方法和一种应急技能。同时了解远撑前滚翻与前滚翻的区别。技能目标：通过教学使85％的学生掌握远撑前滚翻正确技术动作，发展学生灵敏、协调和平衡素质。通过游戏练习，发展学生下肢力量和创新能力。情感目标：树立较好完成动作的自信心，并敢于表现自我的良好品质。在练习中体验运动的愉快，增进同学间相互帮助,相互鼓励的良好合作精神。重点：及时屈臂缓冲，远撑团身翻滚设置教学

4、重点的依据是：1、要把远撑前滚翻和前滚翻区别开；2、只有团身的滚翻才符合动作的要求，才具有动作的美感。难点：蹬地与屈肘的衔接、推手，重心前移，身体依次着垫，滚动圆滑。设置教学难点的依据是：1、协调性差的学生不容易在短时间内掌握蹬地与屈肘的衔接。2、因为这两个动作在练习过程中很快，学生不容易发觉，也很难体会得到，所以在难点的教学上我采用了分解教学法。力求学生能体会动作的过程。（解决方法：1.将动作要领编成顺口溜“一远撑二蹬地三屈肘，注意两腿蹬伸和屈肘，向前滚翻身似球，双手抱腿蹲立起”。2、在难点的教学上我采用了分解教学法。）四、教法学法的运用教法：

5、主要运用直观演示法、完整与分解法、启发式教学法、分层教学法、语言激励法、竞赛法、评价法等教学方法，同时，分解动作重点、简化技术难点，采用加长、加厚海绵垫，降低动作风险，更贴近学生的要求，使全体学生都能在安全、简单、愉快的参与这项练习。学法：采用观察法、模仿法、小组讨论学练法、自主学习法、保护与帮助法、自我评价法等，发挥学生的自主学习能力，营造合作探究，团结协作的学习氛围，让学生通过多练习，多思考，不断提高动作质量，体验成功的乐趣。3学法指导：本课我认为要教会学生学习方法。本课的学法中让学生采用自主学习的学习方法，发挥学生的主体地位，活跃课堂气氛，

6、通过学生自主去尝试，互相对比，师生讨论，探究、观摩等方式培养学生的思考能力，观察能力和实践能力。面向全体学生，使不同层次的学生从运动中得到锻炼，获得快乐。教学形式：复习前滚翻（4）→远撑前滚翻（16）→自创组合（4）分成8组练习，每组由小组长带领，并做好保护与帮助。1.前滚翻完整技术练习（复习）设计思路是：前滚翻是本堂内容的基础，远撑前滚翻又是前滚翻和鱼跃前滚翻的扭带，具有承上启下的作用要点：两臂撑垫成蹲撑，两腿蹬直快低头，低头团身似球状。教学重点：滚翻时提臀蹬地、低头、团身、并腿、成直线。教学难点：身体依次着垫，滚动圆滑，姿态美。2．远撑前滚翻

7、。要点：由全蹲臂后举开始。重心前移，两臂尽量前伸远撑，同时两腿用力蹬地，两腿伸直，提臀，曲臂低头，使头的后部、肩、背、腰、臀依次着垫，当臀部着垫时，快速屈膝团身，前滚成蹲撑。（一远撑二蹬地三屈肘，注意两腿蹬伸和屈肘）重点：及时屈臂缓冲，远撑团身翻滚         难点：蹬地与屈肘的衔接、推手，重心前移，身体依次着垫，滚动圆滑易犯错误：蹬地与屈肘的衔接不好，用头顶着垫子，或臀部提得太高，重心前移时不能迅速屈臂缓冲、团身。也有的学生由于两臂力量不均匀，屈臂程度不同，滚翻不正。解决方法:1.将动作要领编成顺口溜“一远撑二蹬地三屈肘，注意两腿蹬伸和屈肘

8、，向前滚翻身似球，双手抱腿蹲立起”。2、在难点的教学上我采用了分解教学法。3.要求学生全蹲两脚靠近垫子，用下巴加紧红领巾，两手撑垫，略宽