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时间:2020-04-17
《2013花样跳绳训练计划.doc》由会员上传分享,免费在线阅读,更多相关内容在教育资源-天天文库。
1、花样跳绳训练计划一·背景分析花样跳绳对于提高学生的健康水平,促进学生全面和谐发展,具有重要作用。我校因场地限制,学生活动范围较小,因此,我校每学期召开班级运动会,以跳绳比赛为主,其内容主要以一分钟内跳绳次数多少而论。自2010年起,我校引进了花样跳绳项目,在传统跳绳的基础上进一步发展我校传统体育项目。这有利于改变学生的学习方法,体现了教学内容的多样性和选择性。对推进素质教育的今天,具有很大的发展空间。二·指导思想学校体育教学的中心是体育课,上好体育课势必要有一套科学的,学生感兴趣的体育与健康课本。我校将根
2、据具体情况和学生兴趣,爱好的特点,有点带面,将传统体育项目做好。三·目的1·着眼于学生未来的发展,提高课程的适应性。2·提高教师的课程意识,促进教师业务发展。3·实现学校课程的创新,形成学校办学特色,提升学校办学品味。四·原则1·科学性原则重视体育学科在校本课程体系中的地位。2·民主性原则以教师和学生为主题。学校要创造机会,鼓励师生积极主动,创造性的参与课程的开发和建设。3·趣味性原则要尽可能提供趣味性较强的内容和活动,激发学生的学习兴趣和学习动机。五·内容一二年级学生跳绳兴趣的培养,三四年级学生花样跳绳
3、技术的培养,五六年级学生示范推广。六·对象学校全体学生(自愿原则)七·带队教师及训练时间1·带队教师:李玉聪李廷顺2·训练时间:体育课及大课间八·训练基本内容(一)单摇·双摇1·准备活动5分钟2·基本功练习20分钟3·一分钟测试(两人一组)2到3次4·连续跳两分钟2到3次(二)交互绳·团体花式跳绳1·学生按教师指定的路线练习2·教师对学生的步法,技法进行改进指导3·三分钟测试(教师计时)4·五分钟练习(发展学生的耐力,速度)北山口小学2013/11/8
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