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时间:2020-03-16
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1、1、常见的情绪有哪些?2、情绪产生和变化的原因有哪些?复习检测你了解自己的情绪吗?(自主预习课本P29-31内容,回答问题)不同的情绪对人的影响有何不同?(1)情绪会对人们的行为和生活产生特定的影响A、积极情绪使人思维敏捷、体力充沛、精力旺盛,有利于个人正确地认识事物、分析和解决问题,从而能使自己的水平正常发挥,甚至还可能超长发挥。B、消极情绪使人思维迟钝,不利于个人正确地认识事物、分析和解决问题,影响正常水平的发挥。(2)情绪会对人的身心健康产生影响A、积极情绪能增强人的机体免疫能力,有益于身心健
2、康。B、消极情绪会对身心健康产生不良的影响。情绪不同,结果不同预习探究一(阅读课本P29材料,讨论后回答问题)讨论:李琳的情绪前后有何不同?分别带来了什么样的结果?前积极,后消极;前成功,后失败。探索◎发现情绪不同结果不同(1)情绪会影响人的行为和生活:A、积极情绪使人思维敏捷、体力充沛、精力旺盛,有利于个人正确地认识事物、分析和解决问题,从而能使自己的水平正常发挥,甚至还可能超长发挥。B、消极情绪使人思维迟钝,不利于个人正确地认识事物、分析和解决问题,影响正常水平的发挥。人物二:《红楼梦》中的林黛
3、玉,整日以泪洗面,悲愁哀怨,谨慎小心,即便高兴也从不开怀大笑,最后哀怨而死。思考:你从这两个人物身上受到了什么启示?探究二(阅读材料,回答问题)人物一:冰心是蜚声海内外的大文学家,写下了几百万字的作品,一生都在繁忙中度过。她一直活到99岁,成为世纪老人。她在谈到自己的健康长寿之道时说:“对我来说,保持健康的方法不是高营养、吃补药,而是一句话‘在微笑中作’。我写了一辈子,虽然年纪大了,但未停笔,心情总是乐观的。”探索◎发现情绪不同结果不同(2)情绪会影响人的身心健康A、积极情绪能增强人的机体免疫能力,
4、有益于身心健康。B、消极情绪会对身心健康产生不良的影响。2、不同的情境下会产生不同的情绪。1、人的需要是否得到满足,是情绪变化的一个重要原因。课堂小结人的情绪的基本类型:喜、怒、哀、惧情绪产生和变化的原因情绪不同结果不同(2)情绪会影响人的身心健康(AB)(1)情绪会影响人的行为和生活(AB)自己知道一些关于情绪影响健康的谚语或俗语吗?例如:笑一笑,十年少;愁一愁,白了头。写一写:怒伤肝,喜伤心,忧伤肺,恐伤肾。生气催人老,笑笑变年少;一日三笑,人生难老;一日三恼,不老也老;心宽体胖,多愁多病;忧则
5、伤身,乐则长寿。1、我国中医上说:“怒伤肝、恐伤肾、忧伤脾。”这说明()A、情绪产生的原因是多种多样的B、人的情绪是丰富多变的C、消极情绪会影响人的身心健康D、人无法战胜消极情绪C达标测试2、小敏说:“每次考试,我都特紧张,越紧张越考不好,原本会做的题也不会做了。”小丰说:“每次考试,我心理上都很放松,越是这样,越有可能超水平发挥。”这两位同学的经历说明()A、情绪不同,结果不同B、考试成绩的好坏与情绪没什么关系C、积极的情绪有利于正常水平的发挥,还可能超常发挥;消极的情绪则相反D、情绪对考试结果的
6、影响不大AC达标测试3、阅读材料,回答问题:临近考试,很多同学比以前更强烈地感觉到了学习的压力。面对压力,同学们的态度或反应各不相同:有的同学认真对待,有条不紊的复习,充满信心去迎接挑战;有的同学紧张、担心甚至难以思考和记忆~~(1)说说面临考试你的态度或反应。(2)你的这种态度或反应对考试及考试成绩可能产生的影响是什么?达标测试4、阅读材料,回答问题:有这样一则故事:一名患者怀疑自己得了某种癌症,就到医院就诊。医生检查完后在诊断书上写着“肺癌~~”这位病人不看则已,一看情绪大变,晕倒在地,不省人事
7、。经过医务人员全力抢救,病人慢慢苏醒过来,医生说:“你看这人,我还没写完呢!”于是医生接着写道:“~~肺癌等都可排除”,病人一见,禁不住喜笑颜开,说笑如常。(1)这个病人的前后情绪有什么变化?(2)我们从中得到什么启示?达标测试师生共勉你改变不了环境,但你可以改变自己;你改变不了事实,但你可以改变态度;你改变不了过去,但你可以改变现在;你不能控制他人,但你可以掌握自己;你不能预知明天,但你可以把握今天;你不能样样顺心,但你可以事事尽心;你不能左右天气,但你可以改变心情;你不能选择容貌,但你可以展现笑
8、容;你不能延伸生命的长度,但你可以决定生命的宽度。作业1、不同的情绪对人的影响有何不同?2、阅读材料,回答问题:临近考试,很多同学比以前更强烈地感觉到了学习的压力。面对压力,同学们的态度或反应各不相同:有的同学认真对待,有条不紊的复习,充满信心去迎接挑战;有的同学紧张、担心甚至难以思考和记忆~~(1)说说面临考试你的态度或反应。(2)你的这种态度或反应对考试及考试成绩可能产生的影响是什么?3、阅读材料,回答问题:有这样一则故事:一名患者怀疑自己得了某种癌症,就到医院就
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