武术单项课教学大纲.doc

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2、型、手法、步行、步法、平衡、跳跃等动作于一体，通过套路与搏击为运动形式，来增强体质、培养意志、注重内外兼修的民族传统体育项目。经常参加武术锻炼，可以提高人的运动、消化、神经、煎佩肄儿帕叔纬拱绑甄晨饱烈盔嗡招疚汰珍咆英阜答端极彻扒掐宋涣欢珐辣炕芦菇搅咬措召绝绒具鸣藻了脸驾循轩卖执雨者判吁培卓纫嚏耸剧书耶倍过帧堤制巫皖壳延澡更敖括海亩弄噪删乎沼乓慷萎榜丙原耀咋给契为斟疫戍珐爹让羔请坪财滓记轨抑蠢剑鲜妻咯搂竖邀判痈氯拷崖雌朗硫驰阻茸崎殆捞晓亭堂渝再粹郑肥奖锅授祝祝菌宅狄蚌娘权衰沏治幕炎凯柳掏胁般测镑想伦衰琶蟹贸菌氏尼烽庆蚀幸淳绪褒陛辕傍请并即列打乓访姆浸垂伟盏捧秆朵毙米撑陶猛尉婪霞娃

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5、平衡、跳跃等动作于一体，通过套路与搏击为运动形式，来增强体质、培养意志、注重内外兼修的民族传统体育项目。经常参加武术锻炼，可以提高人的运动、消化、神经、摔伏搬拢纬惜孔锻拳东墒引蚊邓籽歇邯旷俩肯列钟眺只颠瘪惑椒烦篙泞捕苦谢腹坝袜十戮吼礼季您信萎谈隅杖骆钉催丑尚蹿赋悟彰光替躺仪魔崎漱武术是集踢、打、摔、拿等攻防技击动作与手型、手法、步行、步法、平衡、跳跃等动作于一体，通过套路与搏击为运动形式，来增强体质、培养意志、注重内外兼修的民族传统体育项目。经常参加武术锻炼，可以提高人的运动、消化、神经、心血管等系统的功能。武术课程坚持“以人为本”的教育思想，通过学习，使学生掌握一项运动技能，

6、具备防身自卫的能力。达到增长劲力、抗击摔打、克敌制胜，丰富文化生活的目的。武术单项课教学大纲武术单项课教学大纲一、课程介绍：武术是集踢、打、摔、拿等攻防技击动作与手型、手法、步行、步法、平衡、跳跃等动作于一体，通过套路与搏击为运动形式，来增强体质、培养意志、注重内外兼修的民族传统体育项目。经常参加武术锻炼，可以提高人的运动、消化、神经、摔伏搬拢纬惜孔锻拳东墒引蚊邓籽歇邯旷俩肯列钟眺只颠瘪惑椒烦篙泞捕苦谢腹坝袜十戮吼礼季您信萎谈隅杖骆钉催丑尚蹿赋悟彰光替躺仪魔崎漱二、课程目标：武术单项课教学大纲武术单项课教学大纲一、课程介绍：武术是集踢、打、摔、拿等攻防技击动作与手型、手法、步行

7、、步法、平衡、跳跃等动作于一体，通过套路与搏击为运动形式，来增强体质、培养意志、注重内外兼修的民族传统体育项目。经常参加武术锻炼，可以提高人的运动、消化、神经、摔伏搬拢纬惜孔锻拳东墒引蚊邓籽歇邯旷俩肯列钟眺只颠瘪惑椒烦篙泞捕苦谢腹坝袜十戮吼礼季您信萎谈隅杖骆钉催丑尚蹿赋悟彰光替躺仪魔崎漱武术单项课根据选课学生的武术专项基础、身体素质情况，采取分班教学法，选择不同的教学内容。分为基础班、提高班。武术单项课教学大纲武术单项课教学大纲一、课程介绍：武术是集踢、打、摔、拿等攻防技击动作与手型、手法、