脚内侧拨球 (2).doc

脚内侧拨球 (2).doc

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1、体育与健康课教案足球脚内侧踢、停球技术(一)开始部分( 2’ )  1、课堂常规  2、本课的教学内容目标及要求  (二)准备部分( 8’ )  1、绕操场慢跑学生成两路纵队绕操场慢跑一圈,慢跑时速度均匀精神饱满,队列步调一致  2、熟悉球性教师先进行各种方法练习和讲解,然后学生自由模仿创新练习。组织形式为散点。学生通过各种练习,培养学生的球感和对球的兴趣,改善脚对球的控制能力,进一步热身,同时活跃课堂气氛,为基本部分做充分的准备。  (三)基本部分( 30’ )  一)、学习脚内侧踢地滚球技术  动作要求:直线助跑,脚尖正对出球方向,支撑脚踏在球的侧方距球 15cm 左右,大腿外展,脚底与地

2、面平行,脚尖微翘,踝关节紧张,用脚内侧击球的后中部,同推送或敲击的方法将球击出。  重点:支撑脚站位  难点:脚型固定  组织:全班两人一组,每组一球,同时进行练习  教法:  1.讲解脚内侧正面传地滚球  2.给学生做正确示范动作  3.学生练习时,巡回辅导,纠正错误动作  要求:认真听讲解,仔细观察教师示范,明确支撑脚站位。  (1)踢固定球,做脚内侧踢球支撑腿战位及踢球部位模仿练习  (2)两人一球,一人用脚底挡球,另一人做脚内侧摆腿练习    为了进一步建立运球的动作概念,使学生能正确掌握踢球动作,采用了学生散点看教师示范模仿练习,同时教师发现问题及时解决问题,特别是身体的姿势、脚型、

3、脚法要正确。着重解决脚对球接触力量、方向、掌握和眼视前方,同时给学生一定的时间自主创新,提高学生的学习兴趣,进一步提高控制球和支配球的能力。  二)、学习脚内侧接地滚球  动作要点:支撑脚脚尖正对来球,接球腿大腿外展,脚尖微翘,脚底与地面平行,脚内侧迎球。  组织:全班两人一组,每组一球,两列横队,相距 五米   三)、教法:  1.讲解脚内侧接地滚球。  2.教师示范。 3.两人一组,队形相距五米,练习传球。  练习方法:两人一组,每组一球,一人用脚内侧传地滚球,另一人用脚内侧接球,然后再用脚内侧接球,然后再用脚内侧传球,两人反复练习  四)、教学比赛  组织:分成两对进行比赛  目的是培养

4、良好的观察能力,进攻意识和协作配合能力,善于隐藏自己的传球意图,以及运球假动作新式单个战术行动与提高传接球技术相结合。要求:无球队员跑动、接应要积极,防守队员要密切注意传球队员的行动,抢断、封堵要积极。  通过比赛,进一步巩固和提高脚内侧踢、接球技术,提高传接球的准确性、熟练性以及快速传接的能力。同时培养学生机智果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致,密切配合的集体主义精神。  (四)结束部分( 5’ )  1、配乐伸展放松操在教师带领下学生通过模仿练习,促使学生消除肌肉的疲劳,身心得到恢复。  2、对本课进行小结,布置收回器材八、场地器材:  1、场地:足球场一块;2、足球20只,,录音机

5、1台  九、预计教学效果:  预计平均心率为:130--135次/分,  最高心率为180次/分,出现在第二十、三十五分钟  90%学生能够掌握并协调完成足球—脚背内侧踢球动作;绝大多数能够体验到运动的乐趣、体验到成功的喜悦。

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