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时间：2020-02-02
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1、足球—脚内侧拨(传)球脚内侧拨球提问：同学们，怎样把足球准确的传给老师？脚内侧拨球我们先来看一个足球明星—哈维传球动作，同学们有没看到跟同学传球时有什么区别吗？脚内侧拨球重点支撑脚与击球部位支撑脚站位触球与击球部位脚内侧拨球难点击球的力度和准确性脚内侧拨(传)球脚内侧拨球动作要领：以右脚为例，支撑脚站在足球的左侧15CM左右，膝关节微屈，脚尖指向传球方向，踢球腿以髋关节为轴由后向前摆动，膝踝关节外展，脚尖稍翘，以脚内侧对准来球，当膝关节摆至接近球体上方时，小腿加速前摆，击球刹那，脚型固定，用脚内侧击球的后中部。
2、完整示范动作脚内侧拨球脚内侧传球练习方法一、踢固定球：如图所示脚内侧传球二、两人一组一传一停练习脚内侧拨球易犯错误及纠正方法易犯错误：（1）支撑脚选位不当，脚趾没对准出球方向，影响摆踢动作的完成。（2）击球刹那，膝关节不向前顶送。而是顺势内拐，出球呈侧内旋。（3）踢球腿后摆动作紧张，影响前摆速度，击球发力不足。（4）支撑脚偏后，击球时上体后仰，出球偏高。纠正方法：（1）进行助跑后的模仿踢球练习，体会支撑脚的位置注意身体的协调配合。（2）在练习中，增大支撑腿最后一步跨出的距离，使后摆腿充分伸展，膝关节签订，放松做
3、随前动作。（3）踢内弧线球时，强调触球的正确部位，踢球脚翘起，向出球方向顺势前摆。脚内侧拨球课后练习（1）徒手助跑脚内侧踢墙练习。（2）对墙传球练习。多谢观赏！
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