大学生社交心理障碍的产生原因及应对策略

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1、大学生社交心理障碍的产生原因及应对策略摘要现代社会人们面临着各方面的心理压力，其小社交恐惧症所占的比例,几乎占心理疾病的20%,仅次于抑郁症和焦虑症。大学生是此症的高发群体。而社会交往对于人学生心理健康又具有重要意义。所以社交心理障碍作为社交恐惧症的初期表现，需要受到高度重视。社交心理障碍实际上是大学生人格发展过程中难以避免的。因为是后天形成的，也就表明可以通过改善心态、提高社交能力等方法克服这种心理障碍。社交心理障碍有多种表现方式，不同的类型有不同的产生原因，也有相对应的改善和疏导方法。但不论哪种类型都需要增强自信、保持积极的心态，从而战胜社交恐

2、惧。并且人学心理辅导的组织应在之后做好预防复发的后期工作，才能防止其、演变为社交恐惧症。关键词交流障碍；社交心理障碍；人际交往；常见的社交心理障碍有恐惧心理、害羞心理、封闭心理、T涉心理、嫉妒心理、猜疑心理等，这些社交心理障碍对社会交往所造成的影响有：不敢或不能与人交往；交往变得困难；交往给人带来的是不愉快、压抑等消极情感体验。但在交往过程中，有的交往顺利，心情舒畅、身心健康；有的交往受挫，便心情郁闷,身心受损，产生各种不良后果，这在大学生屮极为常见。一.产生的原因1客观原因⑴是家庭的影响。随着我国计划生育政策的实施，独生了女愈來愈多，成长过程中，

3、缺少亲密的同龄人一起成长,容易有孤独感。还有一部分学生早年生活在缺少爱的家庭屮，有的是父母不和，经常吵架，有的父母离异，还有的忙于工作无暇顾及，由于长期缺乏亲人的关爱，导致自我封闭。⑵教育方式的影响。一部分家庭家长自身素质水平的制约，教育子女方法不妥，对孩子过分的关心甚至溺爱，使孩了形成不良的性格特征，诸如口私、不合群，缺乏集体荣誉感的现象较为突出。这些独生子女步人人学后就表现出独立生活能力差，为人处事、与人沟通的能力差。⑶环境的影响。有些大学生所处的群体环境差，乂不善于自我疏导，长此以往容易形成孤僻或扭曲的心理。⑷环境变化的影响。进入大学，原來相

4、对稳定、熟悉的环境发生了较大的变化，大学开放的学习环境和较为宽松的管理模式，不仅对大学生的思想观念、文化修养、行为方式等方面提出了较高的要求，而且更为重视和强调个人的兴趣和发展。加之接触的老师、同学来自不同的省份和地区，语言、生活习惯等方而有很大不同，这就耍求大学生必须具备一定的人际交往能力去适应全新的环境。但由于他们交往能力有限、交往方法不当，在人际交往中很容易导致失败，交往失败的影响又使得一些人把交往看成是一种负扌口，渐渐地使这些学生变得封闭自己或上网寻找慰藉，从而忽视与同学、朋友、教师之间人际活动。2主观原因生活在大学校园屮的大学生受教育程度

5、和文化修养基本相近，一般来说，他们Z间没有根本的利益冲突，因而人际交往问题受社会、文化因素影响相对较小，而受人学生自身因素的影响则较人。⑴社会认知不当。社会认知主要包括自我认知和对他人的认知。大学时期是人的一生屮心理变化最强烈、最明显的时期之一，他们正处在长身体、学知识、探索并确定人生z路的发展阶段，因而难以正确全而认识自己、评价口己，不能正确与别人进行比较，有些学生拿口己的短处与别人的长处相比较，越比越沮丧，尅匕形成自卑心理。在对他人认知方面，由于认知偏差的影响,大学生存在着简单化、情绪化、主观性强等特点，容易对别人产生〃信任危机〃，从而影响人际

6、之间的正常交往。⑵遭受挫折，归因不当。任何事情的发生都是由多种原因引起的，在工作学习中每个人都会遭遇挫折，但如果不能正确归因，挫折的消极影响就会成为人际交往障碍的原因。在现实屮，有的大学生把他们交往的失败仅仅归于一种原因或是引向自身，容易产生自卑心理。如有的大学生在众人面前发言屡遭冷淡和交往效果不如意，就满怨哀叹口己天生不善交往，是个招人烦、惹人厌的倒霉蛋。以后他们遇到类似场合，就会逃避，远离群体。⑶过分自尊或嫉妒。大学阶段随着口我意识的成熟和口尊需要进一步增强，大学生非常看重口己同别人的关系和他人对自己的评价。特别是那些性格内向、自尊心特别强的人

7、学牛会因此变得敏感而多疑。当他们发现自己的弱点或遭遇挫折后，为了维护自尊,往往不愿参加竞争性活动，不愿与人交往。嫉妒是产生人际交往问题乂一因素，在日常生活中，人们往往通过比较来确定口身的价值。当确定别人的价值比口己大时，就会觉得痛苦、不服，认为别人的存在是对自C的一种威胁，并会把这种不满转化为对别人的怨恨，容易趋向于寻找对方的不是或低毁对方，以此达到心理上的暂时平衡。大学生因嫉妒而引起的人际关系疏远，紧张乃至冲突，可谓不胜枚举。轻微的嫉妒是一种压力，使人产生积极的竞争行为，但严重的嫉妒会导致更多的敌意，仇视和攻击言论。因而嫉妒是大学生人际交往产生问

8、题或障碍的重要因素。二.应对策略1、创造宽松的高校校园环境，这是大学生建立良好人际关系的客观前提要有人与人间良好的关系，必