“二攻一”“一防二”

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1、篮球教案《体育与健康》教学教案教师史彬峰班级高二10班人数男18女34课时22019年6月3日教学内容1、练习掌握行进间单手低手投篮2、复习进攻战术基础配合——掩护配合、策应配合3、学习进攻战术——长传进攻和二攻一配合4、素质练习：俯卧撑教学目标1、通过复习使学生熟悉球性，掌握篮球基础技能2、熟悉和掌握掩护配合、策应配合技术3、学习进攻战术——长传进攻和二攻一配合，使学生初步掌握进攻的基本战术课时的间顺分序配教学内容教学方法练习次数时间准备部分（25分钟）一、整队集合报告人数二、师生相互问好三、

2、宣布教学内容和要求四、检查服装五、安排见习生六、慢跑热身七、徒手操（8节）学生集合整队：○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○●要求：快、静、齐组织：学生两路纵队沿篮球场逆时针慢跑要求：队伍整齐○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○●学生体操队行散开，老师讲解示范，听口令集体练习3圈2分钟3分钟课时的间顺分序配教学内容教学方法练习次数时间准备部分（25分钟）1、头部运动2、扩胸运动3、体侧运动4、体转运动5、腹背运动6、正压腿预备姿势：直立、叉腰1—2

3、拍头前振2次，3—4拍头后振2次，5—6拍头左振2次，7—8拍头右振2次。要求：动作幅度大，要有力度预备姿势：直立1—2两臂屈平于胸前，并向体侧后方扩振2次，3—4两臂平举后振2次。要求：两臂要平直，动作幅度要舒展预备姿势：直立1拍左腿左跨一步，两臂侧平举；2左臂屈于背后，右臂经体侧上举，同时向体左侧振一次；3还原成1；4还原成直立；5—8方向相反。要求：两臂要平直，动作幅度要舒展，要有力度预备姿势：直立1拍左腿左跨一步，两臂侧平举；2右臂经提前体转与左臂平行并击掌一次；3还原成1；4还原成直立

4、；5—8方向相反。要求：动作要协调准确预备姿势：直立1—2左腿左跨一步，同时两臂经前至上举并振2次；3—4提前屈，两臂后伸2次；6—8拍动作相同。要求：动作幅度要舒展，要有力度预备姿势：左腿向前一大步，并成弓箭步1—8拍重心向下振，一拍一次，2—8拍动作相同，方向相反。要求：动作幅度要舒展要有力度四个八拍8分钟课时的间顺分序配教学内容教学方法练习次数时间准备部分（25分钟）基本部分（55分钟）7、侧压腿8、活动手腕和踝关节八、三角传球上篮学生分成三组如右图站位，①将球传给②后按路线跑动接②的回传

5、球，①再将球传给③；②传球后按路线跑动接③的回传球运球上篮，③跟进抢篮板球。最后①到③的队尾，②到①的队尾，③到②的队尾。要求：传接球动作规范迅速，跑动路线正确，运球低手上篮动作正确。一、复习行进间传接球投篮；要求：学生排成两队站在球场端线外，每次每队各出一名学生进行配合练习，距离在4—5米。站在外侧的同学最后进行右手投篮。如右图重点：传球的技术动作要标准规范。低手投篮时的手脚要协调配合。用右手进行投篮。难点：传球准确性低，低手投篮动作错误。预备姿势：左腿向左侧一步，重心下压成侧弓步1—8拍重心

6、向下振，一拍一次，2—8拍动作相同，方向相反。要求：动作幅度要舒展，要有力度学生自己活动，时间30秒3次3次7分钟10分钟课时的间顺分序配教学内容教学方法练习次数时间基本部分（55分钟）二、复习掩护配合、策应配合；　掩护配合的基本要求：掩护队员给同伴做掩护时，要突然跑到同伴防守者移动路线上，保持适当距离，两脚开立，两膝微屈，两臂屈肘与胸前，上体稍前倾，扩大掩护面积。当同伴利用掩护摆脱防守时，掩护队员应随着防守者的移动，转身切入准备抢篮板球或接球。侧掩护配合易犯错误：过早暴露掩护意图，掩护人掩护位

7、置不当，掩护后没有转身跟进。策应配合的要求：策应队员要抢位接球，接球后两脚开立，用身体、手臂和腿部挡住防守队员，两手持球，肘外展。根据场上情况，可以运用转身、跨步、假动作等及时、隐蔽地传球给同伴或自己攻击。练习一：侧掩护配合练习1、练习组织与方法如下图:⑤传球给④后，移动到㈣身体左侧做侧掩护，④接球后瞄篮或想左侧突破的动作。当⑤掩护到位时，④立即从右侧贴着⑤的身体运球突破上篮；⑤立即转身切向篮下抢篮板球或接球投篮。2.要求：掩护姿势正确，距离适当。被掩护队员要有假动作吸引防守，掩护队员到位时在快

8、速切入。练习二、插中策应配合练习1.练习组织与方法：如下图。分两组，④持球，当⑤上提至罚球线时，④传球给⑤，然后向左侧虚晃，再从右侧绕切接⑤的球，⑤策应传球后转身下切，④可投篮、突破或传球给⑤，投篮后交换位置。10分钟课时的间顺分序配教学内容教学方法练习次数时间基本部分（55分钟）配合队员要根据策应队员的位置，及时传球给策应队员原离防守的一侧，然后伺机摆脱防守，切入或绕出接球三、学习长传快攻；快攻结束段打法；快攻：是由防守转入进攻时，以最快的速度，最短时间超越对手，争取造成人数上的优势，以多打少