足跟痛中医治疗

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1、足跟痛中医疗法足跟痛是足跟一侧或两侧疼痛，不红不肿，行走不便，又称脚跟痛。是由于足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变引起的疾病。常见的为跖筋膜炎，往往发生在久立或行走工作者，长期、慢性轻伤引起，表现为跖筋膜纤维断裂及修复过程，在跟骨下方偏内侧的筋膜近处骨质增生及压痛，侧位X射线片显示跟骨骨刺。一■、足跟痛病因跖筋膜炎：足跟痛最常见的原因是长期、慢性、轻微外伤积累引起的病变，表现为筋膜纤维的断裂及其修复过程。在跟骨下方偏内筋膜附近处可有骨质增生，形成骨晦。在侧位X射线照片上显示为骨刺。后者常被认为是足跟痛的原因，但临床研究证明它与足

2、跟痛的因果关系很难肯定，跖筋膜炎不一定都伴有骨刺，有跟骨骨刺的人也不一定都有足跟痛。跖筋膜炎引起的足跟痛可以自然治愈。跟骨后滑囊炎：最易发生在跟腱与皮肤之间的滑囊，由不合适的高跟皮鞋摩擦损伤引起。滑囊壁可变肥厚，囊内充满滑液，局部肿胀，并有压痛。治疗方法宜改善鞋型。若滑囊肿胀不消，可以穿刺吸引，并可注入氢化考的松。跟骨骨突炎：常发生于8-12岁的男孩，病变与小腿胫骨结节骨突炎相似，是在发育过程中，未愈合的骨骼受肌腱牵拉引起的症状，疼痛在跟腱附着点下方，可双侧同时发病。跑步与足尖站立可使症状加重。骨骼愈合后症状自然消失。一般作对症处

3、理，可使患儿减轻活动，也可用跟垫减轻跟腱对跟骨的拉力。距骨下关节炎：常发生在跟骨骨折后，是一种创伤性关节炎。X射线照片上前附窦处，负重时疼痛加重。若保守治疗失效，则应进行跟距关节融合术。陈旧性跟骨骨折或少见的跟骨肿瘤或结核也是足跟痛的原因。足跟以外的疾患引起跟痛症者，有类风湿性脊椎炎，压迫舐神经根的腰椎间盘突出，发生在小腿的胫神经挤压等。二、中医疗法中医解析：足跟痛是一种常见病，以足跟肿胀、麻木疼痛、局部压痛、行走困难为特征。足跟痛又称跟骨骨刺或跟骨骨质增生。在中医学属于“骨痹”范畴，发病原因多与老年肾亏劳损，外伤和感受寒湿有关。

4、日久或初起之足跟痛，选择众多祛风除湿、温经散寒、软坚消肿、活血镇痛的中药浸泡或者是外敷足部，不损伤皮肤、无毒副反应。中药治疗：中医治疗以治根为主，西药只能起到抗炎的作用，跟腱炎是严禁按摩的，按摩后炎症会扩散•建议用中医的治疗方法，采用中药熬治的膏药足跟骨方世医贴，可透入皮肤产生消炎，止痛，活血化淤，通经走络，开窍透骨，祛风散寒等•贴于体表的膏药刺激神经末梢，通过反射，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，达到消肿，消炎和镇痛的目的中医辨证治疗1•分型治疗1•肾阴虚型：足胫时热而足跟痛，用六味丸加龟板、肉桂。2•肾阳虚型：不

5、能久立而足跟痛，用八味丸。3.挟湿型：重着而肿，用换骨丹、史国公药酒。4.湿痰流注型：用导痰汤加木瓜、草解、防己。5.气血两虚型：用补中益气汤、十全大补汤。三、营养防治及食疗1.补充维生素B6，可帮助钙质吸收和预防骨刺的形成。2.补充维生素C。3.多食含钙的食物。4.多食含镁的食物，如蔬菜、谷类、肉类、豆类及豆制品。5.避免食用酒精、咖啡、糖类食品，以防止机体恢复过程中发生的障碍，保护体内矿物质的平衡。6.川尊、当归猪脚汤：川尊、当归各15克，猪后脚一只。将猪脚与二味中药炖一小时，喝汤吃肉。通经活血，濡养经络。四、注意事项一、尽量

6、避免穿着软的薄底布鞋；二、经常做脚底蹬踏动作，增强跖腱膜的张力，加强其抗劳损的能力，减轻局部炎症；三、温水泡脚，有条件时辅以理疗，可以减轻局部炎症，缓解疼痛。