《站立式起跑接加速跑》新

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1、《复习站立式起跑》教案班级：六年级科目:体育课次：1教师:田斌时间：2015-10-29教学内容1、复习站立式起跑2、听号起跑游戏：课型新授教学目标1、通过对站立式起跑的复习，使极大多数同学都能熟练掌握，为体育中考做好准备。2、发展学生快速起跑的能力，提高学生的反应速度。3、培养学生的竞争意识和团结协作的精神。重点难点重点：快速摆臂难点：重心前移过程教学内容教师活动学生活动教学组织、要求时间强度开始部分课堂常规1、师生问好；2、清点人数；3、检查着装并安排见习生；4、宣布课的内容及要求；（要求：每一位同学集中注意力积极参与练习。）5、强调纪律和安全。1、集

2、合整队，报数2、师生问好；3、明确学习内容及要求。4、根据信号做动作，注意力高度，快速反应。××××××××××××××××××××××××××××××××△○学生四列横队要求：快、齐、静3′小准备部分一、热身运动二、热身操①头部运动②肩部运动③髋部运动④膝关节运动⑤踝关节运动⑥踢腿运动1、带领学生慢跑热身。2、指导学生关节操。要求：1、示范、讲解清晰；2、声音洪亮；1、随老师一起热身2、按老师的口令认真练习。要求：1、注意观察、认真模仿2、充分活动各关节热身运动：略××××××××××××××××××××××××△四列横队，成体操队形。6′一般基本部分一

3、、师生站立式起跑比赛（口诀：屈腿开立、身体前倾、用力蹬地、快速摆臂）1、提示学生推选速度快的学生跟老师起跑。体委当发令员。2、引导学生观察思考：怎样做起跑更快？1、学生跟老师一起听体委口令起跑。2、学生积极思考回答问题。××××××××××××△∣→○∣→○○○○○○○○○○○○2′小2基本部分1××××××二、快速摆臂、快频率。（男、女分组练习、探讨）女生：摆臂男生;快频率之后交换1、示范、讲解动作要求2、组织学生分组练习。3、引导学生领悟动作的作用4、巡视、纠错。、学生认真模仿练习；2、观察教师示范与自己动作的异同并积极改进；3、根据老师的要求自主练习

4、。××××××↑△↓○○○○○○○○○○○○10中三、快频率+起跑方法：在做快频率时听到跑的指令迅速起跑。十米之后从旁边慢跑会队伍后面。1、教师讲解示范；2、指导学生一次一排循环练习；3、强调纪律和安全；4、错误及时提醒1、学生听信号集体练习；2、错误动作及时纠正。××××××××××××××××××××××××△直线跑出10米，从两边慢跑回队。8大四、听号起跑游戏规则：学生记住自己每排顺序号码数，教师报哪个号码那个号码就起跑。①号先跑过去根据计和数。每好名次相加，数值大的为失败队。1、教师讲解游戏规则和要求。2、教师提醒①号同学把同组每名同学的名次相加。

5、3、教师发号施令力求声音洪亮、清晰。1、学生认真听讲游戏规则及方法2、遵守比赛规则，注意安全3、集中注意力，提高反应速度⑥⑥⑥⑥⑤⑤⑤⑤④④④④③③③③②②②②①①①①△↓↓↓↓①①①①8大五、课课练分解俯卧撑方法：屈臂与撑分开做1、讲述练习要求；2、女生完不成可以撑着不动，但是也要尽量做；3、口令指挥练习1、认真听讲练习要求；2、严格根据口令练习；3、女生尽自己的能力做××××××××××××○○○○○○○○○○○○△2一般结束部分1、集合整队2、跟老师一起放松3、学生小结4、教师总结1、口令集合；2、指导学生做放松练习；3、教师对本节课进行小结；4、宣

6、布下课，师生再见。1、学生集合站队；2、学生在老师指导下认真放松练习；3、学生自主评价小结；4、师生再见。××××××××××××××××××××××××××××××××△要求：1、队形整齐安静；2、拍打力量适度；3、动作自然放松。5小课后小结2