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时间：2020-03-22
《站立式起跑和50米加速跑教材分析.doc》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。
1、3、站立式起跑（三年级） 动作要求：听到预备，前脚全掌，后脚前掌。距离两拳，上体前顷，站立放松。 听到跑，迅速起动，往前跑。 重 点： 起跑瞬间，蹬地有力，迅速 难 点： 手臂的协调配合。4、50米加速跑（三年级） 动作要求： 起跑开始，跑的速度由慢到快逐渐增加，跑到最后应以最高速度冲过终点。 重 点：速度的变化，应由慢到快逐渐增加 难 点：手臂前后协调摆动。
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