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时间：2019-06-02
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1、蛋炒饭好吃的秘诀就在这里呀作者：宝宝知道瓜宝的郝小倩你看看，能看出来有鸡蛋吗？1.鸡蛋四枚2.胡萝卜一小截3.香菇一枚4.圆白菜两片5.小香葱一棵6.米饭一碗7.调味料:盐适量快手早餐开始喽！1.两枚鸡蛋和两个鸡蛋黄搅拌在一起打散，多加俩蛋黄是为了炒出的米饭更好看。将打匀的蛋液倒入米饭中，使每粒米饭都能裹上金黄的蛋液。2.胡萝卜和香菇切丁。下热水锅焯四分钟左右。圆白菜整片下热水锅焯两分钟，捞出来切小片。好吧，你们眼睛雪亮雪亮的，我偷偷放了两个虾仁。3.小香葱切碎拌入米饭中。4.热锅，多放点油，把米饭倒入翻炒。5.等到蛋液凝固，加入焯好备用的
2、蔬菜粒和虾仁粒。调入少许盐，出锅。6.配上一碗红枣麦片，再来一个猕猴桃。你就说早餐的营养够不够吧！爱生活，爱自己。我是瓜宝的郝小倩，我在这里等你！本文作者：宝宝知道
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