篮球选修课总结

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1、为了适应公司新战略的发展，保障停车场安保新项目的正常、顺利开展，特制定安保从业人员的业务技能及个人素质的培训计划篮球选修课总结　　篮球选修课总结　　篮球队的训练是学校运动训练的一个组成部分，是贯穿普及和提高相结合的体育方针，促进学校普及，提高篮球运动技术水平的主要基地。首先要增强运动员的体质，不断提高机体的能力，发展一般的和专项的运动素质。有了过硬的身体，才能更好的进行专项训练。其次要掌握篮球运动的知识、技术和战术，只有娴熟的过硬的技能才能在比赛中充分发挥，才能获胜。再次是要对运动员进行思想教育，培养运动员高尚的道德，优

2、良的作风，坚强的意志和品质。只有作到技能与思想并进才能培养出心身健康的学生。　　一、根据学生的年龄特征，做好选材工作　　选才工作是运动成功的起点，它直接影响到训练的成败，通过几年的实践，我总结出切合实际的选才原则标准：　　1、队员的思想条件：政治思想好，有吃苦耐劳的精神，有勇敢顽强的意志，听从指挥。　　2、身体条件：身高体重，灵巧性，速度、弹跳、力量等。通过测试和测验得出结论。　　3、技术方面：传接球、运球、投篮和个人防守方面，通过观察发现学生的基本技能。　　4、文化学习认真，成绩较好。目的-通过该培训员工可对保安行业有

3、初步了解，并感受到安保行业的发展的巨大潜力，可提升其的专业水平，并确保其在这个行业的安全感。为了适应公司新战略的发展，保障停车场安保新项目的正常、顺利开展，特制定安保从业人员的业务技能及个人素质的培训计划　　二、注重学生的体育锻炼意识　　1、注意培养学生的终身体育精神，把培养的对象和训练工作深入高中，以保证身体素质的进一步提高。　　2、学校与社会的衔接，以保证在来年的比赛中有充足的后备人员。　　三、坚持改革创新，进行科学训练。　　1、加强思想政治教育。　　只有在训练中加强思想政治教育。掌握学生的思想动机，才能切实地抓好训

4、练，提高训练质量。课外，篮球训练中以育人为宗旨，努力提高学生的运动技术水平，在落实训练课时中，在训练课外加强思想品德教育，精选训练内容。采用符合学生的特点的训练方法和手段，提高训练课的质量。　　2、加强身体素质训练。　　没有良好的身体素质，便不可能掌握高难度动作和完善的技术和战术、及强大的训练和比赛。篮球运动专项身体素质，就是与篮球运动特点相适应的力量，耐力、速度、弹跳力和柔韧等素质，反应与应变能力等;技术基础(控制和支配球的能力，基本技术、衔接、紧逼防守，平步防守与抢断等攻击性防守等)。因此在训练工作中应强调基础素质训

5、练。　　3、加强篮球的技术及战术训练。目的-通过该培训员工可对保安行业有初步了解，并感受到安保行业的发展的巨大潜力，可提升其的专业水平，并确保其在这个行业的安全感。为了适应公司新战略的发展，保障停车场安保新项目的正常、顺利开展，特制定安保从业人员的业务技能及个人素质的培训计划　　利用多种训练手段，并模拟比赛的模式，提高运动员的战术意识和战术运用能力。传接球、运球、投篮和个人防守方面，阵地战时，　　要求队员认真防守住自己的区域及对方队员，并及时与队友配合完成每一次进攻和防守。　　区域战时运用个人能力，打乱对方防守部署，再与

6、队友合作完成每一次进攻和防守。训练要侧重前锋、中锋、后卫的三线进攻与配合能力，做到以中锋为核心，发挥突分、掩护、策应的基础配合，全面进攻，全面开花，造成对方顾此失彼，再寻机得分。　　4、抓比赛。除有组织有目的地观看比赛外，训练中常有计划地安排一些比赛，如特定规则的比赛，友谊比赛，适应性比赛等。　　5、抓中锋和核心队员的培养。这两个关键人物，要花力量，花时间专门进行单独训练。　　6、抓投篮命中率。强调训练中任何一样技术训练都应与投篮结合起来，每次训练都安排投篮练习。投篮可采用定位、连续投、平步跳步投在本阶段的训练上，主要以

7、个人技术、集体战术的训练为主提高实战能力也是本阶段训练的目标之一。目的-通过该培训员工可对保安行业有初步了解，并感受到安保行业的发展的巨大潜力，可提升其的专业水平，并确保其在这个行业的安全感。为了适应公司新战略的发展，保障停车场安保新项目的正常、顺利开展，特制定安保从业人员的业务技能及个人素质的培训计划　　篮球运动是如此让学生着迷，我想仅仅是因为习喜欢是不够的。我针对学生的训练的方法、技术训练问题有所总结。战术练习与投篮命中率要结合起来抓。一年以来，尽管还有许多不尽人意的地方，我想多去学习，多思考与总结，对自己和学生都会

8、有所提高。　　五、在管理上下力度。　　要想训练出一支好球队，教师要调控好方方面面的问题。如长时间的训练，教师和学生一定要有良好的身体素质，要有坚持不懈的意志力，而且教师要把学生的训练热情充分发挥出来，使师生的思想统一，目标、行动要一致，只有这样的教学训练才会有所成就。要有奉　　献精神，要培养学生吃苦耐劳的精神和坚持不