大学篮球选修课教案

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1、篮球选项课教案年级人数男女课次1次日期教学内容:篮球课的任务：通过学习熟悉球性、运球、投篮基本技术，为接下来的学习奠定一定的技术基础。同时也对篮球运动有些初步的了解。课的部分时间课的内容练习分量组织教法次数时间准备部分12′一、集合整队，体育委员清点人数向教师报告，师生问好，宣布本节课的主要内容，安排见习生。二、绕篮球场跑四圈。三、徒手操××××××××××××要求：迅速，整齐，安静1、头部运动2、肩部运动3、扩胸振背运动4、腰部运动5、弓步压腿6、膝关节运动7、踝腕关节运动要求：整齐，动作到位，有力度。基本部分6

2、0′一、熟悉球性；二、学习运球基本技术；1、教师讲解示范动作要领，学生学习；2、在教室的指挥下分别练习“手指手腕拨球”、“绕身体拉球动作”，“头上抛球”、“背后抛接球”动作，中间适当休息，老师纠错。1、教师讲解示范动作要领，学生学习；2、在教师的指挥下交课的部分时间课的内容练习分量组织教法次数时间基本部分三、学习投篮基本技术；四、教学比赛替做高低运球；3、利用全场，把全班同学分为3组，每组排成一排，做往返运球（从底线出发到中线回到底线，再从底线到对面底线返回为一组），每排做完把球交给下一组的同学继续，做3组。1、教

3、师讲解示范动作要领，学生学习。2、练习压腕拨指动作，两个同学一组，对面站立相互练习该动作，要求：注意手指手腕的动作，和球的飞行弧度与旋转方向；3、全班同学分成两组分别在两块篮球场地，排成一路纵队，站到发分线投篮练习。要求：掌握好动作要领，尽量使球命中。4、两组同学进行投篮比赛，看在相同时间内谁投中的最多。1、由学生自由组合进行篮球教学比赛，教室巡视指导。结束部分8′一、集合整队，课后总结，安排课后练习；二、宣布下课，带领值日生还器材。××××××××××××要求：迅速，整齐，安静篮球选项课教案年级人数男女课次2次日

4、期教学内容:篮球课的任务：在复习熟悉球性、运球、投篮基本技术的基础上，学习行进间投篮技术，为接下来的学习奠定一定的技术基础。课的部分时间课的内容练习分量组织教法次数时间准备部分12′一、集合整队，体育委员清点人数向教师报告，师生问好，宣布本节课的主要内容，安排见习生。二、绕篮球场跑四圈。三、徒手操××××××××××××要求：迅速，整齐，安静1、头部运动2、肩部运动3、扩胸振背运动4、腰部运动5、弓步压腿6、膝关节运动7、踝腕关节运动要求：整齐，动作到位，有力度。基本部分60′一、复习1、熟悉球性；1、在教室的指挥

5、下分别练习“手指手腕拨球”、“绕身体拉球动作”，“头上抛球”、“背后抛接球”2、运球基本技术；3、投篮基本技术；动作，中间适当休息，老师纠错。2、在教师的指挥下交替做高低运球；3、全场运球练习；4、在罚分线练习投篮动作。课的部分时间课的内容练习分量组织教法次数时间基本部分二、学习行进间投篮技术；三、教学比赛1、教师讲解示范动作要领，学生学习。2、近距离拍一次球做3步蓝投篮动作；3、全班同学分成两组分别在两块篮球场地，排成一路纵队，进行练习。要求：掌握好动作要领，尽量使球命中。并掌握好三步篮的动作要领“一大，二小，三

6、上跳”。1、由学生自由组合进行篮球教学比赛，教室巡视指导。结束部分8′一、集合整队，课后总结，安排课后练习；二、宣布下课，带领值日生还器材。××××××××××××要求：迅速，整齐，安静篮球选项课教案年级人数男女课次3次日期教学内容:篮球课的任务：在复习熟悉球性、运球、投篮、行进间投篮基本技术的基础上，学习两个人行进间传接球技术为接下来的学习奠定一定的技术基础。课的部分时间课的内容练习分量组织教法次数时间准备部分12′一、集合整队，体育委员清点人数向教师报告，师生问好，宣布本节课的主要内容，安排见习生。二、绕篮球场

7、跑四圈。三、徒手操××××××××××××要求：迅速，整齐，安静1、头部运动2、肩部运动3、扩胸振背运动4、腰部运动5、弓步压腿6、膝关节运动7、踝腕关节运动要求：整齐，动作到位，有力度。基本部分60′一、复习1、熟悉球性；2、运球基本技术；3、投篮基本技术；1、在教室的指挥下分别练习“手指手腕拨球”、“绕身体拉球动作”，“头上抛球”、“背后抛接球”动作，中间适当休息，老师纠错。2、在教师的指挥下交替做高低运球；3、全场运球练习；4、在罚分线练习投篮动作。课的部分时间课的内容练习分量组织教法次数时间基本部分4、行进

8、间投篮技术；二、学习传接球技术三、教学比赛1、全班同学分成两组分别在两块篮球场地，排成一路纵队，进行练习。要求：掌握好动作要领，尽量使球命中。并掌握好三步篮的动作要领“一大，二小，三上跳”。1、教师讲解示范动作要领，学生学习。2、在教师指挥下，练习“原地胸前传接球”，“反弹球”，“原地头上传球”动作两个同学一组面对面站立进行练习。3、两个同学一组，从端线出发