湄潭求是高级中学蹲踞式起跑教案

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1、湄潭求是高级中学蹲踞式起跑教案班级：高一(8)班人数：60课次：第1次日期：9月13日任课教师：陶习美教材内容蹲踞式起跑教学目标1、技能目标：通过学习，让学生初步掌握蹲踞式起跑的动作。2、情感目标：通过学习，让学生对蹲踞式起跑的动作产生兴趣。重点蹲踞式起跑的动作难点蹲踞式起跑的重心的移动，起跑时蹬地时的发力。课的部分时间教学内容组织教法准备部分8分钟一、课堂教学常规1、体育委员集合整队，报告人数2、师生互相问好3、宣布课的内容、任务及学习要求4、安排见习生二、准备活动1、围绕操场慢跑两圈。2、徒手操（4×8拍）（1）头部运动

2、（2肩部运动(3)扩胸振臂运(4)腹背运动(5)弓步压腿(6)侧压腿(7)手腕、踝关节运动老师×学生一、集合队形××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××要求：1、整队快、静、齐；2、声音洪亮，精神饱满二、准备活动练习队形：学生成练习队形做准备活动××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××练习要求：动作规范到位，保持正确身体姿态课的部分时间教学内容组织教法基本部分30分钟蹲踞式起跑一、教师的教1、讲解示范起跑器的安装（

3、以普通式为例）2、讲解示范蹲踞式起跑的动作要领3、学生反复练习，掌握动作要领4、教师喊口令，学生做起跑姿势讲解与示范一、教师的教1、讲解的基本队形××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××2、讲解动作的名称、要领、作法及要求3、教师采用背面、侧面与镜面示范，使学生清楚看到全过程4、师生观察学生练习，强调动作要点，并纠正错误动作练习要求：集体练习，师生相互配合动作规范，蹬地有力，启动快。结束部分7分钟1、与学生一起做放松练习2、总结本课的学习情况3、宣布下次课的内容，布置课

4、外作业4、归还器材、宣布下课。1、练习队形原地教师带领学生放松2、成集合队形进行小结要求：集合迅速，认真听讲。场地器材田径场一块，起跑器4台课外作业练习蹲踞式起跑动作课后反思