健康心理学-精品ppt课件

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1、健康心理学知识健康心理学知识心理健康与心理不健康第一单元关于心理健康的定义第二单元评估心理健康的标准第三单元相关概念的区分及内涵第一单元关于心理健康的定义1946年第三届国际心理卫生大会认定1.身体、智力、情绪十分协调；2.适应环境，人际关系中彼此能谦让；3.有幸福感；4.在职业工作中，能充分发挥自己的能力，过着有效率的生活。本书的定义***：心理健康是指心理形式协调、内容与现实一致和人格相对稳定的状态。第二单元评估心理健康的标准衡量心理健康的标准必须是与心理健康有密切相关的因素。比如，抵抗心理压力的能力越强，就越不容易产生心理障碍；如，在正常智商范围内，智力水平与心理健康的高低并无明显相关，

2、也就是说智商高并不意味着心理健康。智商低也并不意味着心理就不健康。一、评估心理健康的三标准（重点）体验标准：是指以个人的主观体验和内心世界的状况，是否有良好的心情和恰当的自我评价等；一、评估心理健康的三标准操作标准：是指通过观察和测验等方法考察心理活动过程及其效率，如工作及学习效力高低，人际关系是否和谐等.一、评估心理健康的三标准发展标准：着重对人的个体心理发展状况进行纵向考察与分析作为评价指标。1、体验标准2、操作标准3、发展标准主观自评—临床主述客观评估—精神（心理）测量既往史一、评估心理健康的三标准许又新综合考察心理健康的标准不包括(C)(A)操作标准(B)体验标准(C)统计学标准(D)

3、发展标准根据许又新的发展标准，评估心理健康水平时，应该对个体心理发展状况进行(D)。(A)项目考察(B)横向考察(C)背景考察(D)纵向考察通过观察和测验等方法考察心理活动过程及其效率的指标，被称为(D)。(A)体验标准(B)综合标准（C)发展标准(D)操作标准二、心理健康水平的十标准（重点）1.心理活动强度：对精神刺激的抵抗能力↓，健康↓。2.心理活动耐受力：对慢而长的精神刺激耐受↓，健康↓。3.周期节律性：节律紊乱，心理健康↓。4.意识水平：注意水平↓，心理健康↓。5.暗示性：易受暗示性者↑，心理健康↓。二、心理健康水平的十标准6、康复能力—康复能力↓健康↓。7、心理自控力—自控能力↓健康

4、↓。8、自信心—自信心↓健康↓。9、社会交往—主动性↓健康↓。10、环境适应能力—适应性↓健康↓。在郭念锋评估心理健康水平的十个标准中，将个体对于精神刺激的抵抗能力定义为（B）A、情绪易感性B、心理活动的强度C、情绪的阀限D、心理活动评估心理健康的十个标准包括(ACD)。（A）心理活动的强度（B）心理冲突的类型（C）环境适应的能力（D）心理自控的能力郭念锋提出的评估心理健康水平的标准包括(BD）。（A）心理活动的灵活性（B）自信心（C）神经活动的平衡型（D）暗示性评估心理健康水平的十个标准是由(B)提出来的。(A)许又新(B)郭念锋(C)钟友彬(D)李心天从创伤刺激中恢复到往常水平的能力．被称

5、为（C）。(A)心理活动强度（B）心理活动耐受力(C)心理康复能力（D）心理自控力对情绪、思维和行为的控制程度进行调节的能力被称为(D)。(A)心理活动强度(B)心理活动耐受力(C)心理康复能力(D)心理自控力个体始终不脱离生存的环境，并随其做顺应性改变的能力，叫(A)。(A)环境适应能力(B)受暗示性(C)周期节律性(D)社会交往能力心理活动耐受力强是指在遇到精神刺激时，(C)（A）有较强的抵抗能力(B)有较快的恢复能力(C)有较持久的经受力（D）有自如的控制能力个体与亲友、同伴和其他社会成员沟通交流的能力，叫(D)。(A)环境适应能力(B)受暗示性(C)从众（D）社会交往能力第三单元相关概

6、念的区分及内涵一、概念的区分（临床心理学领域）二、健康心理和不健康心理的具体内涵一、概念的区分（临床心理学领域）“心理正常”与“心理异常”这对范畴，是用来讨论心理上“有病”与“没病”，即“没有精神障碍”或“有精神障碍”。心理健康与不健康的概念是讨论“正常心理”水平的高低和程度，应包含在心理正常的范围内。心理不健康不等于有心理疾病。图4-1P327心理正常心理不正常心理健康心理不健康(一般心理问题、严心理问题、神经症性心理问题)含人格障碍，神经症，其他各类精神障碍心理状态***“心理正常”意味着(D)。（A）包含精神病症状是在内的心理活动(B)包含心理不正常在内的心理活动(C)一切可能的心理活动

7、(D)具备正常功能的心理活动下列说法中不正确的是(B)。(A)心理健康与心理不健康的概念应包含在心理正常的范围内。(B)心理不健康不等于有心理疾病。(C)心理不健康是心理疾病的一种表现。(D)区分心理正常与心理异常的标准与区分心理健康水平的标准不同。心理咨洵工作关注来访者是否心理异常，是为了(B)。(A)选出有精神病的人作为自己的工作对象（B)选出没有精神病的人作为自己的工作对象(C)选出有精神病