羽毛球运动至肘关节损伤的原因分析及预防

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1、•160•中®读残运摩2014耳22象第7崩CliineseJonrnalofTra川彻hii(1Disa丨)ilityMe(liri”e，2014.ol.22,No.7作者简介：王沁，单位：中和社区卫生服务中心，中医骨伤科，衣科，中医骨科主治医师，邮编：,主研方向：筋伤骨伤的针灸治疗，快递地址：成都市新区中和大道三段中和社区卫生服务中心中医骨伤科71994-2015ChinaAcademicJournalElectronicPublishingHouse.Allrightsreserved,http://www.cnki.net•160•

2、中®读残运摩2014耳22象第7崩CliineseJonrnalofTra川彻hii(1Disa丨)ilityMe(liri”e，2014.ol.22,No.771994-2015ChinaAcademicJournalElectronicPublishingHouse.Allrightsreserved,http://www.cnki.net•160•中®读残运摩2014耳22象第7崩CliineseJonrnalofTra川彻hii(1Disa丨)ilityMe(liri”e，2014.ol.22,No.7羽毛球运动至肘关节损伤的原因分

3、析及预防彭运飞(武汉市中医医院，湖北武汉)中图分类号：R684文献标识码：B文章编号：1673—6567(2014)07—0159—0271994-2015ChinaAcademicJournalElectronicPublishingHouse.Allrightsreserved,http://www.cnki.net•160•中®读残运摩2014耳22象第7崩CliineseJonrnalofTra川彻hii(1Disa丨)ilityMe(liri”e，2014.ol.22,No.7羽毛球运动不当易导致关节损伤，其中肘关节损伤是羽毛球运动

4、中常见的运动损伤，本组研究肘关节损伤的力学角度、病理学角度分析其损伤原因。同时探讨在进行羽毛球运动时的预防措施，为羽毛球健康锻炼提供支持和指导。羽毛球运动为大众化运动，有着广泛的群众基础，具有趣味性和易学性等特点。近年来，随着人们生活水平的提高，羽毛球运动得到了广泛的普及，但由于部分羽毛球爰好者盲目进行运动，造成了不同程度的损伤，严重影响了曰常生活和工作。本组研究探讨羽毛球运动致损伤的原因及预防措施。临床资料1_般资料:本组自2011年1月〜2013年1月收治的羽毛球运动导致肘关节损伤的患者110例。其中男性85例，女性25例。年龄13〜54岁

5、，平均年龄28.4±1.5岁。其中右手损伤109例左手损伤1例。其中慢性损伤65例，急性损伤45例。其中关节损伤最多占51.8%;肌肉拉伤占20.0%;皮肤擦伤占13.6%;骨膜炎损伤占9.1%;其它损伤占5.4%。其损伤类型分析见表1。表1不同损伤类型分析（例）组别n肌肉拉伤皮肤擦伤骨膜炎关节损伤其它损伤慢性损伤6514136293急性损伤458242832致伤原因2.1病理原因：（1)肘关节周围肌肉肌腱撕裂。肘关节伸侧总肌腱经常被牵拉，出现不同程度地肌腱撕裂，动脉血管增大引起疼痛，或是引发不同程度的出血。如果撕裂程度较轻，没有经过系统治疗，

6、伤好后原来损伤过的部位易出现不同程度地、粗糙的颗粒状组织，这些粗糙的周围组织中有钙离子沉积，使局部组织机化、钙化、骨化或粘连，当伤口反复发作时J交原质从周围的受伤处漏出，引起局部红、肿等发炎现象(2)肘关节周围局部软组织损伤。肘关节周围局部软组织损伤，多表现为软组织局部直接牵拉、受伤或过度扭伤，肌肉部分撕裂，出血粘连。严重者甚至出现关节滑膜嵌入桡关节间隙，表现为放射状神经疼痛，压力增加，血液及营养不能达到肌肉和骨-肌腱联合部位，进一步加重损伤。2.2生物学原因“成年人外上髁远端腱膜下有间隙，间隙含有大量疏松组织，当肌肉的过度活动，外伤损伤导致外

7、上髁发炎时，腱下间隙产生大量肉芽组织，并有水肿、血管增生及小圆细胞浸润这些病理组织浸润扩张侵入腱膜。其过程是由于在早期引起腱下间隙内肉芽组织水肿，随之是纤维性渗透。并开始血管增生及粘连形成[2]。2.3运动不当致损伤：（1)运动损伤。羽毛球为剧烈运动其在运动前需做准备工作，如果没有充分的准备，直接由静止状态进入剧烈活动阶段，则易导致受伤。同时羽毛球需大力杀球，肢体运动较强烈，需前臂突然内旋、闪腕发力时，身体众多肌群均参与运动，如胸腹肌、三角肌、背阔肌和上臂内旋肌群等，在羽毛球运动中进行强有力的收缩，如果运动前缺少充分的准备，则会导致收缩过猛时

8、，肌肉韧带受到猛烈牵拉，致使该部位易受损伤。业余打羽毛球运动者，没有准确的手持球拍方法，技术不规范，达不到合理发力的要求，易容易出现损伤；击球时，运动