“缘来一家人快乐共成长”新生班级团体心理辅导方案

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1、“缘来一家人，快乐共成长”新生班级团体心理辅导方案一、领导者自我介绍二、介绍团体活动的目的，及注意事项。大家能够从各个不同的地区，从无数的人群中走到一起是一种非常可贵的缘分。我们将一起度过人生中最重要最宝贵的四（三）年时光。每一位同学都希望自己生活在一个团结、温暖、友爱的集体中，但这需要我们所有人共同的参与和努力。只要我们每一个人都具备了承担一个集体成员的责任，发散出自己的那一份光和热，那么我们也将会从我们这个集体收获更多……三、团体契约承诺宣誓：（本次活动可省略此环节）团体心理训练特别强调对团体活动规则的遵守，如果一个人破坏了团体规则和要求，影响的绝不仅仅是个人，而会影响自己的

2、小组甚至是整个团体的活动无法进行。因此，为保证我们团体活动的顺利进行和达到较好的活动效果，活动前需要进行一个承诺的仪式。如果有同学有一些特殊的事情，需要中途离开，那么现在要提出来，可以先离开，没有关系。否则一旦我们做出了承诺自己的承诺，就一定要遵守，我相信我们都是信守承诺的人。那好现在由我来宣读承诺书。我读一句，大家跟着我读一句。全部读完后，由我开始说：承诺人“某某”，按顺时针，每一个人都报出自己的名字并做出“盖章”（左手握拳击自己的右掌心）的动作。承诺书：1.我承诺，在活动中会坚持到最后，不会中途离开。2.我承诺，在活动中真诚、坦率，积极表达自己的想法和感受。3.我承诺，在活动

3、中不会有针对他人的人身攻击行为。4.我承诺，在活动中关闭手机，不做与活动无关的事情。5.我承诺，在他人发言的时候，我将尊重他人，保持安静，积极倾听和关注；发言结束后，鼓掌以示鼓励和支持。6.我承诺严格遵守各项活动的规则和要求，接受领导者的指导。承诺人：~~~“盖章”四、热身游戏：刮大风（帮助同学了解具有相似特征的人；5分钟左右）每个人都有一把椅子坐，还有一个人没有位子做，然后这个人就开始刮风，刮什么风全由他定。比如他说“刮今天穿白色袜子的人”，那所有坐着的穿白袜的人必须起身换个位子，主持人就可以趁机坐下，必有一个没位子。这时候就换他刮风了，要想调动所有人的话，可以刮“所有的男生和

4、女生”，“吃过早饭的人”；也可以刮“喜欢某个明星的人，乐观开朗的人”之类。有人会不知所措，突然发觉自己是被刮的人之一，然后像无头苍蝇一样乱撞。五、无家可归（体验个人与团体的关系，分组；5分钟左右）所有同学随意走动，领导者随机说出某个数字，同学们便几个人抱在一起。重复几次后，最后领导者根据团体人数，将团体分为几个小组（每个小组人数5-9人为宜）。六、介绍接龙（了解和认识小组内的每一个同学，引发个人参与团队的兴趣；15-20分钟）小组成员围成一个圈。从其中一个人开始，每人用一句话介绍自己。一句话必须包括三个内容：姓名、所属、自己与众不同的特征。规则是：当第一个人说完后，第2个人必须从

5、第1个人开始讲起，第3个人一直到最后一个人都必须从第一个人讲起，这样使全组注意力集中，相互有协助他人表达完整正确的倾向，而且在多次中重复，不知不觉地记住了他人的信息。例：A：我是OO专业，性格OO的OO。B：我是OO专业，性格OO的OO旁边的MM专业，喜欢MM的MM。C：我是OO专业，性格OO的OO旁边的MM专业，喜欢MM的MM旁边的GG专业，喜欢GG的GG七、我爱我家头脑风暴各组给小组起名，制定口号。选代表介绍，并展示小组口号、摆出pose，合影。（20分钟左右）八、解开千千结：（15分钟，根据时间可以选择本活动做或不做）以小组为单位，成员手拉手成为一个圈，看清楚自己的左手和右

6、手是谁，确定后松手，然后自由的在圈内走动，然后指导者喊停成员不能动，伸手拉左右手，从而形成很大的结或扣，不能松手，只能钻，跨，绕。要求成员设法解决问题，恢复到之前的状态。目的：靠集体的力量解决困难，体会团体支持对个人的意义和重要性。不能顺利的完成任务要重新再做一次。感想指引：个人和集体有什么关系，从过程中看到什么。九、团体结束各小组选2~3人谈本次团体活动的感受和收获。结束：1、全体组员围成一圈。手搭在肩上，闭眼随歌声一起摆动。2、所有人的手搭在一起，喊班级口号（参考：团结、进取、超越自我，~~~~~~班万岁，耶！）3、鼓掌结束活动。