如何成了一名篮球教练员

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如何成了一名篮球教练员

1本课内容一、篮球教练员与运动员二、篮球教练员如何做好工作三、篮球教练员的专业素质四、教练员的艺术

2一、篮球教练员与运动员运动员职业特点教练员扮演的角色教练员的责任教练员的四大核心活动对教练员的要求

3运动员职业特点运动员的工作环境强调的是集体主义，事业走向成功的时候，功劳归集体。关键时刻又靠个人的力量完成动作，事业走向失败的时候，主要责任在个人。运动员的所有个人成败都面向公众。运动员在青少年阶段就走完了职业生涯路程，不得不在22-30岁后另谋出路，更换职业。教育背景或一定学历是进入其他职业的前提，而对进入运动员职业则不那么重要，这就注定了运动员在其运动员生涯中不得不考虑自己的教育问题，否则将使自己退役面临新的职业对教育背景的要求时陷入尴尬的境地。

4教练员扮演的角色采购员：采购最适合需要的队员。设计员：设计运动员的发展方向。指导员：对训练、比赛进行指导。教师：传授新的知识和思想。导师：让队员学会高质量处理问题，人生的向导。训导员：赏罚分明。管理员：运动员日常生活管理和组织。外交家：同新闻媒体、观众和外界保持接触。朋友：与运动员建立良好关系。学生：倾听意见、反省自己、不断自我完善。科研人员：分析、评估并作出结论。推销员：将队员推销到国内外赛场。

5教练员的责任从我国体育事业发展的历程看，教练员是竞技体育人才建设的关键，他们在运动训练过程中起主导作用，教练员不仅担负着提高运动技术水平、攀登世界竞技体育高峰的任务，更重要的是我们的教练员也是一个教育者，他们担负着教育运动员、培养他们成人的重大责任。他们必须为人师表，率先垂范。

6教练员的四大核心活动选拔人：重在选才干，而不仅仅看经验、智力或决心。提出要求：重在界定正确的结果，而不是正确的步骤。激励他：重在发挥优势，而不是克服弱点。培养他：重在帮助他寻找最适合他的位置，而不是一味往上爬。

7对教练员的要求脑勤——勤思考眼勤——勤观察、勤学习口勤——勤提示、勤鼓励、勤沟通手勤——勤动手、勤写作

8教练员如何做好工作了解人性尊重差异善于激励创新思维

9了解人性人的共性：人类的行为是有原因的；人类的行为不仅有原因而且有其目的；人类的行为需要有推动力或动机、需求、需要、驱力人的差异：人对不同的刺激有不同的反应；人的动机的类型不同、程度不同；人以不同的行为方式追求不同的目标；人的生理尺度、功能也不尽相同。不同的人，同一时刻，会有不同需求；同一个人，不同时刻，需求可能变化；同一个人，同一时刻，可能兼有几个需求。

10尊重差异重视差异利用差异善待差异加强沟通

11善于激励先激后励，重点在励先心后智，重点在智先我后他，重点在我先分后合，重点在个别先保健后激励，重点是激励先偶然后必然，重点在偶然

12创新思维创新需要克服思想障碍打开思维空间，避免鸡窝里面挑凤凰缩短决策时间，不要做布里丹的驴子关注结果，没有一套固定的模式通向成功调整对策，计划赶不上变化改造工具，勿以善小而不为

13三、篮球教练员的专业素质概念提高篮球教练员素质的意义篮球教练员应具有的素质篮球教练员的执教要求如何培养和提高篮球教练员的专业素质

14素质的概念素质主要是指人的感觉器官和神经系统方面的先天特点，是人的心理状态的生理条件。这种先天特点和条件是人们获得知识、才能的基础，是才能形成和发展的前提，其外在表现为气质、性格、知趣和体魄等。篮球教练员的素质不仅是指教练员先天的某些生理、心理特征，更重要的是指通过后天的修养形成的品德、知识、才能、情操、风度、胆略和作风等。

15提高篮球教练员素质的意义是现代科技进步篮球运动发展的需要是为了适应在训练中的主体地位的要求是为了适应篮球比赛制胜的要求是为了实现篮球教练员工作的复杂性的要求是教练员增强竞争力的需要

16篮球教练员应具有的素质思想品德素质政治思想素质职业道德素质篮球专业业务素质篮球专项基本素质知识素质心理素质能力素质

17篮球教练员的政治思想素质主要是教练员能对党和国家的体育方针政策有正确的认识和理解，明确社会主义市场经济条件下的竞技体育功能，具有为社会主义体育事业服务和献身的良好道德品质。

18篮球教练员的职业道德素质主要是指教练员在训练和培养运动员的工作过程之中所遵循的行为准则和规范，即对运动员的教育作用和对运动训练过程的调节作用。教育作用是指教练员的言行不仅对运动员的品德形成和发展具有重要作用，而且能对运动员的人生观、世界观乃至一生的成长产生影响。对训练过程的调节过程是通过社会舆论和内心信念两个因素来完成的。

19教练员职业道德的内容热爱祖国，献身篮球事业勇于创新，开拓进取以身作则，严于律己团结协作，公平竞争

20篮球专项基本素质包括篮球技、战术理论与实践素养宽阔的现代理论基础系统论与篮球运动信息论与篮球运动控制论与篮球运动思维科学与篮球运动行为科学与篮球运动相关的体育学科知识扎实的运动训练理论知识一般训练学原理篮球专项训练理论

21心理素质教练员心理品质与行为直接影响着教学训练工作的实施以及运动员的情绪。一名具有良好的心理素质的教练员，会使运动队产生较强的向心力，推动运动员去完成各种训练任务。优秀教练员应具备良好的性格、健康的情绪，积极的情感和坚强的意志。

22能力素质感知能力观察能力表达能力组织、管理能力决策指挥能力教育激励能力训练能力交际和协调能力创造能力

23篮球教练员执教要求正身敬业善思求知无畏戒傲惜才通道

24如何培养和提高篮球教练员的专业素质有目的、有计划的刻苦进修；业余时间学习；注意学习效果，改进学习方法；善于总结。

25四、教练员的艺术教练员如何选择队员教练员建队原则教练员训练安排教练员作战方案的制定比赛中教练员的观察篮球比赛的实质教练员指挥要素教练员指导的作用赛前准备工作内容赛时临场指挥的具体安排赛后总结工作的安排

26教练员如何选择队员教练员的指导思想决定着队的打法、对运动员的要求以及教学训练的方法。一个教练员的个性和他所训练的球队的特点，均反映在他的指导思想中。教练员首先要挑选那些已具备他所主张的风格打法技巧的运动员。评价一个运动员首要标准是其位置技术能力

27教练员建队原则教练员首先要使运动员充分了解、根据全队的需要，个人所应承担的责任。每个运动员要明确自己在全队总的结构打法中担任的位置。并能担任其他位置。不论主力队员或是替补队员，队全队来说具有同等重要地位。每个队员都有个人的要求，对此教练员应很敏感。每个队员都要明确目标，明确每个位置的职责并按要求加以训练

28教练员训练安排教练员指导思想决定着训练的各个方面、召开会议的目的以及最终比赛方案的制定。一个队的训练始于训练计划制定，训练计划中所体现的每一堂训练课的目的性必须事先详细确定下来。运动员需要了解他们将进行训练的内容

29教练员临场指挥艺术篮球比赛的实质教练员指挥要素教练员指导的作用赛前准备工作内容赛时临场指挥的具体安排赛后总结工作的安排

30目标和任务了解教练员指导工作在篮球比赛中的作用掌握赛前准备的具体内容掌握教练员临场指挥的一般规律了解教练员赛后召开总结会的方法和程序

31篮球比赛的实质篮球比赛的实质是比赛双方教练员以本队的训练水平和拥有的实力（运动员的身材高度、身体、技术、战术训练水平和战术作风、意志品质等）为基础的争优势、争主动的主、客观能力的竞赛。

32教练员指挥要素必胜信念知己知彼谋略与决策全局战略沉着冷静与灵活应变

33教练员指导工作在篮球比赛中的作用篮球比赛中，在一般情况下，实力强的球队取胜的可能性较大。但也有弱队胜强队的情况，尤其是在实力相当情况下，比赛的胜负在很大程度上取决于教练员的指挥水平，教练员能否根据双方的实际情况，灵活地运用战略、战术，进行正确的指挥，调动运动员的积极性，充分发挥运动员的技术、战术水平，对争取比赛胜利具有重要作用。

34教练员临场指挥的基本要求勤于动脑、善于思考，刻苦研究篮球比赛规律，认真调查研究“敌情”，严密制定比赛计划。冷静沉着观察比赛的变化与发展，及时、果断地改变战术，调整力量、纠正偏差、稳定全队情绪，激励全队斗志，打出风格、打出水平，争取胜利。

35赛前准备的具体内容赛前侦察制定比赛计划开好准备会，部署比赛方案临场前的心理准备临场前的准备活动

36赛前侦察的具体内容对方教练员的性格、品质、思想修养等对方全队进攻的特点（长处和弱点）对方全队防守的特点（长处和弱点）对方主要得分手的技术特点、投篮方式，投篮区域，弱点是什么对方中锋的进攻特点对方主要组织队员的技术特点对方后备力量如何

37赛前侦察的方式带领全队观看对方比赛：让队员注意对手的个人动作和基本配合，教练员注意对方的全队打法，教练员指挥的优缺点，主要防守战术及变化和进攻方法。调查访问法：了解与对手比赛过的队资料搜集法：比赛统计资料。

38教练员制定比赛计划注意问题教练员不仅要自己去分析研究，而且还要发动全体运动员分析双方情况，提出方案善于倾听运动员意见，尤其核心队员和队长意见，集思广益。善于将自己的思想和计划变为每名运动员的思想和行动，提高运动员在比赛中的主动性和创造性。教练员还要对比赛中出现的各种情况有充分的估计，做好各种应变准备。

39制定比赛计划应考虑的四种情况我强彼弱，双方差距很大彼强我弱，实力有差距双方实力相当遭遇战

40我强彼弱教练员要强调注意克服轻视对方的思想，一分为二地看待对方。比赛时，气势上不得丝毫松懈。但在上场人员安排上，可用替补队员多打比赛，主力队员适当休息，在战术安排上，可多运用正在熟悉、巩固的战术配合，有目的地多准备几套战术。

41彼强我弱首先分析我方长处和对方短处鼓励全队士气，克服胆怯气馁思想障碍。在人员、战术安排上，要全力以赴，顽强拼搏，自始至终保持旺盛斗志，力争以弱胜强，打对手措手不及。

42双方实力相当教练员要特别沉着、冷静，认真分析双方的长短处，鼓舞全队斗志。要准备几套方案，使全队的心中有数，做到顺利时不松动，被动时补急噪。比赛中教练员要指挥若定，掌握好比赛全过程的每一个阶段。力争开局的优势，相持阶段沉着冷静。合理地变化战术，及时地运用换人、暂停改变战略，掌握主动，出奇制胜。

43遭遇战设法做赛前侦察，不了解对方情况，制定计划应“以我为主”先采取试探性进攻和防守打法，力争开局压倒对方，并在最短时间内摸清对方基本打法与攻守策略，及时改变本队战术。

44开好准备会，部署比赛方案确定策略扬长避短阵容组织与应变准备困境的打法出奇制胜的招数关键时刻的特殊打法

45召开准备会的程序首先要明确比赛的目的任务，提出比赛要求，布置比赛计划运用具体的技术统计数据和典型战例，扼要地介绍和分析双方的情况，讲清楚对方的防守体系、比赛中可能出现的防守变化，并指出其主要的优缺点。根据对方的防守情况，提出本队的进攻战术、主要配合方法和攻击点。根据对方的进攻，提出本队的防守战术、配合方法和防守重点。

46临场前的心理准备心理准备的核心是在充分了解、分析对手情况的基础上建立必胜的信心，排除各种紧张。通常采用如下方法：1、谈话法；2、气功法；3、听轻音乐

47赛前的准备活动教练员的临场指导工作实际上是从队员做准备活动已经开始。通过准备活动，使运动员的身体、技术和心理进入比赛状态。因此教练员要认真选择准备活动的练习手段，不断增加和改进练习内容，使其多样化，这不仅能使队员在身体、技术上做好准备，而且还能够提高运动员的兴奋性。在准备活动时，教练员还应观察对方运动员准备活动情况，特别是开赛前。

48教练员临场指挥的一般规律教练员在临场指挥时应掌握好上、下半场的开局，中间阶段和最后阶段的指挥规律，一般情况下是力争打好开局，掌握中间阶段的比赛进程，把握住最后决战阶段的指挥，保证比赛的顺利进行和最后胜利。

49临场指挥中如何观察比赛情况首先应观察分析对方的战略意图和战术方法的特点；应观察对方重点队员攻守的特点，同时观察分析本队情况，每个队员完成既定任务的情况；观察分析情况时，应分清是全队战术问题，还是个别队员执行不好问题等。通过分析关键问题，提出解决问题的具体措施。

50抓住战机，及时应变的示例对方完全适应本队攻守战术打法；准备不足，导致比分落后；对方体力不足而又犯规较多，降低攻守速度时；当本队比分领先，队员保守，进攻速度降低时；当对方抢篮板球占优势，连续发动快攻时；当双方实力相当，比分交替上升时；当比分占较大优势或领先几分时；当最后一、两分钟，本队比分领先时；终场最后10—20秒，本队或对方领先1分时；比赛最后5秒本队落后两三分时。

51如何运用暂停场上队员思想不统一，行动不协调时；对方士气高涨，连续得分，本队处于被动局面时；队员精神过分紧张，在攻守中连续发生错误时；对方作了新的部署，本队不适应时；本队进攻，防守多次失败，士气不振，出现低潮情况时；队员十分疲劳，影响攻守速度又无法换人时；比分接近，双方相持中发现对方薄弱环节，需要向全队部署对策，改变战术时；攻守中全队发生重大错误时；上或下半时终场最后几秒钟，为了布置固定配合时特殊情况。

52暂停时要注意的问题暂停之前要注意场上情况看是否对方更需要暂停，看对方教练员有无暂停动向；暂停之前，要考虑自己是否抓住问题关键，是否想好解决问题的具体办法；暂停时，教练员对比赛要做具体、简要的布置，指出解决攻防矛盾的方法，同时预示对方可能采取的措施；暂停时间使用上，教练员布置任务和要求尽量具体、简短，最好留给队员议论和思考时间；暂停时，教练员要注意自己的情绪和态度，应表现沉着冷静，分析产生错误的原因和指出解决的具体办法。

53换人的方法有计划的换人：为了保持体力和速度，教练员有计划地换人。一般规律是应该保证开局和结局都由主力出场比赛，这需要搭配和组织好两三人换人小组。主动换人：一般情况下是为了改变战术，应付特殊情况去完成特殊任务而主动换人被迫换人：一般情况是在队员紧张失常，或队员在场上担负不起自己职责、或防不住对手，或经常失误，或抢篮板球不积极，或连续在习惯攻击位置上投不中等情况下被迫换人。

54换人的一般规律为了通知场上队员改变战术，不必要叫暂停时；发现某队员情绪失常，发挥不好时；队员作风不好，造成不良影响时；队员出现疲劳或受伤时；为了保持场上队员有充沛体力，保持速度时；队员犯规较多，为保存实力，以便关键时刻再上场时；为保留暂停或暂停已用完，需要用换人来传达教练员意图时；为了制约对方某一队员的特点，执行针对性任务时；为了有目的地锻炼年轻新手增加比赛经验时。

55开局阶段注意问题比分领先：继续发挥优势，防止满足现状，及时采取措施，调动队员积极性，同时观察对方战术变化，及时应变比分接近：教练员必须沉着冷静，仔细分析对方优缺点，抓住对方薄弱环节，改变战术，设法打乱对方部署。比分落后：教练员要认真分析比赛情况，找出本队失利的原因和解决问题的方法。

56中间阶段注意问题中间阶段主要是指开局3分钟后至终场前3分钟；掌握好本队的技术、战术运用，掌握好场上人员力量组织和体力分配；双方比分相近，要力争打出高潮；特别注意对方和本方主力队员的犯规次数，争取杀伤对方，保护本队主力队员。

57最后阶段注意问题教练员要保持清醒的头脑，沉着冷静处理场上问题；比分领先时，严防松劲；比分落后，切忌气馁；比分相持，寻机破敌；善于抓住可乘之机，集中力量攻其一点，制约对方，争取决胜；最后阶段的暂停和换人既要慎重，又要果断，充分估计对方策略和意图；对最后阶段的战术打法，都应事先有所准备和训练。。

58中场休息注意问题教练员迅速看技术统计表，并与助理教练员一起简单分析上半时比赛，商定下半时主要打法和出场人员。向全体队员讲述：1、上半时本队主要优缺点，下半时比赛要注意的问题。2、下半时主要作战方案和策略，特别是开局防守打法和进攻策略。3、队员个人在上半时攻防中缺点和问题。4、下半时开局出场队员中场小结和部署时间不超过6分钟，教练员要用提高和鼓舞信心的语言结束对下半时的布置。

59临场指挥时教练员的修养、风度和语言首先要有较高的思想修养，能用各种方法克制和约束自己的情绪；教练员在指挥比赛时，要养成文雅安静、镇定自信的习惯。外表沉着冷静，脑中积极运筹；教练员在指挥比赛时，语言要简练、果断、生动，具有鼓动性，抓住关键问题。

60教练员自我心理训练培养自己指挥比赛的信心。锻炼自己的信心，就要充分调查、研究与赛队全面情况下做到知己知彼，对比赛发展和变化，胸中有数；要锻炼和培养自己的心理稳定能力；要锻炼和培养自己的忍耐能力和意志品质。

61教练员召开总结会的适宜时机一般情况下最好是在比赛后的第二天进行。在联赛期间都是结合下一场比赛的准备会进行，不要在比赛当天或拖了很长时间之后去总结。

62总结会的方法和程序总结会可以采用由下而上或由上而下两种方法进行。一般是由上而下，首先教练员对比赛全过程进行扼要总结，然后由全体队员进行讨论。要启发队员总结自己的经验，，要求队员通过打一场比赛总结一点收获。

63总结会从哪些方面进行总结教练员要充分运用技、战术统计数据和录象资料等，分析双方的战略战术、配合的主要环节、场上的战斗作风、临场技术发挥情况等，从中找出胜在什么地方，输在什么地方，哪些属于平时训练工作要发扬的，哪些是临场技术需要加强练习的。总结本队的问题，还要善于学习对方的优点。

64召开总结会注意问题要正确对待胜负问题，尤其不要把失败的原因归罪于裁判员，更不能把失败的责任推到运动员身上；运动员在比赛中由于某种原因，未能发挥应有的水平，教练员应给予具体的帮助；主要是要从自己的训练工作中，从比赛方案的制定正确与否和临场指挥上找出原因，要敢于承担责任，不断地改进训练工作和比赛的指导工作。

65作业结合实践谈谈你对篮球比赛临场指挥的体会