小学体育教案：仰卧起坐

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1、小学体育教案：《仰卧起坐》学习阶段：水平二学习目标：通过合作练习不断提高自己的达标水平，并且在练习中培养学生吃苦耐劳和坚忍不拔的精神。　　学习内容：短绳和仰卧起坐　　学习步骤：　　一、自主活动、活跃情绪　　教师活动：　　1、集合队伍，进行常规练习。　　2、组织学生自由分组，进行老鹰捉小鸡的游戏。　　3、提示学生自主进行各种所学过的看过的或想到的准备活动练习，老师监督提示。　　学生活动：　　1、快速安静集合队伍，在老师的口令指挥下认真反复进行队列队型的练习.　　2、与小伙伴密切合作，积极快乐进行游戏活动。　　3、在准备

2、活动中，能够相互观察学习和积极创编并充分展示自己，表现出良好的自主性。更多内容请访问new.060s.com　　组织：如图：　　xxxxxxxxxxxx　　xxxxxxxxxxxx　　xxxxxxxxxxxx　　xxxxxxxxxxxx　　二、合作探究、掌握技能　　重点：激发学生练习的积极性和培养学生吃苦耐劳的精神。　　教师活动：　　1、讲解达标的重要性，使学生知道达标是国家规定的学生必须达到的要求，给学生以清晰的目标。　　2、组织学生进行短绳活动，进行一次记时练习。　　3、组织学生进行仰卧起坐练习，并进行一次记时。

3、　　学生活动：　　1、细心聆听老师的讲解，明确知道自己的任务，鼓足干劲。　　2、积极进行短绳和仰卧起坐练习。　　组织：短绳练习时四列横队，仰卧起坐时如图：　　xxxxxxxxxxxxxxxxx　　xxxxxxxxxxxxxxxxxx　　xxxxxxxxxxxx　　xxxxxxxxxxxx　　三、创新延伸、展示技能　　教师活动：讲解立定跳远的要求和练习数量，组织学生进行练习。　　学生活动：积极刻苦完成练习，高质优数完成任务。　　组织：无固定队型，在老师规定的范围内自由练习。　　场地器材：短绳36根田径场一片垫子若干这是

4、小精灵儿童网站的内容(www.060s.com)小学体育教案：《仰卧起坐》　　内容　　1、技巧：仰卧起坐；2、游戏：快跳快跳；　　目的　　1、通过本次课的学习，使学生进一步学习仰卧起坐的动作，发展弹跳力　　2、培养学生的灵敏性和及速度性和奔跑的能力。　　3、培养学生对动作认真负责和集体主义精神。　　顺序　　教学内容　　场地　　教师活动　　学生活动　　数　　时　　强　　准　　备　　部　　分　　一、课堂常规：　　1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。　　2、宣布课的内容和任务。　　二、准备活动：　　1、队列：　　各

5、种图形跑　　组织：　　×××××　　×××××　　×××××　　×××××　　◎　　四列横队，体操队型　　1、教师语言要清晰。　　2、教师讲解课堂要求和任务。　　3、讲解队列练习的要求。　　4、师生一同练习。　　1、学生站四列横队。　　2、学生认真听讲，注意关查。　　3、听从指挥注意力集中。来源：小精灵儿童网站　　4、学生充分活动各关节。　　1　　1　　2　　10　　小　　2、广播操。　　3、专项准备活动。　　基　　本　　部　　分　　一、技巧：　　（仰卧起坐）　　重点难点：用力收复。　　1、教师讲解动作方法和要领。　

6、　2、教师做分解和完整动作示范。　　3、教师给学生个别指导。　　1、学生认真听讲动作方法和要领。　　2、学生集体练习。　　3、学生分组练习。　　3/4　　15　　中　　顺序　　教学内容　　场地　　教师活动　　学生活动　　数　　时　　强　　二、游戏：　　（快跳快跳）　　规则：　　1、起跳前必须站在起跳线后不得踏线。　　1、教师讲解游戏要求和规则。　　2、学生练习比赛。　　3、教师做正确评定胜负。　　1、学生认真听讲游戏规则。　　2、学生练习比赛。　　3、分组比赛。　　2/3　　12　　中　　2、跳垫子是脚不要碰垫子如到

7、了扶起来再跳。　　结　　束　　部　　分　　一、放松；　　二、小结；　　三、下课　　1、总结本次课的情况。　　2、下课。　　1、认真听讲，精神饱满。　　2、下课。　　1　　3　　小学习目标：通过合作练习不断改进和提高自己的达标水平，并且在练习中培养学生吃苦耐劳、相互激励和坚忍不拔的精神。学习内容：短绳、仰卧起坐、50米跑学习步骤：一、自主活动、活跃情绪教师活动：1、集合队伍，进行常规练习。2、分发绳子，自由分散进行短绳活动。学生活动：1、快速安静集合队伍，精神饱满地进行队列练习，体现出良好积极的精神面貌。2、体现出积极

8、上进的学习态度，拿好绳子充分做好活动。二、合作探究、掌握技能教师活动：1、进行一分钟短绳及时测评练习，总结鼓励学生。2、组织仰卧起坐的一分钟测评练习。3、进行50米跑测评练习。（每人两组）学生活动：1.学生积极投入练习，在练习中表现出良好的奋斗拼搏刻苦团结鼓励等的精神。并且能够毫不气馁，反复练习。2.学生在练习中能够按老师的要求进行活动，并具有