小学体育仰卧起坐教案.doc

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1、小学体育仰卧起坐教案撰写人：___________日期：___________小学体育仰卧起坐教案教学目标:1、通过仰卧起坐的学习，使学生的腰腹肌力量得到锻炼和发展;2、通过学习,提高学生之间相互协作,相互配合的能力;3、培养学生坚持不懈，积极进取精神。教学内容:技巧:仰卧起坐练习教学重点:低头含胸教学难点:身体的控制，匀速做起缓慢下降一、开始部分:重点基础知识:Fallin:集合Atease:稍息attention:立正Eyesright:向右看Eyesfront:向前看Close:靠拢countoff报数课堂常规:1.体育委员集合站队。

2、2.检查服装，报告人数。3.教师宣布本课学习内容及达成目标。4.安排见习生。要求:做到快、静、齐。二、准备部分:1、健身操练习第4页共4页要求:动作刚劲有力，充分伸展。三、基本部分:仰卧起坐练习:1、通过学生自我练习，找到仰卧起坐的变化方法:(1)手臂动作的变化:可放于体侧不准摆动，可抱于头后，也可自由摆动。(2)仰卧姿势的变化:可直腿，也可屈腿;可平卧，头可向下或向上斜卧。(3)总结那一种好做，选其一种进行练习。(4)学生相互之间进行比赛练习。教法:(1)教师讲解示范;(2)两人一组进行练习;(3)发现问题及时纠正;(4)找做的好的学生进

3、行演示;(5)继续练习;学法:(1)认真看、听教师示范;(2)认真相互配合;(3)同学之间相互学习、相互合作、相互指点。(4)认真思考自己做的是否到位，哪里还需改进;(5)在自己动作正确的情况下，可采取自己的方法去做。要求:动作到位、有节奏。2、教师计时1分钟比赛。四、结束部分:第4页共4页1、小结2、放松3、宣布下课要求:认真讲评课的内容的完成情况及要求学生课后加以练习。第4页共4页