泰州市扬桥中心小学阳光大课间活动方案

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1、泰州市扬桥中心小学阳光大课间活动方案为了更好的落实学校体育工作，坚持“健康第一”的指导思想，全面实施素质教育，培养德智体等全面发展的人才，真正保证学生每天一小时体育锻炼时间，增强学生的体质，激发学生的运动兴趣，培养学生良好的心理素质和道德素质，促使学生乐于主动参与体育锻炼，形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识。同时也为了丰富校园体育文化生活，营造积极向上的学风，促进体育课堂教学的改革与创新。我校决定实行开展“阳光活动，我的最爱”的大课间活动，使学生真正体会到“我运动、我快乐、我健康”。具体方案如下：一、活动目标：1、通过“阳光大课间”体育活动，让学生有更多的时间参与运动，培养体育锻炼

2、的兴趣，养成每天坚持锻炼身体的习惯，促进学生健康成长；2、在“阳光大课间”体育活动中，让学生有选择地参与、学习、享受体育，让学生掌握一定的体育锻炼方法和运动技能，提高学生基本身体素质；3、通过“阳光大课间”体育活动，丰富校园体育文化生活，促进教师与学生、学生与学生之间的和谐关系，增强学生的合作意识、竞争意识以及不怕艰辛，勇于克服困难的坚强意志。二、实施措施：1、保证“阳光大课间”活动的时间。使大课间活动的开展，在时间上得到有力的保障。2、选择设置丰富的活动内容，制订详细的活动流程，让各个班级都能明确知道每天的活动内容、所需的活动器械以及场地安排等。使大课间活动的开展，在条件上得到

3、有力的保障。3、明确分工，强化训练。体育课教师、班主任等要各司其职，各负其责。体育课教师负责利用体育课进行教学和训练，班主任要充分利用各种时间进行强化训练，以多形式的学习和训练来提高活动质量。4、开展评比，促进提高。开展入场队列、体操、举重器械操，促进活动质量的提高。三、活动安排：1、活动时间：根据学校作息时间表的安排，每周的周二至周五的上午大课间时间（约30分钟）。2、活动场地：春秋季、冬季活动地点在校田径场及校篮球场。雨雪天在各自教室。3、活动流程：【晴天】⑴进场（5分30秒）。①集合音乐1分钟（少先队集合号音乐），学生集合到走廊里、楼梯口。（楼上的班级在各楼楼梯口等候，后面

4、的班级紧跟前面的班级。以缩短学生进场过程所用的时间，避免先到操场的班级等候时间过长）。所有队伍均由矮到高成2路纵队排列。②整队进入场地，要求队伍对齐，步伐整齐。到位后由带队学生（体育委员）喊口令，整理疏散队形。（班主任要认真挑选喊口令学生，声音要响亮，要经过多次操练，并排在队伍的前面比较合适）。整个过程配以4分30秒音乐。（2）全国第二套广播体操《雏鹰起飞》（4分30秒）【春秋季使用】（3）举重器械操（3分）（4）各班“阳光活动”（15分钟）（背景音乐：《阳光体育之歌》、《阳光伙伴》）各班根据学校安排的游戏内容有选择的进行分组体育活动。（活动项目见附1）（5）退场（2分）背景音乐

5、：《运动员进行曲》四、活动说明：1、全学部师生应高度重视，各班级必须严格认真地按此方案落实“阳光大课间”活动。确保师生共同参与，保证活动的时间与活动质量。2、各班按照《活动安排表》所安排的内容，到指定的活动场地进行活动。各班应仔细阅读《场地划分示意图》，明确每天各项活动内容所指定的活动区域。雨雪天则按《室内活动安排表（雨雪天表）》在本班教室进行活动。（各班级一律不准占用大课间活动时间做其他事情）3、各班原则上必须按规定内容活动，如果在活动中有多余时间或在已熟练掌握规定内容的情况下，各班可以结合本班师生的实际情况，选择一些师生乐于参与、易于进行的简单、安全、文明、健康的活动内容进行

6、补充活动。4、有关活动所需器材，各班应大力宣传、动员学生自带部分器材。（如，短跳绳、毽子、沙包、橡皮筋、等）.每班自备一个大的塑料储物箱并每周应指定2—3名学生（原则上以本班责任心强且身体不适无法进行剧烈活动的学生担任）负责本班所需器材的运送及保管。5、各班在活动中，若在活动方法、运动技术上需要指导时，可以要求负责本场地的体育教师给予辅导。各班在活动中应加强安全教育，若发现存在安全隐患时，应及时停止活动并通知当天值日人员，在排除安全隐患后才能进行活动。6、各班班主任每天应填写《课间活动情况记载表》（见附2），对每天活动的内容、活动的情况作简单的记录。7、活动项目的培训由各班班主任

7、负责，配班老师配合。8．活动的技术指导（包括队形、组织形式等）每年级安排体育老师，具体安排如下：一、二年级张汉云三、四年级周卫麟五、六年级张汉云附1：各年级活动内容选择：1、一年级：1）有趣的瓶子。每位学生准备一个空矿泉水瓶子，可用砸、滚、拼、搭等方法，把瓶子当成障碍或目标进行游戏。如：保龄球、砸瓶子、换物接力、搭积木、掷远、套圈、攻打炮台等2）各种动物的爬、走、跳。如：狗熊爬、鸭子走、螃蟹爬、虾子退、青蛙跳、兔子跳等，可练习，也可进行小型比赛。3）素质练习。如：立定跳远、扶膝直