肩肘倒立前滚成蹲立教案.docx

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1、-------------精选文档-----------------教学内容肩肘倒立前滚成蹲立课的类型新授课1．认知目标：让学生理解肩肘倒立前滚成蹲立正确的动作概念以及完成动作。教2．技能目标：使60％以上的学生在保护与帮助下能完成肩肘倒立前滚成蹲立动作，学有40%左右的学生能独立完成肩肘倒立前滚成蹲立动作。目3．情感目标：通过本次课的学习，培养学生之间互相帮助的优良品质，体会取得标成功的喜悦。教学重重点：伸髋立腰，脚面绷直。难点难点：动作连贯、协调，姿势优美。教学组织与教法次要求时间步骤教师活动学生活动数可编辑-------------精选文档-----

2、------------一．课堂常规1.班长整队要求:立正站好，11′1．集合整队报告人数2.报告人数精神饱满，2．师生问好3.师生问好报数声音洪亮。85′3．检查服装安排见习生4.认真听教师口令要求：全身协调用4．宣布本课内容力动作准确到位。二．徒手操徒手操队形如图：17′1．头部运动4x8OOOOOOOOO要求：动作协调，2．腰部运动4x8OOOOOOOOO充分活动开各个3．膝关节绕环4x8OOOOOOOOO关节。4．活动踝腕关节4x8OOOOOOOOO准双人合作准备活动▲备1．双人压肩4x8要求:严格按照老部2．合作压腿4x8游戏队形：四列纵队师的要

3、求去做，遵分▲守纪律。传球时，三．热身游戏“合作传球”→O→O→O→O注意双脚要夹紧做法：全班分成四组，每组3→O→O→O→O排球，两腿尽量伸个排球，每人一块小垫子，按老→O→O→O→O直。身体尽量弯师要求，头朝同一方向坐好。传→O→O→O→O曲，把球传给下一球时，从第一个同学开始。两脚名同学。夹住球，做收腹举腿动作，把球O代表学生传给下一个同学，后面的同学用▲代表教师手接球后将球放到两脚之间。以代表排球此类推，当3个排球传到最后可编辑-------------精选文档-----------------一名同学后，此组游戏结束。通过这个小游戏，让学生充分活

4、动腰部，同时体会上体后倒，两腿上身，两臂压住垫子的动作，为一会要学习的肩肘倒立做好准备工作。可编辑-------------精选文档-----------------学习肩肘倒立滚成蹲立的完整动作1.认真看教师做完整示范动1.教师讲解示范作。首先教师讲解肩肘倒立前滚成讲解队形：蹲立的完整技术要领，并示范动作（正面、侧面）图12.看挂图，找到肩肘倒立滚成2.利用挂图给学生做进一步讲蹲立的难点解基3.按照要求做垫上向上伸腿本3.学生练习向上伸腿的辅助练的练习，并体会用力方向。部习，将肩肘倒立的完整动作分练习队形：同图1分解，先进行向上伸腿练习。为一4.学生认真

5、观察，两人一组，会的连贯动作做准备。一人做肩肘倒立滚成蹲立，一4.学习保护帮助并练习人保护帮助，然后轮换。教师讲解保护帮助的方法，并示范。独立完成肩肘倒立前滚成蹲立的动作。5.让学生独立完成肩肘倒立前练习队形：同图1滚成蹲立的完整动作，检查有多少同学可以独立完成。要求：14′教师讲解示范时，学生认真观察，积极思考。13′4要求：做辅助练习时，态5′度要认真，要严格按照教师的要求去做。410′要求：独立完成动作时要谨记技术要领，注意安全。可编辑结束部分-------------精选文档-----------------6.教师巡视指导，纠正错误动作，对做

6、的好的同学给与评价。1.口令指挥学生进行放松练习。放松队形：同图1要求：15′1.学生在教师的指导下放松。使学生能够达到2.总结本次课。2.认真听教师总结本次课，以充分放松的效果。3.收拾器材。及课后作业。所需器材：3.体育班长回收器材。排球12颗可编辑-------------精选文档-----------------垫子40个可编辑