肩肘倒立前滚成蹲立教案

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1、教学内容肩肘倒立前滚成蹲立课的类型新授课教学目标1.认知目标：让学生理解肩肘倒立前滚成蹲立止确的动作概念以及完成动作。2.技能目标：使60%以上的学生在保护与帮助下能完成肩肘倒立前滚成蹲立动作，有40%左右的学生能独立完成肩肘倒立前滚成蹲立动作。3•情感目标：通过本次课的学习，培养学生之间互相帮助的优良品质，体会取得成功的喜悦。教学重难点重点：伸骯立腰，脚面绷直。难点：动作连贯、协调，姿势优美。教学步骤组织与教法要求喩时间教师活动学生活动一.课堂常规1.班长整队要求:立正站好，1r1.集合整队报告人数2.报告人

2、数精神饱满，2.师生问好3.师生问好报数声音洪亮。3.检查服装安排见习生4.认真听教师口令要求:全身协调用85，4.宣布本课内容二.徒手操1.头部运动4x8徒手操队形如图：力动作准确到位。2.腰部运动4x8OOOOOOOOO3.膝关节绕环4x8OOOOOOOOO要求：动作协调，17，4.活动踝腕关节4x8000000000充分活动开各个双人合作准备活动000000000关节。1.双人压肩4x82.合作压腿4x8▲三.热身游戏“合作传球”游戏队形：四列纵队要求:严格按照老做法：全班分成四组，每组3▲师的要求去做，

3、遵个排球，每人一块小垫子，按老-0-*o-*0-0守纪律。传球时，师要求，头朝同一方向坐好。传-0->0一0-0注意双脚要夹紧球时，从第一个同学开始。两脚fOfO—o—o排球，两腿尽量伸夹住球，做收腹举腿动作，把球fO-*o—0fO直。身体尽量弯传给下一个同学,后面的同学用曲，把球传给下一手接球后将球放到两脚之间。以0代表学生名同学。此类推，当3个排球传到最后一▲代表教师名同学后，此组游戏结束。代表排球通过这个小游戏，让学生充分活动腰部，同时体会上体后倒，两腿上身，两臂压住垫子的动作，为一会要学习的肩肘倒立做好

4、准备工作。学习肩肘倒立滚成蹲立的完整动作1•教师讲解示范1.认真看教师做完整示范动作。首先教师讲解肩肘倒立前滚成蹲立的完整技术要领，并示范动作（正面、侧面）2.利用挂图给学生做进一步讲解3.学生练习向上伸腿的辅助练习，将肩肘倒立的完整动作分解，先进行向上伸腿练习。为一会的连贯动作做准备。4.学习保护帮助并练习教师讲解保护帮助的方法，并示范。5.让学生独立完成肩肘倒立前滚成蹲立的完整动作，检查有多少同学可以独立完成。6.教师巡视指导，纠正错误动作，对做的好的同学给与评价。1•口令指挥学生进行放松练习。2.总结本次

5、课。3.收拾器材。讲解队形:图12.看挂图，找到肩肘倒立滚成蹲立的难点3.按照要求做垫上向上伸腿的练习，并体会用力方向。练习队形：同图14.学生认真观察，两人一组，一人做肩肘倒立滚成蹲立，一人保护帮助，然后轮换。独立完成肩肘倒立前滚成蹲立的动作。练习队形：同图1放松队形：同图11.学生在教师的指导下放松。2.认真听教师总结本次课，以及课后作业。3.体育班长回收器材。要求：教师讲解示范时,学生认真观察，积极思考。要求：做辅助练习时，态度要认真,要严格按照教师的要求去做。要求:独立完成动作时要谨记技术要领,注意安全

6、。要求:使学生能够达到充分放松的效杲。所需器材：排球12颗垫子40个10’5’