体育初中人教新课标双手头上向前抛掷实心球同步教案.docx

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1、双手头上向前抛掷实心球教投掷：双手头上向前抛掷实心球；足球：正脚背踢球。材1、60%的学生能做出正脚背踢球的动作；教2、通过双手头上向前抛掷实心球的练习，了解、掌握自下而上的用力顺学序，发展躯干和上肢的力量以及全身协调性；目3、培养学生群体合作的精神，学会尊重同学、热爱集体，增进友谊交往；标4、投掷：4~5次；足球：6~8次。教练学教学教师活动时学生活动习过内容间次程数一、一、1、教师提前到场，准一、1、学生将器材拿至常规备好场地器材。场地。2、接受体育委员报告，向2、体育委员整队，检查开学生问好。汇报人数。队行：二列3、宣布本课内容、教学目横队始标及要求，安排见习生。×

2、××××○○○○○×××××○○○○○准二、二、队列队行：教师口令指★△队列挥，原地三面转法；行进间53、师生问好，认真听讲备练习齐步走、左右转弯；分队走。分明确要求。二、学生四列横队或行1三、1、游戏：教师提示游部三、进间按教师口令练习。∫准备戏内容及规则。三、1、听清要求自由开2分活动2、教师参与并组织活动，展“圆内自由运球”游次做好足球的运球练习。戏。2、要求：不碰人、不受阻、不丢球、不出界。一、一、1、组织学生复习各种一、1、学生回忆上节课投掷抛接沙袋的练习。所教的各种抛接沙袋动基重点：下肢、躯干的用力顺作，积极开展练习。序；2、接受教师的指导，及本难点：身体各部

3、位的协调。10时改进动作。42、教师巡回指导，个别纠部分3、注意观察同伴的动∫错。分作，调整和改正自己的3、让技术熟练的学生进行不足，努力争取优先。表演，及时表扬，鼓励其他学生积极进取。教学教学教师活动时学生活动过内容间程4、教师讲解和示范各种抛4、学生四列横队认真听实心球的练习。教师讲解和示范，体会用2千克实心球做前抛、后动作要领。抛、侧抛的练习；教师提示①双手前抛；抛时应注意腿、躯干、上肢②双手后抛；及协调爆发用力的效果。15③左右手侧抛。5、组织学生进行双手头上注意点：起抛前腿部的分基前抛实心球的练习。弯曲及蹬伸，腰部和手要点：体会腿部、腰部的动臂的协调用力。作在先

4、；双臂向前抛的动作5、按教师要求认真开本在后。展练习：6、进行投准的练习。○○135797、进行投远的练习。××246810部二、二、1、组织学生进行脚内侧踢二、1、在教师安排下，组足球球的复习。成四个小组进行练习。2、游戏与比赛：方形抢截球游2、按游戏规则积极开展游分戏。戏，气氛活跃。3、教师讲解并示范正脚背踢球3、认真听讲，仔细观察，的动作要领：10做好徒手练习。要点：支撑—大步踏上，撑于球4、根据不同要求组织好各分侧；膝盖微屈，脚尖向前；个练习：摆动—大腿带动小腿加速前摆；①正脚背踢球模仿练习击球与跟随—脚趾紧扣，脚背绷（重心稳，方向正）；紧，脚背正面击球中部。②对

5、墙踢定位球练习；4、组织学生进行模仿与踢球练③传球射门练习。习。一整一、教师领做放松操，领操位置一、1、学生四列横队跟随结理运好，动作正确，姿势优美。教师做放松球操。束动二、本课小结，讲评，及时表扬52、对先进的同学鼓掌以示部二、先进，鼓励后进。分赞扬。分小结三、收拾器材，师生再见。3、男生收拾器材，师生再见。练习次数5次6∫8次班级1234预计练习平均实密度45%心率145次/日期负荷施分情场足球场1面；况足球60只；地记自制沙袋60个；器载目标靶4个；材小红旗12面。