双手头上向前抛投实心球教案.doc

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1、2012-2013学年第一学期四年级体育课教案时间第八周第二节授课教师何为课时一课时内容1、双手头上向前抛投实心球；2、游戏：二人角力；目的1.通过练习，使学生掌握双手头上前掷实心球的动作要领及用力顺序。发展学生上下肢、腰腹、肩部、背部力量和身体协调素质；70%以上学生能正确的用力顺序，达成个人目标。2.通过游戏教学，培养学生的组织性、纪律性，培养学生积极参与，学会合作，学会竟争，积极向上的团队精神。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、腰部运动2、腹背

2、运动3、压腿组织：××××××××××××××××××××◎四列横队，体操队型1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、教师带领学生一起活动身体。4、师生一同练习。1、学生站成四列横队。2、学生和教师一同做活动身体。3、学生认真听讲看示范。4、学生精神饱满。112110小基本部分三、内容一、投掷：双手头上掷实心球。动作方法：双手头上掷实心球时，能做出双手持球于头上后方，身体后仰（尽力成满弓），由双腿用力蹬地到髋关节及躯干屈曲，肩部迅速向前，快速挥动手臂，最后屈腕，把球掷出。动作要点：用力蹬地，送髋展胸，用力将球掷出。重点：用力顺序。难点：1、教师讲动

3、作方法和要领。2、教师做正确的示范。3、教师个别指导。1、学生认真听动作方法和要领。2、学生练习。3、分组练习。4、动作一致，精神饱满。3－415中用力不协调，不能充分发挥蹬地及腰部力量。要求：用力蹬地，送髋展胸，用力将球掷出。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强重点：动作自然，协凋准确。难点：重心前后稳定，节奏一致。四、游戏：二人角力规则：1、二人必须两手相握，利用手臂的力量是对方移动。2、不允许用肩、身体等其它部位顶撞对方。3、哪一方脚先移动，则哪一方失败。1、教师讲解游戏方法和规则。2、教师做正确示范。3、教师做正确评定胜负。1、学生认真听游戏方法和规

4、则。2、学生练习和比赛。3、分组比赛。2－38中结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、教师总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲情绪饱满。2、下课。12小场地设计四个实心球。教学回顾