体育初中人教新课标推铅球(一)同步教案.docx

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1、推铅球（1）教1、推铅球（1）；2、素质。材教1、学生能记住原地侧向推铅球的预备姿势、握持球方法，能知道推铅球时由下而上的用力顺序，知道出手速度与投掷远度的关系。学2用力推铅球时，能做到蹬转动作与推铅、70%以上的同学能做出正确的握持球和预备姿势；球动作的衔接无明显停顿，将球向投掷方向快速推出。目3、学生在练习中能不怕脏、不怕累，练习积极认真，能遵守纪律，注意安全。标4、学生能完成教师布置的练习量，并达到一定的负荷。教学教学教师活动时学生活动过程内容间课前教师准备场地、器材，并告知学生上课地点。一、１、在集合地点

2、观察学生，2１、全班成二列横队集合，常规并检查学生服装。分如图一：钟●○●○●△（图一）２、体育委员整队、检查人２、接受体育委员汇报。数，并向教师汇报出勤。３、向老师问好！３、向学生问好﹗４、认真听讲。４、宣布本课任务和要求。５、见习生按要求执行。准５、安排见习生。二、１、教师讲明练习内容、要3１、学生听清内容，，并按要备慢跑求。分求积极练习：内容：慢跑。钟○●○●部要求：安静、整齐，呼吸、节奏配合好。分2、组织学生进行练习。（图二）三、徒１、教师讲明练习内容、要5１、学生在领操员组织下进行练手操：求。分习，队形

3、如图三。内容：钟（1）压指运动；（2）肩绕环运动●●●●●●●（3）扩胸运动；（4）体侧运动●●●●●●●（5）体转运动；（6）腹背运动●（7）弓步压腿；（8）侧压腿。要求：（图三）动作正确，整齐、有力。教学教学教师活动时学生活动过程内容间练习次数2×8拍练习次数一、推铅球：基本部分二、素质一、结二、束部三、分四、班级实施日期情况记载１、教师示范讲解动作要领。221、全班如图一排列听讲，如图四（1）动作要领：分练习。①握球：球置于手指指根处，空钟●●●●●●○○○○○○○出掌心。●●●●●●○○○○○○○②持

4、球：握球手内旋，虎口处球15米置于同侧锁骨窝处，用力推紧，肘关节抬平。●●●●●●○○○○○○○●●●●●●○○○○○○○③预备姿势：身体侧对投掷方（图四）向，两脚左右开立，左脚尖与右脚2、学法：根在同一直线上（右手投掷），右（1）认真观看示范。膝弯曲，上体右转稍前倾。（2）学生跟练。（3）学生自练自评。④投掷：蹬、转、挺、顶、伸、（4）学生互练互评。拨。（5）集体练习。3、练习步骤。2、教师讲明安全要求。①推手击掌10次。②推掌练习10次。3、组织学生进行练习。③学习握、持球方法。×2④学习原地侧向推铅球预备姿

5、势。×24、教师巡回指导、纠错。⑤学习原地侧向推铅球用力顺序。⑥徒手练习原地侧向推铅球完整技术。⑦持球练习原地侧向推铅球完整技术。×4-6×8-121、教师讲明练习内容、要求。8学生听清内容要求，并积极练习：分2、组织学生进行练习。立定跳远15米×4钟组织学生进行放松。5１、学生能积极进行放松。小结本堂课情况。２、学生认真听讲。分布置回收器材。３、值日生按要求回收器材。钟同学生再见﹗４、同老师再见！１２３４５６预计练习平均36%120次/分负荷密度心率场田径场地器铅球13只材