体育初中人教新课标武术：第一套组合拳同步教案.docx

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1、武术：第一套组合拳教武术：第一套组合拳；任选教材：身体素质—跳绳、引体向上、仰卧起材坐。1、学生记住第一套组合拳的各动作名称，了解它们的攻防特点；教2、学生在练习过程中能认真听、仔细看、动脑想、刻苦练，积极配合教学师完成所学动作；目3、80%以上的学生能按要求完成素质练习，达到预定目标；标4、武术：5~6次；30秒跳绳4次；引体向上（男）7~8个；1分钟仰卧起坐（女）2次。教练学教学教师活动时学生活动习过内容间次程数一、一、1、教师提前到场，准一、1、学生将器材拿至常规备好场地器材。篮球场，到指定场地集2、接受体育委员报告，向合。开学生问

2、好。2、体育委员整队，检查3、宣布本课内容、教学目汇报人数。队行：二列始标及要求，安排见习生。横队×××××○○○○○准二、二、队列队行：教师口令指5×××××○○○○○队列挥，原地三面转法；行进间★△备练习齐步走、左右转弯；分队走。分3、师生问好，认真听讲明确要求。部三、三、1、游戏：教师提示游二、学生四列横队或行准备戏内容及规则。进间按教师口令练习。分活动2、教师参与并组织活动，三、1、听清要求自由开做好垫床滚动的示范练习。展“鱼自由玩耍”游戏。3、武术拳法、步法练习。2、要求：按游戏规则依次序进行。3、认真做好基本功。一、一、1、教

3、师带领学生进行二、1、学生回忆所学的基武术第二路弹腿的复习。第一、二路弹腿的动作。2、结合第一路弹腿，两套2、跟随教师一起复习单本动作联合练习。个动作。队行：四列横要求：先练第一路，再练第10队。部二路；动作与眼神配合；手、分×××××○○○○○眼、身、步法协调配合。×××××○○○○○分3、教师注意提示，引导遗×××××○○○○○忘学生跟上节奏。×××××○○○○○★1∫2次5∫教学教学教师活动过内容程4、组织学生进行第一套组合拳的学习，教师讲解并示范动作要领及过程。要点：虚步虚实分明，仆步重心落于后腿，歇步两腿靠基拢，后膝紧贴前小腿

4、外侧。难点：重心移动与腰部转动相配合。5、单个动作练习，教师分步示范。本要求：姿势正确、方向路线正确、有一定力度。6、全套动作练习，教师完整示范。要求：记住动作名称，明白部动作的功防含义。二、二、1、教师讲解并示范身任选体素质练习的内容和做法。教材2、指导学生开展练习，教分师巡回。3、积极鼓励学生能根据自身要求超负荷完成任务，努力达优。一、一、教师讲明游戏名称、方游戏法、规则，组织学生游戏，结二、领做放松操。束常规二、小结本次课学习情况，部吩咐收拾器材，师生再见，分宣布下课。班级1234实日期施情况记载练时学生活动习间次数4、学生仔细模

5、仿和观察教师的动作，记住动作要领及过程。①并步抱拳→②搂手拗弓步冲拳→③弹踢冲拳→④马步架打→⑤歇步盖打→⑥提膝穿掌→⑦∫仆步穿掌→⑧虚步勾手615挑掌→⑨并步抱拳次分5、先分解练习，再完整练习，速度由慢到正常。6、练习时先呼动作名称，再做动作，速度由慢到快，先小组集体练习，再个人自练。二、1、学生认真听教师宣布素质练习内容及如何开展。3102、学生自由结合小组，∫分在组长带领下积极开展4练习。次30秒跳绳；引体向上；仰卧起坐。一、听清游戏名称及规则，在音乐伴奏下进行5游戏，围成圆圈作放松操。分二、分小组小结，组长总结汇报，女第1组收器材

6、，师生再见。练习平均预计密度40%心率145次/负荷分篮球场、田径场1面；场单杠区1块；地垫床8张；器跳绳60根、录音机1材台。