最新《选择健康的生活方式》PPT教学讲义PPT.ppt

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1、《选择健康的生活方式》PPT由于呼吸系统疾病、急性传染病和肺结核等疾病主要由不良生活环境和营养条件造成的，而心、脑血管疾病和恶性肿瘤除了受遗传因素的影响外，还主要与紧张、焦虑等心理因素，以及不健康的生活方式有关。探究低浓度的酒精对水蚤的心率有促进作用，高浓度的酒精有抑制作用。什么是不健康的生活方式呢？例如：有的青少年经常不吃早餐，偏爱吃油炸食物；有的青少年染上吸烟、饮酒的不良嗜好；有的青少年心理健康问题未能及时发现和矫治……据说，其中危害最大的是尼古丁，一支香烟里含的尼古丁可毒死一只老鼠，20支香烟中的尼古丁能毒死一头牛。一个成年人如果每天吸20～2

2、5支香烟，就吸入50～70毫克尼古丁。这些尼古丁本可以致人于死地，只是由于它们是被人体间歇式吸入，加之人体有一定的解毒能力，吸烟人才幸免于难。但这些毒物附在香烟烟雾的微小颗粒上，到达肺泡并在那里沉积，彼此强化，结果又大大加强了致癌作用。选择健康的生活方式每天吸烟10支以上的人，肺癌死亡率要比不吸烟者高2.5倍。肺癌患者的90％以及各种病症的1/3是吸烟引起的。此外，吸烟还能引起喉癌、鼻咽癌、食道癌、胰腺癌、膀胱癌等。吸烟会使心血管病加重，加速动脉粥样硬化和生成血栓，造成心律不齐，甚至突然死亡。有研究者发现，吸烟者由冠心病引起的悴死率比不吸烟者高4倍以

3、上。吸烟会损害神经系统，使人记忆力衰退，过早衰老。吸烟会损害呼吸系统，经常吸烟的人长年咳嗽、咳痰，易患支气管炎、肺气肿、支气管扩张等呼吸道疾病。吸烟者容易患胃溃疡病，因为烟雾中的烟碱能破坏消化道中的酸碱平衡。喉癌鼻咽癌吸烟有害青少年吸烟还会诱发吸毒吸毒世界卫生组织根据健康的含义，制定了健康的10条标准：1.充沛的精力，能从容不迫地担负日常生活和繁重工作而不感到过分紧张与疲劳。2.处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无大小，不挑剔。3.善于休息，睡眠好。4.应变能力强，能适应外界环境中的各种变化。5.能够抵御一般感冒和传染病。6.体重适当，身体匀称，站

4、立时，头、肩位置协调。7.眼睛明亮，反应敏捷，眼睑不发炎。8.牙齿清洁，无龋齿，不疼痛，牙龈颜色正常，无出血现象。9.头发有光泽，无头屑。10.肌肉丰满，皮肤有弹性。选择健康的生活方式，从我做起，从现在做起，从生活中的一点一滴做起，使自己茁壮成长，将来为中华民族多做贡献！物业管理武汉外语外事职业学院第六章物业管理企业的基础工作第一节物业管理企业的制度建设第二节物业档案资料管理第三节人才选拔与员工培训第四节物业管理质量体系第五节物业管理的CI设计第六节物业管理现代化学习目的理解物业管理制度建设的作用，掌握物业管理制度的内容与制定了解物业管理档案资料的构

5、成，掌握物业管理档案资料管理的工作内容理解物业管理的人才选拔与培训的内容理解物业管理质量体系了解物业管理CI设计的意义，理解物业管理CI设计的原则。掌握物业管理CI设计的程序与内容掌握物业管理现代化的内容与其实现的途径和方法第一节物业管理的组织形态一、制度建设的重要作用二、制度建设的原则三、制度建设的分类与内容四、制度的制定与执行一、制度建设的作用主要体现在：1、有助于物业管理公司依法、有序、规范地展开物业管理工作，并逐步向社会化、专业化、现代化、集团化的方向发展。2、有利于物业管理公司经营目标的实现。3、有利于规范、约束物业管理公司员工的行为。4、

6、有助于协调公司各部门之间的关系。5、有利于加强物业管理公司与业主、物业使用人进行沟通。6、制度建设有助于树立物业管理公司的良好形象。二、制度建设的原则五大原则：1、实事求是原则制度的制定，并须结合本公司实际情况，才能充分调动员工的积极性，主动性和创造性2、责权利相结合原则物业管理公司的制度应该明确显示：员工负责什么工作，就赋予其相应的权力，给予相应的报酬、奖励。3、定性与定量相结合原则如果公司制度的制定只有定性要求而没有定量标准，就会使检查考核没有尺度和根据；只有定量标准而没有定性要求，又会使考核无法准确定位。4、简明扼要原则物业管理公司制度的制定应

7、简明扼要，便于理解和记忆，使员工容易接受和执行。5、相对稳定原则制度一旦确立下来，就应具有相对稳定性，这是制度的关键所在，如果制度朝令夕改，员工就会无所适从，从而失去制度的严肃性三、制度建设的分类和内容（一）制度建设的分类1、领导管理制度——是管理物业管理公司运行的最高层次的制度，主要是确定物业管理的领导体制。包括董事会制度和总经理制度。2、职能管理制度——是确定各部门职能划分及其相应职责的制度。包括办公室、财务部、管理部、工程部及经营部等部门的职责，在每个部门中，还需要赋予保证其完成职能的相应权限。3、岗位管理制度——是确定物业管理公司各个不同岗位

8、的责、权、利的制度。可分为两大块——管理人员岗位责任制；操作人员岗位责任制。4、综合管理制度——是物业管理公