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时间：2021-04-16
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1、个人收集整理勿做商业用途山药枸杞粥怎么做好吃 更新：2０12-06-０61７:35ﻫ 山药对脾胃有很大的好处，将山药与小米、枸杞等一起熬粥,其营养价值更高，对脾胃虚弱者特别有疗效。 工具／原料· 铁棍山药２根、小米适量（根据吃饭人数而定）、枸杞、冰糖少许步骤／方法1. 大米加水提前泡半小时,山药洗净去皮切块也泡入水中。2.将泡好的米放入锅中,加入5杯水煮开,改小火煮成粥,加入枸杞、山药块一起熬煮。个人收集整理勿做商业用途1.加入冰糖稍搅拌,小火熬煮30分钟即可食用。 注意事项· 粥熬的时间稍长一点更好喝个人收集整理勿做商业用途ﻫ经验内容仅供参考，如果您需要解决具体问题（尤其在法律、医学等
2、领域）,建议您接下来详细咨询相关领域专业人士。ﻫ原文网址：hｔtp:/／jingyan.baidｕ.ｃom/aｒticｌｅ/06６074ｄ６96６c79c３ｃ21cb032.htmlﻫﻫ
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