体育课教学设计.doc.docx

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1、体育课教学设计姓名：关永平学校：兰西县奋斗乡第一中学年级：八年人数：40人课的目标教材课序时间导课10分钟一、认知目标：初步体会跳远的踏跳和起跳的腾空步技术二、技能目标：发展协调性、灵敏性，增强下肢力量，提高跳跃能力三、情感目标：培养学生面对任何困难都不要轻言放弃勇于向前，顽强、果断的良好品质蹲距式跳远（短距离助跑后的踏跳和场地田径场沙坑、杠铃腾空动作）力量练习：负重蹲起器材教学内容教师指导学生学习组织与要求一、课堂常规1、集合队伍，1、学生排好列组织一1、集合整队，报告人数，检查人数队、排好队行检查服装2、教师向学2、学生向老师2、师生问好生问好3、思

2、想集中，3、宣布本课内容及要求，3、宣布本课认真听讲安排见习生的内容和注4、见习生随队意事项见习要求：快、静、齐。4、安排见习组织：如图生二、准备活动1、说明慢跑1、绕操场跑一圈的要求以及1、认真听讲、注意事项。注意力集2、喊口令，中。带领学生一2、按老师要起慢跑求慢抛跑。要求：两路纵队，按顺序慢跑2、徒手操：﹝4*8拍﹞3、说明各节3、学生认真组织：①扩胸运动徒手操的动听教师讲②伸展运动作要领及该解动作要③体转运动注意的细节。领。④体侧运动4、喊口令指根据教师的示⑤腹背运动挥学生做徒范做徒手操。。⑥跨弓步压腿手操要求：精神、准确、整齐、动作⑦侧压腿幅度逐

3、步加大﹝充分活动踝关⑧踝关节运动节﹞。一、学习蹲距式起跳的踏跳和腾空步技术。腾空步技术要领：起跳后上体正直，提肩拔腰，摆动腿继续屈膝高台，两臂配合脚的动作屈肘有力摆动，保持向前的速度直到两腿落地。重点：要求起跳腿积极蹬地，全脚掌着地，摆动腿和手协调配合保持身体平行衡，空中要保持身体的位课置。30教法：分1、上步模仿练习：两脚前钟后开立，摆动腿在前，起跳腿在后，起跳腿由后向前迈，积极的放脚踏板，两臂积极屈肘有力摆动，知道摆动腿落地一个动作完成。2、跑道上3步助跑起跳练习。3、短距离助跑起跳练习。二、辅助练习：1、负重蹲起2、行进间负重屈膝抬摆动腿。教师示范

4、踏跳和手臂摆动的正确动作1、原地模范动作2、起跳技术的练习3、观看学生的动作及时进行纠正1、教师宣布大体的比赛的规则和方法2、教师在旁观看组织一、1、学生认真观看示范2、在教师的指导下积原地上步模仿极进行原练习练习3、学生练习及时改正沙坑动作助跑起跳练习要求：按顺序进行助跑起跳练习，在老师的帮助和纠正下进行。1、学生认真听取规则和要求2、学生进行练习比赛要求：两学生将杠铃﹝30KG﹞抬到练习者的肩上进行练习并在旁保护。注意安全1.放松操：（音乐伴奏，结精神放松）课2.课后小结：指出学生易5犯错误和冲刺跑的重点难分点。钟3.布置下次课的内容4.安排值日生收

5、拾器材1.老师示范1、学生按照要组织：如图放松操。求进行放松2.指导评价3.教师对下2、参与小结发节课提出要表感受求。要求：充分放松。课后小结起跳腾空步技术是完成空中动作起跳腿向摆动腿收形成蹲距式的关键环节，是整个空中技术的重要环节，在教学过程中我们要及时纠正学生一些起跳在腾空阶段的摆动腿不能保持高台而过早放下，在下个阶段的不能形成蹲距失的毛病身体不能保持平衡的问题。力量练习前要活动身体的各个环节预防损伤。特别是大腿膝关节和踝关节为以后的跳远教学建立良好的基础。激发学习的积极性。