足球脚背外侧运球.docx

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1、足球脚背外侧运球教学内容：1、熟悉球性的练习；2、脚背外侧运球。教学目标：运动参与：主动观察和评价同伴的运动动作；示范所学的运动动作；运动技能：知道所学的足球运动技术术语；掌握足球简单的踢球、停球及运球技术；身体健康：能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活；发展速度和平衡能力；心理健康：知道通过体育活动等方法调节情绪；敢于进行难度较大的体育活动；社会适应：在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。课练的时教学内容组织教法习部间量分开一.队长整队集合报告人数成队形始二.师生相互问好×××××××小部三.简单介绍教学计划×××××××分四.宣布本单元教学内容和要求五.安排队长检查服装一、

2、慢跑500米一、成两路纵队绕跑道跑走交准二、柔韧性练习替进行备二、成队形部6×××××××中分×××××××要求：动作规范整齐一、熟悉球性的练习一、组织两脚推、拉、拨球的练习。××××××××××××××二、脚背外侧运球：教法：运球就是以不同的速度带球跑教师示范推、拉、拨球的动，是足球基本技术中主要技术。动作，学生练习，每人练习的基初学者运球时，速度不宜快，必须进距离大约20米。中本行四至六米空跑，动作要准确，以便要求：部26衔接下一个动作。练习时要抬头向前看，不分能低头只看眼前。二、组织同上。动作要领：1．脚接触球的部位——以第五脚趾(即小脚趾)根背为中心，脚跟提起。2．球的接触

3、部位——球的后中下中部。3．支撑脚的位置——脚尖向正前方，在球的内侧，离球约十五公分。4。上体——上体稍向前倾，膝微弯屈。身体重心在左支撑脚上，两臂放松，保持身体平衡，提起脚尖向内转。5．视向——当用脚背外侧轻轻推球前进时，眼睛看着前方。结整理放松：成队形束小结本课×××××××部小4×××××××分回收体育器械宣布课后练习下课场地器材：足球场半块，足球15个