握拍与端球比稳游戏.docx

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1、乒乓球握拍方法及球性练习教学设计及反思本课内容：乒乓球握拍方法及球性练习1、握拍方法2、熟悉球性3、提高学生学习乒乓球兴趣，培养学生身体灵敏性，机智的品质时进程教学内容间一、集合整理队形。课前5二、师生互致问候。教学分常规钟三、教师进行考勤。四、简要介绍本课主要内容。慢跑：200米名称：徒手操第一节；扩胸运动第二节；振臂运动第三节；体转运动第四节；抱膝运动第五节；腰腹运动第六节；踢腿运动准备10第七节；踝腕运动分部分第八节；跳跃运动钟游戏：篮球圈内抢球擂台赛一、游戏目的：二、提高运球能力。三、游戏准备：篮球若干个。组织教法与

2、练习方式队形排列如图示：（附图示：教师或领操员。学生。）基本要求：1、队形成两列站立，面向教师。2、整理队形要达到快、静、齐队列方式：以下两种均可。（根据场地条件安排）由教师或值日生领操。（教师或领操员。）游戏队形：▲XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX三、游戏方法、规则1、选出三人作为擂主，其余同学则为挑战者；2、游戏圈内两人一组，面对面站立，同时运球，拍掉对方的球即守擂（攻擂）成功。3、球碰到边线、游戏者脚触及边线均判失败；4、两次运球、双手运球判失败。时进程教学内容间1

3、、乒乓球运动简介，乒乓球常识2、学习乒乓球直握拍方法基本30（1）直拍快攻型握拍：分部分球拍柄右侧贴在食指的第三关节钟处，以食指的第二关节压住球拍的右肩，食指的第一关节自然向内弯组织教法与练习方式动作示范：教师在讲解大腿颠球动作时，同时进行示范，然后再进行五至十次完整的动作示范。1、讲解、示范队形：xxxxxxxxxxxxxx▲屈，拇指的第一关节压住球拍的左xxxxxxx肩（拇指与食指之间的距离要适xxxxxxx中）。其他三指自然弯屈斜重叠，1、每人一拍做模仿练习以中指第一指节托于球拍背面，使2、相互纠正与指导球拍保持平稳。

4、拍前：以食指第二2）持拍向内、向外旋腕练习各10次×3组指节和拇指第一指节扣拍。3）持拍抖腕练习10次×3组（2）直拍削球握拍拍前：大拇指4）持拍前臂前推练习10次×3组弯屈紧贴拍柄的左侧，并用力压二、直拍握拍法拍。（一）快攻类型握拍法（二）弧圈类型握拍法拍后：其他四指自然分开，托住拍三、教师讲授乒乓球规则：的后面新发球规则的操作技巧（3）握拍方法与第一种基本相同，国际乒联在国际正式比赛中采用新的发球规则，也就但拇指与食指之间的距离较大（钳是人们关心的无遮挡发球。其中的意思是，在运动员形较大）。这种握拍法有利于上臂发球时，球与

5、球拍接触的一瞬间，击球点与两侧网柱和前臂的集中发力。因此，中、远连线所形成的虚拟三角形之内和一定高度的上方不能台攻球，正手攻球，扣杀球都比较有任何遮挡物，并且其中一个裁判员要能看清运动员有力。的击球点。（4）随意发球，进行不同握拍方四、教学方法：动作示范法，教学体验法法的练习。1、集合，站好队形。作放松整理结束5活动。2、讲评本课教学基本情况。分部份钟3、简要介绍下次主要内容。4、宣布下课。放松整理活动的队形可以是以下两种形式:1、横排式：2、圆圈式：课后通过本次教学，学生对乒乓球常识、乒乓球直握拍方法等有所了解，有30%的

6、同学动作协反思调、正确，还有70%同学的技术动作有待改进。第一节课对于同学们来说是比较重要的，建立正确的动作表象对于以后的学习有很大的帮助。在以后的教学中，对所学的动作进行强、改进，使学生们的技术动作得以完善。