让我们撑起一把青春伞主题班会.docx

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1、让我们撑起一把青春伞主题班会　　让我们撑起一把青春伞　　一、教学目标：　　1.知识目标　　能够说出青春期的概念　　能够说出青春期的生理和心理的一些变化　　能够知道肥胖形成的原因　　2.技能目标　　通过计算BMI，判断自己的体重情况　　通过绘制自信的花朵，使学生更加了解自己　　3.情感目标　　使学生形成良好的饮食习惯的意识　　让学生学会换位思考，关爱身边的每个人　　二、教学重点、难点：　　重点：了解青春期生理上的变化以及自己的困扰，结合社会现象，树立正确的生活态度及良好的饮食习惯。　　难点：认识了自己的不足，也能看到自己的优点，从而树立自信的态度　　三、教学用具：　　课件　　四、教学过程：　　（

2、一）、导入　　播放音乐《小小少年》，对照歌词听　　师：听完了这首歌，我们来说说，我们从一个小小少年逐渐长大，发生了哪些变化？　　生1:身高迅速长高。　　生2：原来无忧无虑的，现在的烦恼增加了。　　生3：生活不平静了。　　（二）、新课　　师：很好，我们从小学的儿童进入初中，也进入了青春期，在青春期的我们，生理和心理都有巨大的变化，带给我们许多烦恼，我们怎么来撑起这把青春伞呢？今天我们就一起来学习下。就我们所知道的，你认为青春期大概是个什么时期？　　生1：大概在1218岁左右。　　生2:是介于儿童和成人之间的时期。　　师：很好，其实青春期就是介于儿童和成人之间的过渡时期。那我们如何来判断我们是否已

3、经进入青春期了呢，根据我们切身的体验来说说看呢？　　生1（男）：长出喉结了。　　生2（男）：声音变粗了。　　生3（女）：有自己的思想了，有反叛心理。　　生4（男）：长出胡须了。　　生5（女）：身高迅速增长。　　师：很好，大家说了很多，我们科学家给我们判断青春期的依据---性征，刚才大家说到的是第二性征，如男生的是长出喉结，长胡子，声音变粗，而女生呢，曲线并得玲珑，声音变尖等等，说了第二性征，那我们不能不提一下第一性征了，我们出生时，医生判断我们是男生还是女生，就是通过第一性征来判断的。　　下面我们一起来看一个短剧，看看剧中有位男生觉得自己不能去当演员的原因是什么？　　看短剧《身高》　　生：身高

4、。　　师：现在我们来换位思考一下，如果你的个子不高，你会有什么样的感受和体验呢？　　生1：感觉很自卑，当我们在打篮球的时候，技术比个子高的人好，但还是打不过他们。　　生2：感到很羡慕他们，我没有他们那样的身高。　　生3：没什么感觉。　　生4:讨厌别人谈个子的问题，听了会很不舒服。　　师：很好，提出了很多想法，针对这些个子不高的人的心理，我们社会上很多聪明人士就想出了些办法，下面我们一起来看一下社会现象，第一个是增高鞋，第二个是增高药，第三个是一些有关于增高的广告，大家觉得这些措施可行吗？　　生1：不可行，我们俗话都说嗜药三分毒，我们不能随便经常吃药，会对我们有副作用的，对我们身体没好处，反而有

5、害。　　生2：不可行，向那个增高鞋，虽然自己感觉可能会高一点，其实根本就是自己欺骗自己，外在的怎么样也不可能是自己真正长高的。　　生3：我感觉不可行的，外在的帮助起不了多大的作用的，只有自身的长高才有用，我们应注意我们的饮食，要有足够的营养来生长就可以了。　　生4：不可以相信虚假广告。　　生5：我觉得可行的，只要是别人尝试过的并且有效果的，可以去试试看的，说不定我们能得到意想不到的效果的。　　生6：我觉得不可取，像我们正处于生长发育时期，增高鞋子会使我们的脚骨受伤，骨骼发育不良，结果是不可想象的。　　师：很好，大家想的很多，说的也很详细。那如果我们的同学中有长的不高的，他心理很难受，这些外在的

6、条件又不可靠，你能给他点什么建议吗，是他找到自己的自信心呢？　　生1：其实个子矮点并没关系的，我们正处于青春期，以后还会长高的。　　生2：虽然个子不高，但我看你懂很多，浓缩的都是精华。　　生3:个子不高，可我的成绩却比别人好，说明并不影响我们的智力啊。　　生4：如果是女生，长得娇小一点，我们还会觉得她比较惹人怜爱呢。　　生5：个子矮会使我的动作比较灵活，作出较快的反应。　　师：非常不错，大家从各个方面来想了，出了大家说到的扬长避短，不影响智力外，像现在社会都流行迷你型的东西，我们是走在了时尚的前沿，整个社会中也不可能都是高个子的，肯定要有矮个子来平衡的，我们是在为整个社会平衡作出贡献的。　　我

7、们在青春期，除了身高的快速长高，体重的变化也是非常明显的，下面我们一起来看一段视频，看看主人公有什么问题困扰他呢？　　观看《马小东减肥》视频　　看完了视频我们也换位思考一下，如果是你长的比较胖，你会有什么样的体验和感受呢？　　生1：感到很高兴，因为现实中的我比较瘦。　　生2：感到高兴，因为胖的人一般都比较有威慑力，就没人敢来欺负我的。　　生3：感到比较郁闷，体育课跑步跑不动。　　生4：我会很自卑，