《如何高效学习》读书笔记.doc

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1、整体性学习整体性学习的基础就是将知识关联起来以达到记忆和应用知识的目的，开始学习的最佳技术是比喻、内在化、基于流程的记事和画图表法，这些方法构成了整体性学习的基础。结构建立知识结构非一日之功，要知道并没有魔法技巧可以“立即”学好一门功课，强有力的结构来自概念之间不断的联系，一次完成一个想法，日积月累，水到渠成。模型模型就像是结构的种子，是一座建筑的地基和框架，是知识最核心的概念，在此基础上将引申出全部的知识。比如，电脑编程时，程序语言经常遇到“变量”的概念，变量是用来储存信息的，并且在程序运行过程中会发生变化。姓名、数字或是密码都可以作为“变量”储存起来。我把变量想象成各种各样的罐子，如此一来

2、概念就变得容易理解了。因为变量可以分为好多类型，罐子也可有不同的瓶口，可以装不同的东西（数据）。.高速公路高数公路就是建立不同结构之间的联系，也就是不同城市之间的联系。成熟结构：1、感知结构——发展最好的结构，你有大量的图像、声音和情感，这些感觉又相互交织，综合起来就构成了你的生活经验。感知结构是最基本的结构，是其他结构的基础。你听到轻微的敲门声，就会想起是不是母亲过来看自己。你看到猫抓玻璃，就自然想起了它的声音。你听到熟悉的声音，就想到那个人的样子。2、关系结构——通过故事、人物以及人物之间的相互作用可以清楚的显示我们的实际生活。我从一本书中看到，故事是记忆的很好载体，也许就是人类本身就具有

3、这种用故事联系的结构和能力吧。3、基础数学结构——举出数学结构因人而异，有的人来说基础数学就是普通的几何代数，1+1=2，这就是联系。当然，对于有的人来说，微积分也很容易。这也是每个人都拥有的成熟结构。整体性学习的顺序1、获取阶段获取就是信息进入你的眼睛和耳朵，阅读，课堂上记笔记以及个人的种种经历都是获取。获取阶段的目标是获取的信息要准确，信息量要尽量压缩。划重点，记重点笔记都属于获取。获取的目标是：简化；容量；速度2、理解阶段获取信息而不理解是没有任何价值的，这就是所谓的填鸭式学习。对信息的理解有三个层次，首先是理解阶段，其次是拓展阶段，最后是应用阶段。在理解阶段你只是理解信息的表面意思，不

4、如你在学习一个新的数学公式，那么你就要知道每个符号代表什么，然后你重复使用公式的次数够多的话，就有可能记住它。这就是死记硬背式的学习。尽管理解阶段有局限，但是这个过程是非常重要的，如果不能理解它的字面意思，也就没办法进一步深入学习。如果你不能立即理解某段话，可以尝试将其分解为更小的问题、缩小范围，搞清楚你真正不能理解的地方，你才可以深入阅读，跨过障碍。1、拓展阶段拓展是整体性学习的真正开始。之前你对信息的字面意思已经有了一个基本的理解，现在你可以将这个信息与其他信息联系起来了，在这个阶段要应用模型来简化的扩展你的结构，同时也要拓展对信息的理解，包括信息的由来以及其他信息是怎么联系在一起的。一名

5、整体性学习者对前面提到的公式会怎么做？先去获取，然后理解公式本来的意思，接着开始拓展它。他会问：公式怎么来的？公式中的每个成分代表的真实含义是什么？公式中的什么成分可以做些改变？这种改变会导致结果发生怎样的变化？其他公式与这个公式有什么相同之处，又有什么不同之处？如果你不习惯拓展，上述工作可能要花费些时间，但是一旦变为习惯，拓展就会自然发生。只了解字面意思并不符合人的本性，人们都有进一步了解知识来龙去脉的好奇之心，保持这个好奇之心吧，它是我们学习、创造的源泉。这也是建构主义学习方法的实践，将所有的知识建构在已有的知识体系中。拓展的三种方式：深度拓展（知识背景的探究），知识从何而来？结论来自何处

6、？一个发现是如何做出的？事物为什么以这种方式存在？深度拓展需要在信息内部创造联系。不是仅仅理解一个结论就结束了。深度拓展的缺点是需要很多探索，可能是牢牢锁定知识的最佳方法，但是同时也是最花时间的工作。也许需要对学科极大的兴趣才能够不断深入。横向拓展，知识不会孤立存在，与此类似的结论还有哪些？是哪些地方类似？不同的地方在哪里？同一时期还有哪些其他发现，同一个发现者还有哪些发现，在同一个领域里还有哪些发现？围绕这一结论有哪些其他的事实？横向拓展需要在知识周围建立联系，通常意味着你需要建立模型，两个毫不相干的知识如何建立联系，也许只有它们抽象出来的模型差不多吧。纵向拓展，知识都遵循一定的模式，同样的

7、模式在其他知识中也会见到，你能将一个公式与一个自然事件相联系吗？如果这个发现与一个看起来完全不相关的历史事件联系在一起，你能发现什么类似之处吗？比喻发和内在化是进行纵向拓展的最好方法。当然，我认为这里的纵向拓展和横向拓展有重合的地方。2、纠错阶段纠错的最终途径就是实践，如果纠错之前的三步做的很好，那么纠错的时间会缩短。纠错应该在上面三个阶段中都要进行。3、应用阶段应用是学习的最终目的，如果有条件就