齐步与跑步互换要领教学文稿.doc

《齐步与跑步互换要领教学文稿.doc》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。

1、精品好文档，推荐学习交流齐步走与跑步走互换要领【口令】跑步－－走，齐步－－走【动作要领】口令均下到右脚，步法变换均从左脚开始，“齐步换跑步”，听到预令（跑步）双手握拳并迅速提于腰际，腿部按齐步的动作要领行进，听到动令（走），（预令和动令之间隔一步）从左脚换跑步行进；“跑步换齐步”，听到齐步走的口令（口令均下到右脚，动令和预令之间隔两步）以后继续跑两步，从左脚开始换齐步行进。起步和正步之间就更简单了，口令（无论还是预令）均下到右脚，均从左脚开始，预令和动令之间均间隔一步，听到动令（走）后由左脚开始变换步伐。不过在实践中，尤其是部队里，由场合不同口令有很多不同的下发，无非就

2、是有长短之分，不过无论怎么下动令在右脚是不会变的。我说的这种变换是最平常也是就经常用的，相信你问的应该是这种探索三角形全等的条件练习题1、已知AD是△ABC的中线，BE⊥AD，CF⊥AD，证明：BE=CF2、已知AB=CD，AE=BF，CE=DF，求证：AE∥BF。仅供学习与交流，如有侵权请联系网站删除谢谢2精品好文档，推荐学习交流3、已知AB=CD，BE=CF，AF=DE，求证：AB∥CD4、已知在四边形ABCD中，AB=CD，AD=CB，求证：AB∥CD。5、已知CD∥AB，DF∥EB，DF=EB，求证：AF=CE。仅供学习与交流，如有侵权请联系网站删除谢谢2