高校贫困生主观幸福感探究

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1、高校贫困生主观幸福感探究　　通过开放式问卷调查，结合查阅以往对高校贫困生主观幸福感的研究，分析了高校贫困生主观幸福感水平较低的原因，提出了提升主观幸福感水平的主要策略，为进一步改善高校贫困生的心理健康水平，切实提高他们的生活质量，完善学生管理体制以及为促进高校和谐发展提供借鉴和思考。高校贫困生主观幸福感提升策略1主观幸福感1.1含义主观幸福感是衡量人们生活质量的一个重要的综合性心理指标，包括生活满意程度、积极情绪体验与消极情绪体验等因素。主观幸福感是根据主体自定的标准对自己生活状况的一种整体评估，包括生活满意度和情感体验两个基本成分，前者是个体对生活总体质量

2、的认知评价，即在总体上对个人生活作出满意判断的程度；后者是指个体生活中的情感体验，包括积极情感（愉快、轻松等）和消极情感（抑郁、焦虑、紧张等）两方面。1.2研究现状5国外关于主观幸福感的研究开始于20世纪50年代，研究大致经历了三个阶段：描述性研究阶段，理论建构阶段以及实证性研究阶段。而国内则起步较晚，约20世纪80年代中期才开始对主观幸福感的研究。国内外对主观幸福感的研究已有很大发展，但鲜有以高校贫困生为对象方面的研究。2高校贫困生主观幸福感2.1概况根据对高校贫困生的开放式问卷的随机取样结果显示，对主观幸福感的自评分数普遍较高，为7-10分（满分10分）

3、，这表现了高校贫困生较高的主观幸福感水平。但通过查阅以往对高校贫困生主观幸福感的研究发现，高校贫困生的总体主观幸福感水平，生活满意度、积极情绪体验远远低于非贫困生，而负性情感得分却明显高于非贫困生，尤其是特困生，这种差异表现得更明显。2.2原因分析2.2.1客观原因经济生活。根据开放式问卷调查，一部分贫困生承认经济因素是影响主观幸福感的一个重要方面，对自己的主观幸福感有一定的影响；另一部分贫困生辩证地看待经济因素对自己主观幸福感的影响，虽然经济条件不好，但可以通过精神方面的支持和自我努力，克服经济困扰，提升自我的主观幸福感水平。5社会支持。随着社会的发展，高

4、校贫困生受到了更多的支持和帮助。相关分析结果表明，社会支持各因子与贫困生心理健康因素成负相关关系，表明社会支持水平越高，心理健康状况越好。2.2.2主观原因自我价值感。根据开放式问卷调查，一部分贫困生自我价值感水平比较低，当遇到挫折或困难时，容易产生消极情感体验，影响主观幸福感；另一部分贫困生能够迅速调整心态，相信通过自我努力能克服困难，对未来充满信心，因而高自我价值感有助于提升主观幸福感。个性特征。根据开放式问卷调查，大多数贫困生性格偏向于内向，在陌生环境下，比较害羞，不太容易快速融入新的环境；情绪比较容易波动，比较敏感，容易产生消极的心理体验。贫困生的神

5、经质影响他们的总体主观幸福感、生活满意度、积极情感和消极情感，精神质影响他们的积极情感和消极情感，内外向影响他们的总体主观幸福感和消极情感。成就动机。大多数高校贫困生成就动机都很高，他们以高标准严格要求自己，力求达到目标。一方面，当目标达成时有助于增加积极情绪；另一方面，当目标落空时就容易产生消极情绪，特别是在付出很大的努力之后。当目标不恰当时，成就动机不利于提升主观幸福感。3高校贫困生主观幸福感提升策略3.1完善社会保障体系5需要进一步完善社会资助体系，不仅从经济、物质方面给予帮助，更要给予精神方面的帮助，让贫困生在稳定的生活保障及足够的关爱氛围中，融入积

6、极、健康的大学生活。建立完善的社会支持体系，除了家长、朋友之外，学校、老师及相关单位，要给高校贫困生提供全方面、多渠道的支持性资源。并让他们看到自身的价值，引导他们关爱他人、回馈社会。这样，在受到他人帮助的同时，以感恩的心态帮助他人、回报社会，使主观幸福感得到很大的提升。3.2培养积极的心理品质提高自我价值感。自我价值感是指对自己的想法和评价如何，直接影响了主观幸福感。要培养高校贫困生积极的思维方式，学会从积极的方面看待问题，正确看待自我的价值，有助于增加生活满意度，提升主观幸福感。完善个性特征。一是从自我修养的方面多加培养，通过阅读一些比较好的书籍、与优秀

7、的人交往等，学会完善自己的性格、控制自己的情绪，保持身心的平衡；二是多参加一些实践活动，建立良好的人际关系，从而提升能力和增加自信心，有助于增加积极情绪体验，从而提升主观幸福感。调整成就动机。高校贫困生要根据自己的实际情况，确定合理的目标，加以实施，在实践中不断调整到最佳水平，从而提升主观幸福感。4高校贫困生主观幸福感的研究展望5本文研究分析了贫困大学生的幸福感的状况，也将贫困大学生与非贫困大学生进行了对比。在后续研究中，本文将继续关注贫困生，比较贫困生与非贫困生之间差异，探究对比贫困生之间主观幸福感。并将进一步研究高校贫困生主观幸福感的影响因素，以及深化各

8、影响因素对主观幸福感的作用。不仅要最后，编制有中国特