儿童肥胖症预防控制演示教学.ppt

《儿童肥胖症预防控制演示教学.ppt》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。

1、三优开智婴幼园保健室儿童单纯性肥胖症的定义儿童单纯性肥胖症是与生活方式密切相关，以过度营养，运动不足，行为偏差为特征，全身脂肪组织普遍过度增生、堆积的慢性疾病。热能代谢障碍热能摄入>消耗儿童单纯性肥胖症是20世纪儿童期严重的健康问题，也是21世纪严重的健康社会问题。肥胖症对儿童健康的危害1.心理、行为异常2.生理功能受损3.成年疾病的危险因素之一心理方面自我意识受损，出现压抑、焦虑、自卑、孤僻等。自我意识受损程度随肥胖程度加重而加重，女孩较男孩明显。恶性循环：内向自卑，不愿表现自己，不参与活动导致好静，继而导致肥胖加重。肥胖对儿童智能的影响：言语智商对照无差别，但操作动手能力及其协调性

2、方面受到一定影响。但一般影响不大。中度以下肥胖对儿童智能影响不大。严重肥胖大脑皮层沟回变浅，间隙变窄，影响儿童智商。生理功能受损使心肺功能下降。心脏负荷加重，肌肉有氧代谢能力减弱易疲劳等。血压升高，高血脂，心电图改变等，早期出现动脉硬化危险因素。胰岛素代谢紊乱：糖耐量下降，糖尿病发病率增加。这些异常多开始于儿童少年期。关节承重部位损伤性疾病有氧运动能力下降免疫功能下降儿童高血压的患病率在体质指数值超过正常范围后均呈直线上升。很多研究报道了肥胖儿童胰岛素水平与血压水平增高之间存在关联。通过减肥，肥胖青少年血清胰岛素水平和血压呈现下降趋势。动脉硬化性疾病近年来，国内外研究报道肥胖儿童的动脉

3、血管过早出现动脉硬化样改变，从而为成人期心脑血管疾病的发生埋下隐患。另有研究表明，儿童期的代谢综合征促进了动脉硬化症的发展，显著地增加了心血管疾病的危险性。儿童肥胖的易发时间一、孕后期和生后第一年。母乳喂养肥胖发生率低于人工喂养。母乳喂养期出现的“奶胖”，大多是可回归正常的。人工喂养过度，易造成不可逆的肥胖。二、脂肪重聚期三、青春期脂肪重聚期一般发生在幼儿晚期，通常出生后第一年婴儿会呈现BMI（身高体重指数）的快速增长，BMI在幼儿晚期降至最低点的年龄称为脂肪重聚期。脂肪重聚期也是脂肪细胞增长的时期。如果脂肪重聚期提前，那么与该儿童将来成年肥胖有密切关系。为限制脂肪细胞数量的过度增加，

4、降低青春期和成年期减肥的难度，在幼儿期控制肥胖十分重要，干预效果也最好。脂肪重聚期单纯性肥胖症是典型的生活方式疾病。过度关注肥胖的原因妈妈父亲爷爷外婆外公奶奶生活方式改变是肥胖儿童增多的重要因素过量进食和体力活动减少的生活方式已较为普遍，不良的饮食模式和生活方式使儿童肥胖明显增加。家长和儿童在生活方式上的相互关系家长儿童餐馆就餐频率看电视时间家庭饮食习惯运动锻炼时间高楼林立运动场地受限交通便利运动机会减少快餐的负面影响电脑普及增加静坐时间先天遗传因素占30%,后天环境因素占70%。遗传因素（由基因突变所致的肥胖）所起的作用很小，环境因素起重要作用。环境因素中，生活方式和个人行为模

5、式是主要的危险因素。营养过度长期摄入热能超过消耗量，多余的热能转化为脂肪积存于体内致肥胖。家庭习惯多食油腻、富热能的食品，喜零食、甜食，认为吃得越多越健康，自幼养成过食习惯。缺乏运动体力活动过少，热能消耗少，剩余热能增多积累成脂肪。休息多活动少，日渐长胖，越胖越不愿意活动，形成恶性循环。遗传因素肥胖症有一定家族遗传倾向。双亲胖，子代70％～80％出现肥胖；双亲之一肥胖，子代40％～50％出现肥胖；双亲均无肥胖，子代仅1％出现肥胖。中国儿童单纯性肥胖症的危险因素（1）家长动机因素：显富、错爱、过度保护、过度喂养；（2）西方饮食模式：高脂快餐、软饮料、甜食、冷饮、巧克力等；（3）传统饮食中

6、的陋习：暴饮暴食、大吃大喝、逼迫式劝食，重肉/油，轻菜/果，贪大块、大量、腻厚；（4）体育运动少，运动量少；（5）静坐方式：活动空间小，懒，学习负担重，过度保护；（6）生活方式：营养知识欠缺，食物选择不科学，喂养不当，饮食习惯不良。研究显示，儿童肥胖率随看电视时间的增加而增加，平均看电视时间每增加１小时，肥胖发生率增加约1.5％。儿童少年早餐行为也与肥胖发生有关，不吃早餐、经常吃快餐成为导致儿童肥胖的主要行为因素。简单判断孩子肥胖原因的量表1—6有3个以上打钩，为选择食物错误而胖。7—12有3个以上打钩，为饮食习惯不当而胖。13—18有3个以上打钩，为生活习惯不良而胖。19—24有3个

7、以上打钩，为不爱运动而胖。肥胖的判断单纯性肥胖症根据体脂含量进行肥胖程度判断，儿童常用体重/身高指标．测量身高别体重/标准身高别体重我园查体结果显示的W/H是指儿童的[身高比体重]与标准的[身高体重中位数]的差值，-20%到20%是很正常的，高表示偏胖，低表示偏瘦。六.防治1.原则加强饮食指导，以运动处方为核心，行为矫正方案为关键技术，全面提高体能、控制体重，培养科学、健康的生活方式。儿童期不能使用“减肥”或“减重”的观点。2.禁忌：儿童控制肥