骨质疏松症的防治ppt课件.ppt

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1、骨质疏松症的防治北京丰台铁营医院外科张立强什么是骨质疏松症？骨质疏松症是一种全身性疾病,其特点是骨量减少和骨组织的微细结构破坏,导致骨的脆性增加,而容易发生骨折。随着年龄的增加，伴随而来的腰痛，背疼，弯腰，驼背等现象。在过去认为是自然现象,而实际上是一种老年性疾病----骨质疏松症，它的临床表现就是：疼痛，驼背，变矮，骨折。骨质疏松症的分类骨质疏松一共分为三类：第一类是原发性骨质疏松，占90%，其中又分为老年性骨质疏松和绝经后骨质疏松，老年性的是人到了老年后(>65岁)出现的骨质疏松绝经后骨质疏松就是女性在绝经后不久(51-65岁)发生的骨质疏松，女性度过绝经期（大约65

2、岁以后）也进入老年性骨质疏松；第二类是继发性骨质疏松，占10%，是由于其他疾病引起的，如内分泌代谢病、血液病、胃肠道疾病、长期卧床、制动等疾病所致；第三类是特发性骨质疏松，较罕见，主要是8-14岁青少年或成年人，多有家族遗传史,女性多于男性。原发性骨质疏松和继发性骨质疏松都可分为高转化型和低转化型，高转化型与低转化型相比，骨量丢失特别快女性刚绝经后的10年，骨量每年丢失2%，10年就丢失20%了，而绝经前每年丢失0.3%骨量，进入老年期丢失变缓。骨质疏松前期表现在骨质疏松症前期有症状没有表现，如初期背部或腰部感觉无力，疼痛，渐渐地成为慢性痛楚，偶尔会突发剧痛等。骨质疏松前

3、期我们称其为无痛性流行病.在人的一生当中，骨量变化可归纳为以下几个阶段：正常，骨量减少，骨质疏松，严重骨质疏松。在骨量减少的早期阶段通常都是没有症状的（也可称为亚健康状态）。在骨量减少的后期发展到骨质疏松症状就较为明显了，主要表现为疼痛，有的病人甚至出现难以忍受的骨骼疼痛，主要原因是由于骨吸收所致。骨质疏松症的临床表现疼痛：58%的骨质疏松患者会发生疼痛。疼痛的位置不固定，由于骨转换过快，骨吸收增加，骨小梁破坏，消失，断裂产生微骨折，引起全身骨痛，以腰背痛最多见，占70%--80%。其余依次为膝关节、肩背部、手指、前臂、上臂，疼痛常由脊柱向两侧扩散，久坐久立或手提重物时疼

4、痛加重，仰卧或坐位疼痛减轻。缓解疼痛是我们治疗骨质疏松症的主要目的之一。驼背,变矮,牙齿松动脱落：身高变短5-20公分不等，这是人衰老后逐渐发展的状态。是由于椎骨压缩性骨折引起的，椎骨是支持身体的支柱，负重大，骨质疏松后易发生微型骨折。每个椎体前方压缩1mm，即可导致脊柱前屈，特别那些活动度大，负重大的椎体，易出现压缩性骨折，脊柱后侧凸出，人体变矮,驼背；严重者，可致呼吸障碍。骨折：20%的骨质疏松患者会发生骨折。骨质疏松发生时，脆而弱的骨骼受轻微的外力（例如日常活动中的开窗，持物等）就易发生骨折。骨折发生的部位多在椎骨（胸，腰椎），前臂和髂骨，其中髂骨骨折的发生率最高，

5、后果也最严重，一年内死亡率达24%，绝大部分患者生活不能自理。防治骨折是骨质疏松治疗的最终目的。骨质疏松的病因骨质疏松发生的原因是一个复杂的问题，导致其发生的病因也各不相同，但主要是人到老年体内激素代谢失衡，再加上环境，营养，遗传，生活习惯等综合因素所促成的。骨质疏松症的高危人群中老年人、孕妇及乳母、更年期妇女、运动员钙的摄取量少，不常晒太阳、维生素D摄取不足大量摄取咖啡、茶，不当节食减肥、嗜烟、酗酒者家族有老年性骨折的人运动量少、长期卧床的人40岁以前早期停经．卵巢、子宫、胃或小肠切除者长期服用糖皮质激素、抗痉挛药、利尿剂、抗凝血剂、胃药、止痛药等治疗者患有肾病或肝病、

6、糖尿病、肾结石、高血钙、甲状腺机能亢进、副甲状腺机能过盛、风湿性关节炎、僵直性脊椎炎、血液病及某些癌症患者等.骨质疏松症的预防预防骨质疏松，可以概括为六个字：营养，运动和光照。我国人群普遍缺钙，补钙对骨质疏松的预防至关重要，但并不是全效的。骨质疏松只补钙，不配合抗吸收药物的治疗是解决不了问题的。不同年龄阶段骨质疏松的防治一,婴儿期：母奶，奶粉，婴儿型钙剂+光照二,儿童期：食物补钙（强调喝牛奶）+运动+适量儿童钙剂+光照三,青少年期：食物补钙（强调喝牛奶）+运动+适量钙剂+光照四,20—35岁：喝牛奶+运动+适当钙剂+光照以上四期为了使峰值骨量达到最大骨质疏松的治疗和预防特

7、别强调年龄阶段35岁以前为骨量的增长期35岁之后骨量开始逐渐丢失50岁以后表现为骨量的快速丢失在35岁之前开始合理补钙，可以为身体储存更多的钙，使骨骼达到更高的坚韧程度；而在骨量开始丢失的时候坚持补钙，可以有效减缓骨钙的流失速度和流失量；钙和维生素D在骨质疏松的治疗和预防中扮演着非常重要的角色。对于任何年龄阶段都适用的基本预防方法，我们主张：加强营养，多摄取含钙食物，多喝牛奶（牛奶中的钙质易吸收）；适当运动，不同年龄段应选择不同的运动方式，提倡有氧运动因为运动可以令骨骼，肌肉，神经更好地协调配合，更有利于骨骼的健康；经常性的接