《跳上成蹲撑起立,向前跳下》课时设计(四)

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1、《跳上成蹲撑起立，向前跳下》课时设计（四）一、指导思想：根据新课程标准中全面发展和提高学生身体素质的宗旨，以学生的发展为本，以培养合作精神和实践能力为目标，让学生愉快地进行体育活动，寓教于乐。在教学中运用多种教学手段为学生提供展示自己的舞台，使其充分发挥主观能动性，学会学习、学会合作、学会创新并体验成功。敢于挑战自我，战胜困难。二、 教材分析：本课的教学内容为助跑踏跳，跳上成蹲撑（80－90厘米高，横放器械），起立，做各种姿势向前跳下，它是“跳上跳下”教材的完整组合动作。通过前几课时的学习，学生基本上已掌握了各环节的动作主。本课主要是通过教师标准、完整与连贯的

2、示范动作，简单的语言提示，口头鼓励等方法来激发学生的兴趣，着重对学生的能力进行培养，让学生在活动中掌握技能，使学生体验到成功的快乐，陶冶情操，增强自信，为终身体育打基础。三、课的教学流程：（一）开始热身部分1、“麻雀斗猫”：这个游戏通过教师情景导入，语言激发，让学生有积极参与的意识和愿望。建立教师和学生之间良好的交流基础。2、专项准备练习：通过专项练习为后面的教学做好铺垫。（二）学习提高部分1、教师运用儿歌（双脚起跳双手送，收腹屈腿成蹲撑，起立挺身跳下去，缓冲落地就完成）的形式，让学生将前面所学的技能综合地运用起来。在比较、分析、探究、尝试的过程中，培养学生的

3、学习、思维能力。2、游戏“赛龙舟”：通过对小垫子的巧妙运用，让学生融入到生动、激烈的游戏中，从而达到培养学生相互协作、共同生存的意识和能力的目的。（三）恢复整理部分教师带领学生一起意念放松以及呼吸放松活动，使学生在轻松的气氛中身心得到恢复。五、教学中可能出现的问题及解决预防方法通过几节课的学习许多学生已学会了“跳上成蹲撑，做各种姿势向前跳下”的方法，有可能会出现部分同学动作过大而造成受伤。注意加强安全纪律教育，同时注意加强保护与帮助的措施。《跳上成蹲撑起立，向前跳下》课时设计教师：班级：三年（1）班人数：36人课次：4时间：年月日教学内容一、跳上成蹲撑（80－

4、90厘米高，横放器械），起立，做各种姿势向前跳下二、游戏：赛龙舟重、难点：动作连贯、正确，舒展大方，落地平稳教学目标1、通过教学，使85%以上学生基本掌握助跑、双脚跳上蹲撑，跳下缓冲落地的连贯技能。2、发展支撑、平衡能力及弹跳力并能在练习中使用保护帮助。3、培养勇敢、顽强、果断的心理品质，克服胆怯心理。课的结构教学内容教学组织方式与组织措施次数与时间开始热身部分一、课堂常规二、热身小游戏：“麻雀斗猫”方法：7－8人为一组，1人站在圈内为“猫”，其他人站在圈外为“麻雀”。“麻雀”可用单双脚跳进、跳出，“猫”则寻找机会追跳进圈内的“麻雀”，一旦拍中，则互换角色。要

5、求：1、遵守游戏规则。2、“麻雀”要勇敢一些，多用跳入跳出的方法躲闪。三、专项准备练习：1、做上一步双脚起跳，回落的练习。2、做助跑几步双脚起跳，回落的练习。一、教法与学法：1．体育委员集合整队，并报告出勤人数。2．师生问好并宣布本课的教学内容、教学目标及要求。3．检查服装，安排见习生。二、组织队形：★★★★★★★★★★★★★★★★★★○○○○○○○○○○○○○○○○○○◆图1三、学习要求：集队要快、静、齐。一、教法与学法：1、讲解游戏方法、要求，并找学生共同进行示范。2、强调游戏的规则和注意事项。3、指导学生并与学生共同游戏。二、组织队形：图2三、学习要求：

6、遵守规则、积极参与。一、教法与学法：1、教师讲解示范，并提出要求。2、学生二、三人一组亲情组合练习。3、教师巡回观察指导。1/2分钟4/5分钟4/5分钟3、做蹲撑接挺身跳练习。4、从俯撑成蹲撑挺身跳练习。二、组织队形：散点练习三、学习要求：自由练习，自己体验，互相观察，纠正。学习提高部分一、跳上成蹲撑（80－90厘米高，横放器械），起立，做各种姿势向前跳下。动作要领：双脚踏跳，准确支撑、提臀收腹，快速提膝收脚、挺身展腹，屈膝缓冲。重、难点：动作连贯、正确，舒展大方，落地平稳保护与帮助：当练习者上箱时，站在器械前，扶肩稳定。当练习者跳下时，站在落点旁扶其腰背，防

7、止跌倒。易犯错误与纠正方法：1、单脚踏跳纠正方法：（1）做上一步双脚起跳，回落的练习。（2）做助跑几步双脚起跳，回落的练习。（3）原地手扶箱连续支撑跳。2、上不了器械或成跪撑纠正方法：（1）反复做蹲撑接挺身跳练习或从俯撑成蹲撑挺身跳练习。（2）做上一步起跳两臂支撑器械，提臀收腹，快速提膝收脚成蹲撑的练习。（3）练习时提示学生两臂撑箱时臂伸直，使两肩到箱面的距离尽量大，并强调提臀屈膝。评价要点：双脚踏跳有力，支撑准确，提臀高，提膝高，收脚快，空中姿势优美，屈膝缓冲，落地平稳。二、游戏：赛龙舟方法：学生分成4组，在起点线上每组学生成一条纵队依次跪在首尾相连的垫子上

8、，扮成龙舟，随着从队伍最后面的垫子依次