公共营养师技能辅导试题.doc

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1、公共营养师技能辅导试题一、计算题1、某建筑工人每天需要3200kcal的能量,请计算出其蛋白质、脂肪、碳水化合物的日需要量?午餐应供应多少量的主食?2、早餐是一个白皮鸡蛋(按60克计算)、一袋牛奶(250克)和凉拌黄瓜(黄瓜100克),该早餐中含蛋白质、脂肪、碳水化合物各是多少克?能够产生的热量是多少?3、小刚,男孩,5岁,每天需要摄入钙800mg。小刚一天喝牛奶400g ,吃鸡蛋200g,吃大米200g。请问还需要从其它食物中补充多少钙才能满足其机体需要?小刚的标准体重应该是多少? 4、男搬运工人,早餐吃了馒头200g,鸡蛋2个(150g),牛奶200

2、g,凉拌白萝卜丝80g,油5g,请问该工人早餐所摄入能量能满足机体需要吗?还应该补充或减少多少能量?5、11岁女学生,一晚餐进食馒头100克,小米粥(小米30克),茼蒿100克,炒猪肝30克。请问其优质蛋白符合营养需要吗?二、设计与分析题(70分)1、男性,30岁,身高175cm,体重60kg,从事中等体力劳动。请分析该男士人体测量指标,计算出其每日需要的能量和产热营养素的需要量,并折合成各类食物的需要量。(18分) 2、某女性72岁,II型糖尿病患者,身高1.56米,体重65公斤,轻等体力劳动,血糖不稳定,牙齿不好。请你计算其饮食中的营养需求?(20分

3、)3、某女教师,46岁,高血压患者,身高166cm,体重62kg,(每千克体重所需要的能量为35—40kcal)。(1)计算该教师午餐所需要的能量及三大营养素的需要量。(2)请你为该教师制定一次午餐带量食谱并进行营养分析。4、育才中学一年级共有学生280人(年龄在12-13岁之间),其中男生150人,女生130人,如果你是该中学的公共营养师,请你为该年级学生设计一顿午餐食谱,并进行营养分析(主要分析三大营养和钙)和评价。(32分)5、某男,44岁,身高158cm,体重70kg,文员.下面是其一日食谱,评价其营养状况并调整.餐别食物名称原料名称食物重量(生

4、)g早餐二米米粥大米(标一)小米60g20g油煎鸡蛋2个鸡蛋100g牛奶(纯)250g面包面粉(特一)120g午餐面条面粉(特一)200g里脊肉猪肉100g豇豆角豇豆角200g西红柿100g花生油15ml晚餐豆浆豆浆150g馒头面粉(特一)120g红烧鱼鲤鱼250g凉拌黄瓜黄瓜200g香油5ml花生油10ml一、计算题1、解(答):已知建筑工人日消耗能量是3200kcal,建筑工人是重体力劳动者。第一步:三大产能营养素,提供的能量分别是:蛋白质=3200×15%=480kcal脂肪=3200×25%=800kcal碳水化合物=3200×60%=1920k

5、cal第二步:三大产能物质的质量(克数)是:蛋白质=480÷4=120g脂肪=800÷9=88.9g碳水化合物=1920÷4=480g第三步:午餐应供应的主食:午餐应供的碳水化合物=480÷40%=192g查食物成分表:大米含碳水化合物77.4%如果午餐用大米、所用的大米的质量应为:192÷77.4%=248g查食物成分表:面粉含碳水化合物73.6%如果午餐用面粉,所用的面粉的质量应为:192÷73.6%=261g答:三大产能营养素蛋白质、脂肪、碳水化合物的日需要量分别是:120g、88.9g、480g;如果午餐食用大米,所用的大米量为248g;如果午餐

6、食用面粉,所用的面粉是261g.2、解(答):已知:白皮鸡蛋60g、牛奶250g、黄瓜100g、第一步:查食物成分表白皮鸡蛋含能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物的值分别是:13.8%、12.7%、9.0%、1.5%牛奶含能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物的值分别是:54%、3.0%、3.2%、3.4%黄瓜含能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物的值分别是:15%、0.8%、0.2%、2.9%第二步:该早餐中蛋白质的量=60×12.7%+250×3.0%+100×0.8%=15.9g该早餐中脂肪的量=60×9.0%+250×3.2%+100×0.2%=13.7g该早餐中碳

7、水化合物的量=60×1.5%+250×3.4%+100×2.9%=12.3g第三步:该早餐产生的能量=60×13.8%+250×54%+100×15%=232.8kcal答:该早餐中含蛋白质、脂肪、碳水化合物的质量分别是:15.9g、13.7g、12.3g,该早餐能够产生的热量是232.8kcal3、解(答):已知牛奶400g、鸡蛋200g、大米200g第一步:查食物成分表:牛奶、鸡蛋、大米含钙量分别是:104%、56%、13%总的含钙量=400×104%+200×56%+200×13%=554mg已知:男孩,5岁,每天需要摄入钙800mg、554mg﹤

8、800mg所以,牛奶、鸡蛋、大米三者的含钙总量不能满足每天需要的钙量第二步:其它

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