三年级体育教案武术组合动作全国通用.pdf

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1、武术组合动作教案学习内容武术组合动作：步型拳（节）学习目标使学生基本掌握武术组合动作（步型拳）的技术动作要领。体验步型拳对强身健体的意义，养成锻炼身体的习惯。培养学生一丝不苟、刻苦精练的好学风和良好的武德精神。重难点重点：武术组合动作：步型拳（节）的动作要领。难点：串连动作时要眼随手、身随步，基本做到手、眼、身、步法协调一致。教学准备扩音器：一台步型拳图片：一套安全措施准备活动动作到位，活动充分，防止拉伤。分组练习时组长负起责任，有组织，有秩序。教学内容导入与热身一、课堂常规二、武术基本功：１、少林武术操２、武术基本功练习正踢腿、仆步压腿、弓步、马步、仆步、歇步、虚步体育委

2、员整队，报告人数。上课，师生问好。宣布本课内容和要求安排见习生选一名学生领做，教师语言提示教师语言引导基本功的重要性教师统一口令下，认真练习基本功1/3四列横队来上课要求：快、静、齐、四列横队散开。要求：扎实、有力、动作到位。实践与提高一、学习步型拳（５—８节）（五）提膝穿掌、起立，同时左腿屈膝提起，身体略右转；随即右拳变掌手心向上，由左手背上穿出，左手师生共看步型拳图解，分析、了解教学内容。教师示范完整套路，学生重点观察所学内容。统一口令下集体复习步型拳。（１－４节）教师示范提膝穿掌。学生跟教师模仿２３遍，教师语言提示纠错教师示范仆步穿掌学生跟练遍，教师巡回指导纠错教师分

3、解示范虚步挑掌腿部和组织：四列横队的体操队形要求：认真学习，动作到位，注意手眼身法步的配合和动作的连贯性。精神饱满，注意精、气、神。顺势收至右腋下，眼视右手。（六）仆步穿掌动作方法：左脚落地，左腿成仆步；左手指朝前沿左腿内侧向下穿出，眼视左掌。（图②）（七）虚步挑掌左腿屈膝支撑，右脚上步成右虚步；同时左手向上、向后划弧成勾手，高于肩，右手由右向下、向前、顺右腿外侧向前挑起，高于肩平，眼视前方。（图③）（八）收势动作方法：左脚向右并步、抱拳手臂动作。2/3学生跟练，教师巡回指导纠错教师提示学习收势动作在小组长的带领下分组练习小组展示，共同评价选用《中国功夫》音乐，教师指挥下，

4、学生尝试配乐练习。分组练习组织：要求：小组长认真负责，及时进行互评，体现出组内成员之间的互帮互助和团结协作。组织的当、认真练习。配乐练习组织：四列横队的体操队形要求：精神饱满、动作有力、到位。调节与放松一、瑜伽放松二、教师评价、总结。三、布置课后作业：复习步型拳。四、宣布下课、在音乐伴奏、教师语言引导下，师生同做瑜伽等练习来放松。、课后小结要求：动作舒展、优美，拉伸到位。预计运动负荷练习密度：—平均心律：次分强度指数：课后小结套路的串连对学生有一定的难度，教师能采用分组练习、配乐练习及评价等多种教学方法相结合，激励学生刻苦练习，积极探讨，从而不断提高教学。3/3