健身健美教案.doc

《健身健美教案.doc》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。

1、健身健美教案学校：玉溪师范学院专业：社会体育学号：姓名：资少林一、教材内容分析健身：通过各种方式的体育锻炼，达到提高内脏器官，尤其是心血管系统的机能平衡，最终达到增强体质的目的。健美：运用各种器械和各种训练方法，达到发达肌肉、健美体型的目的。从历史的演进来看，健身运动包括孕育了健美运动，健美运动的发展提高了健身运动。两者的目的都是为了增强人民体质，一个侧重健康身体，一个侧重健康体格。因此，不论男女老幼，既要进行健身锻炼，也应进行健美锻炼，使我们的身体既健康又健美，达到健康身体和健美体格的和谐统一二、教学目标（知识、技能、情感态度、

2、价值观）1、初步了解健身健美的起源和发展概况。2、知道简单健身健美方法，增强对健身健美的兴趣，积极参与健身健美活动。3、知道现在健身健美的发展趋势，明白我国体育和体育强国之间的差距，积极投入到全名健身的行列，肩负体育强国之重任。三、学习者特征分析·学生是高一学生·在平时生活学习中经常接触到体育与健身，但没进行深入了解与研究。·强健漂亮的身材是同学们非常渴望拥有的，对健身健美有浓厚兴趣。·学生已具有一定的身体素质。四、教学策略选择与设计·情境引入—发现探讨—深入研究—实践提高—归纳小结五、教学环境及资源准备场地：学校健身房器材：健身

3、房内所有器械六、教学过程