《 重塑心灵》感想

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《重塑心灵》感想这几天，有幸拜读了李中莹老师的《重塑心灵》一书，在这之前，对于功心理学方面的书接触不多，可令人我感到惊讶的是，当你真正地读了《重塑心灵》容的时候，你完全被他深刻的分析所征服。给我印象最深的是：NLP提出的12条假设，其中有几条很有道理更，让我回味无穷。脚踏实地做事一直以来是我为人做事的风格，在学习实践中不断地发现问题、解决问题直至最后无意识当中提高了自己。在这里我找到了一条支持自己的主观理论依据。现实中不以成败论英雄，但是每一个生命都有那种求知欲，对于情感、财富、知识、事业等等的追求从头到尾伴随着我们的一生。由于各种生活环境，造就了每一个人不同的生活状态。可以说每一个人不都能成功胜利，但每一个都应该有快乐生活的权力。那么如何在我们现有的条件下，能更好的塑造一个可算是完美的自己，正是这本书所要回答的问题。这是书中其中的一段，这让我明白了情绪其实也是我们的老师，从中可以学到好多东西，不要老是认为不好的情绪就是坏的，任何事物都有他的两面性，情绪也不例外。真的坏情绪就像弹簧，你强他就弱，正是这样我们才认识了自己的弱点。没什么乐观的面对它，生命会变得多么的美丽。经验不可能一样，是啊，因为人的个体有差异嘛，所以，同一件事情，没有两个人的感受所产生的意义，情绪，思想状态和反应能够一样。我们很明白这样的道理，但我们往往朝着相反的方向去处理一些情况。这本书让我们知道 我们在不断地改变着，只要你肯用大脑思考，可以参考这本书的方法本身就是很好的方法，要懂得我们在与人的交际中，不能用同样的方式，当你用这种方法没有效果时，不妨换个方式或许问题就迎刃而解了。读了这本书，我们要学会换种思维方式处理问题，不要固守一种办法，那样失败的可能性就大了许多。通过这本书起码让我明白一个道理，自己的许多本性是可以改变的，只要努力，运用科学的正确的方法。