单板U型场地滑雪运动员“调姿、调息、调意”训练体系的构建.pdf

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1、第36卷第2期冰雪运动、，01I36NO．22014年3月ChinaWinterSpotsMar．2014单板U型场地滑雪运动员“调姿、调息、调意”训练体系的构建佟铁鹰，刘雪梅(哈尔滨医科大学体育学部，黑龙江哈尔滨150086)摘要：单板u型场地滑雪运动员动作完成的准确性是比赛中影响裁判员打分的关键环节。分析运动员动在高速、腾空条件下作完成动作的机理，认为动态下的技术动作完成过程是运动员生理、心理对竞赛高负荷的适应，是技术行为程序与心理活动指向相互影响共同作用于动作完成的结果，即由身体姿势、呼吸节奏、时空意识三方面所构成的单板u型场地滑雪运动员技术动作完成的动态性系统。基于此

2、，提出了单板u型场地滑雪运动员“调姿、调息、调意”的系统化训练体系，使运动员在超越竞赛难度的训练情景中建立正确的动作完成认知和思维模式，不断提高运动员动作完成的准确性。关键词：单板u型场地滑雪；动作准确性；调姿；调息；调意；系统化训练中图分类号：G863．1文献标识码：A文章编号：1002—3488(2014)02—0024—04TrainingSystemConstructionofthe“Positioning，Breathing，Concentration’’ofHalf-pipeSnowboardersT0NGTie—ying，LIUXue．mei(PhysicalE

3、ducationDepartmentofHarbinMedicalUniversity，Harbin150086，China)Abstract：Theaccuracyofhalf-pipesnowboarders’movementsisthekeywhichinfluencesthescoresinthegame．Analyzingthemechanismofsnowboardersinhighspeedandflight，thepaperthinksfinishingtechnicalmovementsunderdynamicconditionsisphysiologica

4、l，psychologicaladaptationtohighloadofcompetitions，istheresultoftechnicalactionprogramandpsychologicalactivitiesactingonmovements，thatisthedynamicsystemofhalf-pipesnowboarders’technicalmovementswhichismadeupofpostures，breathingrhythmandtimeconsciousness．Basedonthis，putforwardsystematizationt

5、rainingsystemofhalf-pipesnowboarders“positioning，breathing，concentration”，makesnowboardersestablishcognitiveandthinkingmodeoffinishingrightmovementsinthetrainingcircumstancebeyondcompetitiondificulties，continuouslyimprovetheaccuracyofmovements．Keywords：half-pipesnowboarding；accuracyofmoveme

6、nts；positioning；breathing；concentration；systematizationtraining其是女队员的运动水平已经跻身世界前列，但其动作1引言完成的准确性，却明显不及国外优秀选手，如国外高水单板U型场地滑雪运动是在规定场地内完成各平运动员的动作完成的准确性通常在85％～88％，而种滑行和空中动作的高难度运动项目。作为冬奥会我国优秀运动员如刘佳宇和孙志峰等，仅为8O％和正式比赛项目之一，我国单板u型场地滑雪队队员，尤75％左右。因此，在现阶段我国运动员动作难度不输于外国运动员的情况下，只要动作完成的准确性得投稿日期：2013—06—15；修回

7、日期：2013—08—21到提高，就能创造优异的运动成绩。从现有的研究成第一作者简介：佟铁鹰(1967一)，男，黑龙江哈尔滨人，副教果来看，虽然国内众多专家对单板u型场地滑雪运动授，研究方向为体育教学与训练。的技术特征进行了较多分析，但对于运动员完成动作第2期佟铁鹰，等：单板U型场地滑雪运动员“调姿、调息、调意”训练体系的构建25的准确性研究还十分有限。而关于运动员参赛行为我对滑行、腾空的体验，强化人与滑行、腾空运动合一的研究认为，运动员在比赛中通过“调姿、调息、调意”的“动由心生”的呼应关系，提高动作