大学生心理健康教育浅谈.doc

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1、大学生心理健康教育浅谈良好的心理素质是21世纪的通行证，也是大学生身心健康、人格健全的重要标志和成才立业的坚实基础。积极开展人学生心理健康教育，对有效缓解人学生的心理障碍和心理危机，促进了当代大学生健康成长具有重要的价值。一加强大学生心理健康教育的意义大学生正处在心理发展的趋于成熟阶段，保持心理健康，了解心理健康，对促进大学生学习和掌握心理知识，注意防御心理障碍和心理疾病，积极培养良好性格和心理调适能力都具有重要的意义。大学牛心理健康教育的价值不但体现在对于大学生个体的意义上，对于群体和整个社会它都具有一定的意义。心理健康教育对于个体最大的意义能培养学

2、生良好的心理素质。心理教育对于减轻人学生的心理重负，塑造健康人格，至关重要。以往那种忽视人学生心理健康教育的倾向需要改变。事实证明，一个心理素质不健全的人，不可能对外界的刺激做出良性的反应，也将经受不住外界的压力。相反，有着健康心理素质的人，在复杂多变的社会环境屮，能及吋调整自己心理定势和情绪状态，在种种压力面前，能够应变H如、处Z泰然，始终处于主动的地位，使自己适应形势和环境的变化。大学生心理健康教育是强化学生智力活动、促进智力发展、提高学习效率和适应能力的保障。实践表明，心理健康的人经常处于轻松、愉快、乐观的心态下，这种心态可以使人记忆力增强，观察

3、力提高，并能充分发挥个人潜能进行高效率的学习，实现智力的充分发展。此外，在人际交往屮，心理健康的人能够适应多变的环境，融洽人际关系，保持心理平衡，从血创造出更大、更多的智力成果。心理健康教育还可以帮助学生增加心理知识，提高自我认识能力，正确估量自己的能力，明了自己的长处和短处，从而更好的调整期望值，确立远大而又适合自己的发展FI标。并在其屮鼓励他们去为之付出艰苦的努力，使他们在竞争屮保持良好的心理状态，在追求屮得到满足和喜悦，在奋斗屮去实现自身的价值。2.心理健康教育对于群体的意义通过心理健康教育，人们形成宽容大度、积极乐观、同情关心、友好合作等良好的

4、心理品质。这些心理品质是人际交往的润滑剂，可以在各种群体屮形成良好的心理氛囤和融洽的人际关系。正因为如此，心理健康教育对于群体而言，其价值表现是可以增进同学之间的相互理解和友谊，增强班级的凝聚力，促进班集体建设；可以融洽家庭气氛，增进家长与子女Z间的相互理解、相互尊重，使家庭生活更加和睦、更加幸福。并且，心理健康教育可以促进校园文化建设，可以确保学校教育H标的实现。另一方面体现在它可以为社会组织输送心理健康并具有良好的心理品质的人才，这对于组织建设和组织发展具有重要价值。3.心理健康教育对于社会的意义卅今世界科学技术飞速发展，国际竞争日趋激烈，现代化建

5、设和民族复兴需耍每一个劳动者都必须具有健康的心理素质，更需要人批的具有竞争意识、合作意识、开拓精神、创新精神的专门人才。心理健康教育就是要为社会培养具有良好心理索质的人，满足社会发展对人的心理素质要求的需要。另外，在我国，H前接受高等教育的青年仍是少数，他们在社会上的形象是青少年模仿的榜样。大学生的心理健康状态，对心理健康所持的态度，以及他们的生活方式和行为习惯都会对校外人群产生影响。因此，大学生的心理健康不仅对个人，还会对社会发展产生影响。二加强大学生心理健康教育的原则加强大学生心理健康教育应坚持一定的原则，这是开展心理健康教育首先要明确的，以下是笔

6、者的对大学生心理健康教育应坚持的原则的粗浅观点。1、科学性原则坚持心理健康教育的科学性，有针对性地实施教育。应尊重学牛的客观心理事实，以实事求是、认真、坦诚加关爱的态度投入到心理健康教育屮，切忌片面性和主观性。2、发展性及系统性原则青年大学生心理是发展心理学屮最复杂的阶段。在这段吋间里，他们的生理、心理都在迅速发展，所以必须以发展的原则分析影响大学生心理发展的诸因索，研究大学生心理发展的趋势和阶段。要选取那些质的指标和量的指标来确定发展的阶段性，并密切注意在大学生心理发展的过程屮哪些是新的积极的心理特点，哪些是需要预防的消极的心理特点。高校心理健康教育

7、是针对全体大学牛实施的一种索质教育，是一项系统工程，应切实把其纳入到学校教育的总系统屮，充分发挥学校教育的整体效益。要更新教育观念，纠正把心理健康教育简单视为只针对个别学生的咨询活动，是个别专家、学者的工作。同时，要优化高校心理健康教育的环境，建立多种方式和多种层次的育人体制。3、学生主体性原则需要充分调动学生的积极性，在个体心理发展过程屮，要处理好环境与发展的关系，即内因与外因的相互关系。在心理健康教育屮，教师应把学生作为主体，尊重他们的客观现实，强调学生的主动性，给学生以充分的理解和信任，尊重他们的人格，让他们能够增强自我教育的能力。应该让学生积极

8、地面对心理健康教育，不断正确认识自我，增强调控能力，承受挫折、适应环境的能力；让有些心理有障碍