本科精品大学生体育与健康 期末测试二答案.docx

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1、参考答案一、单项选择题1．C　　2．A　3．B　　4．B　　5．A　　6.B7.A8、D9.D10.D二、判断题1.√2.√3.ⅹ4.ⅹ5.ⅹ6.√7.√8.ⅹ9.ⅹ10.√三、名词解释题1.“传切配合二过一”是足球运动局部进攻战术中的一种进攻方法，指两名进攻队员通过一传、一切配合越过一名防守队员的配合方法。有“斜传直插二过一”和“直传斜插二过一”两种形式。2.凡是在冰面和雪地上进行的体育活动都可称为冰雪运动，包括滑冰、冰上舞蹈、冰球运动、掷冰壶等冰上运动，以及越野滑雪、高山滑雪、跳台滑雪、花样滑雪、滑雪橇等雪地运动。3.保健按摩是指医者运用按

2、摩手法，在人体的适当部位进行操作所产生的刺激信息通过反射方式对人体的神经体液调整功能施以影响，从而达到消除疲劳、调节体内环境的变化、增强体质、健美防衰、延年益寿的目的。4.轮滑是以身体驱动滑鞋的轮子进行的滑行运动。现代轮滑运动（RollerSkating）包括速度轮滑、花样轮滑、极限轮滑以及轮滑球四种形式，是19世纪兴起的一项运动，由于它深受人们的喜爱，在国际轮滑联盟的努力下，近年来发展很快，它也是被奥委会承认的运动项目之一。四、简答题1.先在坡度较小的雪道，双脚呈内“八”字形，从高处滑下到停止，保持同一姿势降速滑行。身体重心向哪侧转移，则方向

3、也随即向该侧转移，从而完成转弯动作。掌握转弯技术后，两板可平行向下滑行，加快下滑速度，或到坡度较陡的雪道进行练习。2.当要停止滑动时，可采用以下3种方法。（1）内“八”字停止法上体稍前倾，两膝微屈并内扣，上体后坐，重心向下降，用两刀内刃压冰，刀跟逐渐分开，呈内“八”字。（2）转体内外刃停止法两脚并拢，两刀平行向左(右)转体90°，同时后坐，上体前倾，身体向同侧倾斜，用右刀内刃、左刀外刃(或相反)，逐渐加力压切冰面。（3）转体右脚外刃停止法在滑进中，身体逐渐成直立姿势，用右脚支撑左腿抬离冰面，重心置于右腿上，同时身体快速向右转动，重心稍下降，身体

4、向右侧倾斜，用右脚冰刀外刃压切冰面。3.欣赏竞技体育比赛应注意以下几项：（1）注意欣赏体育精神从整体上说，我们应注意欣赏蕴涵在体育比赛中的那种崇高的“体育精神”，它包括竞争精神、自我超越精神和团结协作精神。（2）注意欣赏比赛的形式与过程在欣赏不同类型的体育比赛时，应注意不同的欣赏角度，以此来提高自己的欣赏水平。（3）注意欣赏比赛的结果A．欣赏比赛的结果，能产生一种强烈的移情作用。B．欣赏比赛的结果，能使人获得一种强烈的振奋作用。总之，欣赏竞技体育比赛应该注意多层次、多角度地去感受、去体验。要注意增加必要的欣赏知识，如比赛项目的演变历史和发展现状

5、、本地一般的比赛方法和比赛规则、比赛队员的技术特点和技术风格等。这样才能不断提高自己的欣赏水平，获得赏心悦目的精神享受。4.科学锻炼是指自己在选择项目、方法、形式与运动负荷等方面，都必须符合经常、循序渐进、全面锻炼、区别对待、适宜负荷等原则。（1）体育锻炼要经常；（2）体育锻炼要渐进；（3）体育锻炼要全面；（4）体育锻炼要区别；（5）体育锻炼要适宜。5.溺水症状：溺水时，水经呼吸道进入肺内，造成呼吸道阻塞或因吸水刺激，引起喉部肌肉痉挛，导致窒息昏迷。如果时间稍长，则会因缺氧而危及生命。救护方法：①将患者救出水面的方法：特别注意在接近溺水者时，施

6、救者应避免被溺水者抱住手足或被搂住颈，以免发生危险。②陆上急救方法：将溺水者救上岸后，立即清除口腔异物，并低俯其头部进行倒水；及时进行人工呼吸或胸外按摩；清醒后立即送医院进一步治疗。在运送途中密切观察溺水者情况，必要时继续进行人工呼吸。五、论述题1.试述体育竞赛对培养学生所起的作用。对于培养学生的价值观和人生观，体育竞赛所起的作用表现在以下几方面。（1）培养学生的集体思想在体育竞赛中，每一个学生不仅是代表自己，还代表自己所在的班级或学校，个人行为的成败会直接影响到集体的荣誉。因此，集体主义意识就自然地在体育活动中得到了增强，而一些学生所缺乏的正

7、是这种集体主义精神，特别是在接力、拔河、篮球、广播操等集体比赛项目中，同学们齐心协力，大大增强了集体凝聚力，随着集体主义荣誉感的多次重复体验，同学们的集体主义意识升华后，增强了社会责任感，这对帮助学生树立正确的理想和人生观、明确学习目的、端正学习态度无疑是十分有益的。任何好成绩的取得都不是独立取得的，一个人的成功，离不开集体，离不开他人的帮助。（2）促进学生的个性发展不少学生都伴随着一定的心理发展不平衡的情况，体育正是医治这些心理疾病的灵丹妙药。在体育运动竞赛的过程中，同学或朋友间尽情玩乐后会感受到心情愉快、舒畅；在学会新动作、取得新进步后能品

8、尝到成功的喜悦。这些对帮助学生增强改正错误、努力上进的信心和克服困难的勇气将起到不可低估的作用。一些学生参加体育竞赛后，在多次的情感体验中促进了心理的