本科精品大学生体育与健康 第一章 大学体育概论.docx

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1、第一章大学体育概论1.大学体育的总体目标和任务是什么？大学体育的总体目标是：促进身心的全面发展，有效地增强体质，促进学生德、智、体全面发展，使其成为有理想、有道德、有文化、守纪律的专业建设人才。大学体育的任务是实施学校体育目的的具体要求。国家教委和国家体委联合颁布的《学生体育工作条例》，对学校体育的任务已作出明确规定。（一）增进学生身心健康，增强学生体质。（二）使学生掌握体育和卫生保健的基本知识、基本技术和基本技能，培养体育运动的能力和习惯。（三）提高运动技术水平，为国家培养体育后备人才。（四）对学生进行思想品德教育，加强组织纪律性，培养勇敢、顽强、开拓进取的精神。2．大学体育的

2、地位和作用怎样？（1）大学体育的地位：我国教育的宗旨是为社会主义建设服务，为人民服务。大学体育是教育的一个组成部分，它担负着培养德、智、体全面发展的社会主义高级人才的重任。体育既是教育目标，又是教育内容、教育方法和教育手段。因此，在我国以多种法规的形式，确立了学校体育在学校教育中的地位。国家规定体育课程是学生的必修科目，是学校各科教学的基础学科之一，学生接受体育教育，参加学校各项体育活动，既是他们的权利，又是他们的义务。体育与德育、智育、美育相结合，实现学校教育的整体目标。因而，学校体育在我国越来越受到人们的重视。（2）大学体育的作用：学校体育对丰富学生业余文化生活、建设社会主义

3、精神文明有着积极的作用。学生在紧张的学习生活中，需要健康的、文明的、丰富多彩的、和谐的课余文化生活，以有利于学生身心健康的发展。体育活动能使大学校园充满活力与生机，并以其丰富多彩、形式多样的内容，吸引广大学生参与观赏，在身体力行中，既增强了学生的体质，促进了智育发展，又可以培养学生勇敢、顽强、坚毅等思想意志品质，以及团结战斗的集体主义精神。通过体育比赛，可以培养学生奋发图强、艰苦奋斗的拼搏精神和高度的责任感、荣誉感，培养学生良好的体育道德风尚，培养学生热爱祖国和建设祖国的爱国主义思想，培养学生树立正确的审美观。因此，开展学校体育活动，是占领课余思想阵地，引导学生健康、文明生活，抵

4、制精神污染，防止和纠正不良行为的重要手段。综上所述，体育在学校教育中的地位和作用十分重要，它关系到学生的体能和智能发展。3．大学体育教学的内容包括什么？在我国，实践课依然是体育教学的基本形式，是培养学生健康素质的重要环节。教学内容不以竞技体育为中心，向健身化、多样化、生活化、娱乐化、终身化方向发展。把发展健康的体能体力作为主要指标，把提高心理水平和道德修养作为主要任务，把育人作为最高理念，体现以人为本的教育策略，逐步提高大学生对社会、自然的适应能力。(一)体育教学内容的特点1健身性与文化性相结合2继承性与时代性相结合3民族性与世界性相结合(二)健康的体能培养体能也叫体适能，

5、主要通过体育锻炼而获得，良好的体能使我们的身体更健康，精力更旺盛，生活更美好，生命更有价值。体能分为两种：健康所需的体能和运动所需的体能。前者包括心肺耐力、柔韧性、肌肉力量、肌肉耐力、身体成分；后者包括从事运动所需的速度、力量、灵敏、协调、平衡、反应等。(三)体育知识、运动技术与体育生活方式的传授在体育教学不断深入和全面推进素质教育的今天，我们应该认真思考体育教学教什么，用什么教，学生学什么的问题，而明确体育知识、运动技术与体育生活方式是回答上述问题的前提。4．简述终身体育的含义。终身体育，是指一个人终身进行身体锻炼和接受体育指导及教育，即不仅包括小学、中学、大学的学校体育，还包

6、括婴幼儿体育和学前儿童体育、成年人体育、老年人体育、妇女特殊时期的体育和残疾人体育。终身体育，也包括从出生到死亡的终身教育和终身体育，它还包括了与终身体育有关的一系列问题，是幼儿园、学校、社会、家庭教育和体育的综合体。