本科精品大学生体育与健康 期末测试二.docx

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1、期末测试（二）一、单项选择题（每小题2分，共20分）1．安全无毒的餐具包括哪几类? A．陶瓷、玻璃、塑料、木质B．陶瓷、玻璃 C．陶瓷、玻璃、木质　　　　D．玻璃、塑料、木质2．科学的进食习惯是 A．早吃好、午吃饱、晚吃少   B．早吃少、午吃饱、晚吃好 C．早吃饱、午吃好、晚吃少   D．早吃饱、午吃少、晚吃好3．最好的减肥方法是哪种? A．睡觉　　B．体育锻炼C．不吃饭　　D．使用减肥药物4．手被开水烫伤，下列哪项做法不正确? A．用冷水冲洗伤处　　B．酱油涂抹伤处C．到医院诊治　　　D．在伤处涂抹烧伤膏5．关于用脑下列哪项是错误的? A．勤用脑会

2、降低大脑的工作效率B．用脑应劳逸结合 C．参加锻炼是对大脑的休息D．用脑环境的不好会降低大脑的工作效率6.关于毽球的说法不正确的一项是（）A.毽球竞赛可分为单人赛、团体赛、单项赛等B.毽球单人赛对个人的素质要求比较单一，而且对个人的体力要求也比较高C.单项赛要求运动员的基本功要扎实，既要求有速度又要求有准度，要踢好也有一定的难度D.毽球单项赛一般分为三项，盘踢、磕踢、跳踢7.武术的本质特点是（）A.功放性能B.表演性C.适应性D.运动性8.参加跆拳道训练时的礼节具体表现不包括（）A.练习者衣着端正，头发整洁B.进入道馆时，首先向国旗敬礼C.两人一组进行

3、练习时，首先应相互敬礼，练习结束后，再次相互敬礼D.训练中服装或护具脱落时，应正对国旗和教练员，待整理整齐后再恢复训练9.定向越野的基本定向技术中，利用明显地理或人为特征做引导，使前进时更具信心属于（）A.目标偏测B.地图正置及拇指辅行法C.利用指南针D.扶手法10.急救是一项技术性、判断性很强的工作，运动创伤急救时必须遵循的原则不包括（）A.抓住主要矛盾，先急后缓B.判断准确，施行正确方法C.分秒必争，临危不惧D.不可进行人工呼吸二、判断题（每小题１分，共10分） 1.心肺耐力，指一个人持续身体活动的能力。（）2.柔韧性，指关节的活动幅度及肌肉、韧带

4、、皮肤和其他组织的弹性及伸展能力。（）3.篮球运动，无法发展青少年的耐力。（）4.排球运动对场地的要求很高。（）5.羽毛球运动对运动员的身体素质和智力水平要求不高。（）6.肌肉力量，指一块肌肉或肌肉群体从事抵抗阻力的活动能力，有助于预防扭伤、肌肉疼痛、身体疲劳，提高身体形态和改善人的形象气质。（）7.体育生活方式是指在一定社会客观条件的制约下，社会中的个人、群体及全体成员进行的为一定价值观所指导的、满足多层次需要的全部体育活动的稳定形式和行为特征。（）8、拉丁舞的音乐热情、奔放而具节奏感，无论是女士还是男士都表现出刚健、威武的个性美。（）9.欣赏直接对

5、抗性比赛项目，应注意欣赏比赛过程中的那种富于艺术的美感，即运动员能够在一定的空间和时间内，把身体控制到尽善尽美的程度，使健力美得到高度的同意，再加上和谐韵律和鲜明节奏的微妙配合，犹如抒情诗般的艺术造型，给人以强烈的美感。（）10.体育宣传了人的精神，在体育活动中，无论是何种肤色与语言，承认的只是身体与精神。（）三、名词解释（每小题５分，共20分） 1.“传切配合二过一”2.冰雪运动3.保健按摩4.轮滑四、简答题（每小题6分，共30分） 1.什么犁式滑雪法？2.滑冰运动有哪几种冰上停止方法？3.如何欣赏竞技体育比赛？4.进行科学体育锻炼的基本原则有哪些？

6、5.简述溺水及其急救方法。五、论述题（每小题10分，共20分）1.试述体育竞赛对培养学生所起的作用。2.为什么说学会游泳收益终生？