《咏鹅》动作教学.doc

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1、咏鹅学习目的：通过舞段的学习提高身体表现力和协调力，并在舞蹈中熟识《咏鹅》这首唐诗。主要动作与要求：1、舞步：正步位站立，右手叉腰，左手指跟突起形成鹅头的形态，放于体侧，高于头部，保持姿态胯向左右扭动，脚向旁移动，左臂跟随节奏向外向里移动。2、舞姿：（以左为例）双手掌型直臂于左胯旁向后摆动，同时提压腕，左前踵步向二点方向，左倾头，眼视一点。收右脚重心变正步位，双手向前推，右倾。后重复踵步动作，保持舞姿不变右手向前推，前后手臂呈一条直线，眼视二点。反面依然。3、跳跃：（以左为例）右勾脚小腿向后吸起，右手旁斜下位压腕，左手上位提腕，仰头看右手方向，保持此舞姿，

2、左单脚跳跃，反面依然。4、波水：（一）身向八点右踏步位站立，双手直臂于体侧前后推手，头和身体随动。（二）双臂于体侧柔软地推手，上身前倾，平脚碎步，头随手臂右左转。节奏：前奏：（1）1-4在场外准备,5-8“舞步”动作，向三点方向行进（2）“舞步”动作，向三点方向行进（3）1-2保持舞姿左转身向一点第一段：（1）1-4左起“舞姿”动作,5-8右起“舞姿”动作（2）1-2右踏步蹲，双手旁斜下位压腕，低头,3-4右踏步位站立，左手上位提腕，右手下位压腕，昂首挺胸，5-8“波水”（一）动作（3）1-2左起“跳跃”动作，3-4右起“跳跃”动作（4）1-3身向三点双脚

3、蹦跳步同时蹲下，起身，双手指间带动于体前穿下穿上，身体与头部随动作含胸低头，仰胸抬头，4-6双分手，掂脚碎步转向一点，头碎摆（5）1-4旁按手位左前踵步，右倾头，后左脚旁点地，左倾头，反复两次,5-8“波水”（二）动作间奏：（1）1-7保持“舞步”动作舞姿，双脚打开与肩同宽，原地单顶胯，8-双手叉腰（2）反面重复（1）动作（3）-（4）“舞步”动作从左边将横排掉头回来（5）1-2重复前奏（3）1-2动作，同时变换队形第二段：（1）-（5）重复第一段（1）-（5）动作（6）重复第一段(3)动作(7)重复第一段(4)动作，1-3身向一点，4-6右转向五点（8）

4、1-4重复第一段(5)1-4动作，身向五点做，5-8重复第一段(5)5-8动作，背身向三点方向后退(9)1-2重复第一段(5)5-8动作，3-4右腿跪地手扶地蹲下,5-排头的人左腿重心右点地站立，左手上位提腕，右手下位压腕，仰头挺胸，其余人蹲下做此舞姿，结束教学提示：1、舞段中的节奏以慢数为主，如边唱边跳更有助于节奏的把握。2、“大白鹅”曲项向天歌的形象始终保持，手臂不可松懈。3、舞姿动作双臂呈一条直线，后背拉长前倾，将舞姿伸展到最大限度。4、波水动作手臂柔软，节奏把握准确。场图：歌词：鹅，鹅，鹅，曲项向天歌，白毛浮绿水，红掌拨清波。鹅鹅鹅，鹅鹅鹅，曲项向

5、天歌，白毛浮绿水，红掌拨清波。鹅，鹅，鹅，曲项向天歌，白毛浮绿水，红掌拨清波。鹅鹅鹅，鹅鹅鹅，曲项向天歌，白毛浮绿水，红掌拨清波。鹅鹅鹅，鹅鹅鹅，曲项向天歌，白毛浮绿水，红掌拨清波。